3 egyszerű otthoni méregtelenítő fürdő

Laurie Roth-Donnell gyógynövény-mester és holisztikus egészségügyi szakember

A tél hamarosan közeleg, és most kiváló alkalom arra, hogy kipróbálja az otthoni méregtelenítő rendszert, amely feltölti immunitását és megtisztítja rendszerét. Egy hosszú hideg nap végén egy nyugtató fürdő áztatja a feszültséget. Fürdését a következő szintre emelheti, ha egyszerűen beilleszt néhány háztartási alapanyagot, és ezzel hatékony otthoni méregtelenítő terápiát hoz létre, amely felfrissíti és megfiatalítja Önt.

A szalonok és gyógyfürdők magas árat számítanak fel a belső béke helyreállításához extravagáns méregtelenítő fürdőkkel. Hatalmas rajongója vagyok a vízi gyógymódoknak, és szeretnék megosztani néhány otthoni kedvencemet, amelyek nem fogják feltörni a bankját. A méregtelenítő fürdők célja azon az ötleten alapul, hogy fürdés közben a bőrön keresztül a testből méreganyagokat vonzanak ki.

Az első általam javasolt kádkezelés néhány általános összetevőt tartalmaz, amelyek valószínűleg már otthon vannak, például: Epsom-sók, szódabikarbóna, tengeri só és őrölt gyömbér. Kombinálva erőteljes méregtelenítő terápiát hoznak létre. A második és harmadik kezelés magában foglalja egy speciálisabb és erőteljesebb méregtelenítő szer, a Bentonite Clay alkalmazását, és javaslom vagy fürdőt, vagy kéz- és lábterápiás kezelést.

Az alábbi terápiás utasításokon kívül kérjük, röviden ismertesse, miért méregtelenítik ezeket az összetevőket a testével, kezdve a legismertebb módszerekkel.

Szódabikarbóna, vagy nátrium-hidrogén-karbonát, olyan természetes lúgos anyagot biztosít, amely híres a toxinok eltávolításában.

Tengeri só évezredek óta használják a gyógyfürdő vizében. A sókban található ásványi anyagok által nyújtott nyugtató, fiatalító tulajdonságok csökkenthetik az ízületi gyulladás fájdalmát, a mély izomfáradtságot, valamint az ekcéma és a pikkelysömör irritációját.

Epsom só, Az angliai Surrey-i Epsom-ban elnevezett keserű sós forrás miatt elnevezett nem só, hanem inkább természetes formában előforduló tiszta ásványi anyag, magnézium és szulfát. Régóta természetes betegségként ismert számos betegségre, egészségügyi előnyei kiterjedtek a szépségápolási, háztartási és kertészeti felhasználásokra is.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a magnézium és a szulfát könnyen felszívódik a bőrön keresztül, így az Epsom só a méregtelenítő és fiatalító fürdő kiváló összetevője. A magnézium számos szerepet játszik a szervezetben, beleértve a több mint 325 enzim aktivitásának szabályozását, a gyulladás csökkentését, az izom- és idegműködés fokozását és az artériák megkeményedésének megelőzését.

A természetes szulfátok hozzájárulnak a tápanyagok felszívódásának javításához, a méreganyagok öblítéséhez, és a migrénes fejfájások enyhítésének tulajdonítják.

Gyömbér egy csípős gyógynövény, amelynek gyulladáscsökkentő hatása van a reumás ízületi gyulladásra. Külsőleg ez az izomrándulások és a fibrositis kezelésének alapja. Kiváló stimulátor a perifériás keringéshez is, amely a bőr kipirulását okozhatja ebben a méregtelenítő fürdőben.

Levendula olaj illóolaj, amelyet kis mennyiségben használnak gyulladáscsökkentőként reumatikus panaszok kezelésére, és relaxáló ideg, antidepresszáns, és elősegíti a természetes alvást. Meg kell enyhítenie a reumát, valamint segítenie kell az alvást.

Citromolaj illóolaj a szorongás, a depresszió csökkentésére, a koncentráció és a memória növelésére. Segít az idegek „letekeredésében” az alvás megkönnyítésében.

Rozmaringolaj, külsőleg alkalmazva elősegíti az izomfájdalom, az isiász és a neuralgia enyhítését. Tüszőstimulátorként működik és javítja a fejbőr keringését. Ez egy antidepresszáns, antimikrobiális, bõrradír, és csökkentheti a migrénes fájdalmat. Csak használjon több cseppet a kádba!

1. TERÁPIA: Könnyű méregtelenítő fürdő (maradjon 45 perc a teljes előnyökért)

Alapösszetevők:
2 csésze Epsom-só (további 1 csésze minden 50 fontért, ha meghaladja a 100-at)
1 csésze tengeri só
2 csésze szódabikarbóna
1/3 csésze őrölt gyömbér
Három csepp választott illóolaj.

