2009. január A Mayo Klinika női egészségügyi forrása kiemeli a stroke tüneteit, a személyes egészségügyi nyilvántartásokat és az önkéntességet

Publikálva: 2009. január 16

mayo

ROCHESTER, Minn., Január 15./PRNewswire-USNewswire/- Itt találhatók a Mayo Clinic Women's HealthSource januári számának kiemelései. Idézheti ezt a kiadványt, ahányszor csak akarja. A Mayo Clinic Women's HealthSource hozzárendelése kötelező. Az utánnyomás térítés ellenében megengedett. A szerkesztési irányelvek megengedik a következő előfizetéssel kapcsolatos információkat: A www.bookstore.mayoclinic.com címen látogasson el, vagy hívjon ingyenesen az előfizetési információkért, 800-876-8633, 9751 kiterjesztés.

A halál vagy a fogyatékosság megelőzése érdekében azonnal lépjen kapcsolatba a stroke tüneteinek megjelenésével

A stroke tüneteinek felismerése és azonnali kezelés igénybevétele életét mentheti meg. Mi az azonnali? Ideális esetben az iszkémiás stroke - a leggyakoribb típus - kezelése a tünetek megjelenésétől számított három órán belül kezdődik - mondja Irene Meissner, MD, Mayo Clinic neurológus a Mayo Clinic Women's HealthSource januári számában.

Az iszkémiás stroke akkor fordul elő, amikor az agy véráramlását hirtelen megszakítja az erek vagy az artériák elzáródása. Kevésbé gyakori, hogy egy vérzéses stroke akkor lép fel, amikor az erek elszakadnak, és vérzést okoznak az agyban. Bármelyik lehet halálos vagy rokkant. Az Egyesült Államokban a stroke a nőknél a harmadik, a férfiaknál a negyedik halálozási ok. A stroke a hosszú távú fogyatékosság legfőbb oka.

A stroke-ra figyelmeztető jelek általában hirtelen fordulnak elő, és ezek tartalmazhatják a kar vagy a láb fájdalommentes gyengeségét, az arc vagy a test egyik oldalának zsibbadását vagy gyengeségét, a beszéd elmosódását vagy a nyelvi nehézségeket, valamint az egyik vagy mindkét szem látási nehézségeit. Ezenkívül egyesek szédülhetnek vagy bizonytalanok lehetnek. A hirtelen jelentkező, súlyos vagy szokatlan fejfájás - amelyet néha a legrosszabb fejfájásnak írnak le - szintén tünet lehet.

Bizonyos esetekben ezek a tünetek kezelés nélkül elmúlnak.

"Ha súlyos fájdalmai vannak, emberi természetnek számít, ha bélsort készítenek az ügyeletre" - mondja Dr. Meissner. "De fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a hirtelen vagy szokatlan tüneteket, amelyek jobbnak tűnnek, vagy amelyek nem fájdalmasak."

Az elmúlt években a stroke kezelési lehetőségei korlátozottak voltak. Ez megváltozott. A trombolitikus gyógyszereket, más néven alvadék-megsemmisítőket, az iszkémiás stroke kezelésére használják, és csökkentik a tartós agykárosodás kockázatát, amely bénulást vagy gondolkodási vagy beszédproblémákat okozhat. Minél hamarabb elkezdik a gyógyszert, annál jobb az eredmény.

Természetesen körültekintő lépéseket tenni a stroke elkerülése érdekében. A magas vérnyomás és a magas koleszterinszint a stroke nagy kockázati tényezője. Egyéb kockázati tényezők a cukorbetegség, az elhízás, a szívbetegségek, a családtörténet, az idősebb kor és a dohányzás.

Személyes egészségügyi nyilvántartások - Az egészségügyi információk kezelésének hatékonyabb módja

ROCHESTER, Minn. - Az immunizálás dátumainak, illetve a gyógyszerek nevének és dózisainak felidézéséhez vagy megkereséséhez szükséges napok száma megszámozható. Az elektronikus személyes egészségügyi nyilvántartás valószínűleg felváltja ezeket a kézzel írt jegyzeteket és szétszórt papírokat.

