6 fontos ok, amiért soha nem szabad bókot adni valakinek a fogyás miatt

Tanúsított intuitív étkezési tanácsadó és regisztrált dietetikus, Lauren Cadillac, RD, CPT nemrégiben ezt a grafikát tette közzé Instagram-oldalán arról, hogy miért nem szabad bókot adnia az embereknek a fogyásért.

Feliratában azt mondta: "Őszintén hiszem, hogy az emberek megpróbálnak kedvesek lenni és dicséretet mondanak, amikor ilyeneket mondanak:" Ó, istenem, lefogytál ?! Csodálatosnak tűnsz ?! "De a POPSUGAR-nak azt mondta:" Én azért tettem közzé, mert láttam, milyen károkat okozhat. A saját étkezési rendellenességeimtől kezdve az embereknek az étellel való kapcsolatuk meggyógyításáig a vékony ideál mindenkinek kárt okoz. Fogalmad sincs arról, hogy mit él át valaki. "

A feliratban kifejtette: "Személy szerint minél több bókot kaptam a testemről (verseny napjaim alatt), annál inkább elakadt a rendezetlen étkezésben. ⁣⁣ Nehéz beismerni, hogy étkezési rendellenessége van (vagy segítségre van szüksége) amikor az emberek bókolnak ezért. "

Ezzel azt mondom, hogy itt van hat ok, amiért Cadillac úgy véli, hogy abba kellene hagynunk másoknak a fogyásukat:

Kihasználja azt a vékony ideált, hogy a vékonyabb egyenlő jobban, vagy hogy a vékonyabb szebb vagy egészségesebb.

Hozzájárul a zsírfóbiához és a súly megbélyegzéséhez, vagyis a nagyobb testben való tartózkodás rossz dolog.

Dicsérheti a depresszió, a krónikus betegség vagy az étkezési rendellenesség mellékhatásait.

Ösztönözheti a rendezetlen viselkedést. Az illető azt gondolhatja: "Ha a vékonyabb testem most jól mutat, akkor nem nézne ki jobban, ha még vékonyabb lennék?"

Végrehajtja azt az elképzelést, hogy értékünk megegyezik a súlyunkkal. Sokkal többek vagyunk, mint amilyennek látszunk.

Közvetetten azt mondja, hogy az illető korábban rosszul/rosszabbul nézett ki.

Ha megjegyzéseket kap a testsúlyáról vagy a testéről, Cadillac azt mondta, hogy rajtad múlik, hogyan akarsz reagálni. Ha valaki hozzád közel áll, aki mindig megjegyzést fűz a kinézetedhez, akkor jól érezheted magad, mondván: "Nagyra értékelem, hogy bókot próbálsz nekem adni, de kissé kényelmetlen lesz, amikor hozzászólsz a testemhez. . " Az emberek azonban védekezésbe lendülhetnek, ami Cadillac posztjának lényegére vezet vissza, amely elsősorban nem az emberek súlyát kommentálja.