Egyszerűen futtasson forró fürdőt, adjon hozzá összetevőket, és keringesse, amíg teljesen fel nem oldódik. Ugorjon be, a lehető legmelegebben, és áztassa 45 percig - adjon hozzá még forró vizet, ha lehűl. Észre fogja venni, hogy a bőre rózsaszínűvé válik, és izzadni kezd - a méregtelenítés mindennapi része. Minél több gyömbért használ, annál több hőt fog tapasztalni. Hallgassa meg nyugtató zenéjét, vagy akár könyvet is olvashat áztatás közben. 45 perc elteltével törölje szárazra a bőrt egy pamut törülközővel, és pihenjen további 15 percig.

A 2. és 3. terápiák tartalmazzák a bentonit agyagot. A bentonit agyag egy másik erős természetes méregtelenítő szer, amelyet drága fürdőkben használnak szerte a világon. Ez az agyag könnyen megtalálható az interneten, és elképesztő eredményeket ér el, amikor a teljes test méregtelenítését szeretné megtapasztalni. Az alábbiakban a Bentonite otthoni használatának számos módja található!

2. TERÁPIA: Kádterápia bentonit agyaggal

Töltse fel fürdőkádját meleg/forró vízzel, bármi is legyen kényelmes, és adja hozzá az agyagot. Minél forróbb a víz, annál jobb, mivel megnyitja a bőr pórusait és stimulálja a nyirokrendszert, fokozva a méregtelenítési folyamatot. Lassan keverje bele az agyagot a kezével vagy egy nem fém edénnyel, hogy az agyag részecskék ne tapadjanak össze. Használjon 1 csésze agyagot gyermekek számára, és legfeljebb 2 csészét felnőttek számára, 10-20 percig áztatva a kádban.

Figyelem: Bárkit, aki krónikus betegségben szenved, például magas vérnyomásban vagy szívbetegségben, emlékeztetni kell arra, hogy az agyagterápiás fürdő előtt kérdezze meg kezelőorvosát, és kezdje ½ csésze agyaggal, csak 10 percig áztassa a kádban, könnyebbé válva. teljes kádterápiás foglalkozás.

Ha végzett a fürdővel, igyon meg egy pohár vizet, hogy újra hidratáljon, majd zuhanyozzon le. Célszerű megtisztelni a testet és hagyni a testet pihenni, miközben továbbra is alkalmazkodik a méregtelenítési folyamathoz.

Ha végzett, hagyja, hogy a kád vize további 2 percig folyjon, hogy az összes agyag elmozdulhasson a csövekből. Ha régi csövei vannak, vagy aggódik a lefolyó eltömő agyagja miatt, várjon néhány órát, amíg az agyag leülepszik a kád aljára, majd papírtörlő segítségével kiszedje a leülepedett agyagot.

A kalcium-bentonit agyag fürdő növeli a mobilitást, csökkenti a gyulladást és erőteljes természetes méregtelenítő szer. Ez az agyag negatív töltésű ionokból áll, amelyek pozitívan töltött ionokat „ragadnak meg” a rendszerben. A szuper felszívódási tulajdonság szó szerint kihúzza a méreganyagokat, vegyszereket és nehézfémeket a testből, miközben újra mineralizálja az egész rendszert. Az agyag csodálatos helyreállító tulajdonságai számos ásványi anyagból származnak, mint például kalcium, vas, jód, magnézium, cink, szelén, réz, mangán, króm, klorid, nátrium és kálium - minden természetes anyag, amelyet minden test megkövetel.

3. TERÁPIA: Kéz és láb nehézfém méregtelenítő bentonit agyaggal

Helyezzen 1/4 csésze Bentonite Clay-t egy üvegtartályba, amely lezár. Adjon hozzá meleg, desztillált vagy szűrt vizet (nem forralt vizet). Nem fém edény segítségével keverje össze, hogy a vajhoz hasonló vagy kissé vékonyabb paszta legyen. Vigye fel a pasztát naponta egyszer az egész lábára vagy kezére, és hagyja megszáradni (10-20 perc).

Lemos. Másnap alkalmazzon egy másik kézre vagy lábra. A toxinok hatékonyan távoznak a kezeken és a lábakon keresztül, és bizonyítékokat kell látnia a sötétebb szárított agyagban. 2 alkalommal hajtsa végre ezt a ciklust.

Töltsön meg egy pohár jó minőségű vizet, kapcsoljon be egy pihentető zenét, és legyen kéznél egy puha pamut törülköző, köntös és papucs, amelybe beleolvadhat!

Remélem, hogy kipróbálja ezeket az otthoni terápiákat, és mint minden új egészségügyi rend esetében, az új terápia megkezdése előtt konzultáljon orvosával.