A Mayo Clinic Women's HealthSource januári száma a személyes egészségügyi információk kezelésének ezt az új módját tárgyalja, leggyakrabban az interneten.

Az alapvető személyes egészségügyi nyilvántartás tartalmazza a beteg nevét és születési idejét, sürgősségi kapcsolattartóit, az egészségügyi szolgáltatók nevét és elérhetőségét, a biztosítási információkat, a múltbeli betegségek és műtéti eljárások listáját, az aktuális gyógyszereket és a felírás dátumát, az allergiákat, az eredményeket és a dátumokat. a legutóbbi vizsgálatok vagy orvoslátogatások, az immunizálási jegyzőkönyvek, a betegségek vagy örökletes állapotok családi kórtörténete és egyéb egészségügyi információk, például az életakarat vagy a fejlett irányelvek.

A személyes egészségügyi nyilvántartások számos lehetséges előnyt kínálnak, beleértve a gyors hozzáférést olyan információkhoz, amelyek életmentők lehetnek egy vészhelyzetben. De a technológia még mindig fejlődik, és számos kihívást még ki kell dolgozni.

A kihívások között szerepel, hogy hol tárolják a rekordokat, és hogyan lehet hozzájuk férni és frissíteni. A mai személyes egészségügyi nyilvántartások nagy része egyetlen egészségügyi szolgáltató vagy biztosító meglévő elektronikus egészségügyi nyilvántartásához kapcsolódik. Az egészségügyi szolgáltató képes lehet olyan adatok feltöltésére, amelyek mérik a pulzusszámot, a vérnyomást, a vércukorszintet vagy a légúti csúcsáramlást. Az egészségügyi szolgáltatók egyre inkább jelszóval védett hozzáférést kínálnak a betegeknek a teszt eredményeihez és az egyén egészségügyi nyilvántartásában szereplő egyéb adatokhoz. Az egyik hátrány, hogy más egészségügyi szervezetek szolgáltatói nem férhetnek hozzá ilyen típusú személyes egészségügyi nyilvántartásokhoz.

A többi személyes egészségügyi nyilvántartást úgy tervezték, hogy egyedül álljon, így a beteg nagyobb ellenőrzést és felelősséget nyújt a benne foglaltak felett. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy több fél hozzáférjen és frissítse az információkat. Például a beteg rögzítheti a testmozgást és az étrend előrehaladását, a gyógyszerész beírhatja a vényre vonatkozó információkat, az orvos pedig a teszt eredményeit.

Előfordulhat azonban, hogy a különböző szolgáltatók nem ugyanazt az információs formátumot használják, ami akadályozhatja az egészségügyi nyilvántartások naprakész és jól szervezett megőrzését. A beteg felelőssége, hogy az információk naprakészek és pontosak legyenek.

A magánélet további aggodalomra ad okot. Az önálló webhelyen tárolt egészségügyi információk nem biztos, hogy olyan biztonságosak, mint az egészségügyi rendszerek által tárolt adatok, amelyeknek meg kell felelniük a szövetségi kormány egészségbiztosítási hordozhatóságról és elszámoltathatóságról szóló törvényének (HIPAA) által előírt adatvédelmi szabályoknak.

Azoknak a betegeknek, akik érdeklődnek a személyes egészségügyi nyilvántartás megismerése iránt, meg kell kezdeniük annak megvizsgálásával, hogy mi áll rendelkezésre az elsődleges egészségügyi szolgáltatókon vagy a biztosítókon keresztül. Ha nem áll rendelkezésre sablon, a betegek elektronikus vagy írásos nyilvántartást kérhetnek önálló személyes nyilvántartás indításához.

Önkéntes: Ez jó neked

ROCHESTER, Minn. - A Mayo Clinic Women's HealthSource januári kiadása szerint az önkéntes idősebb embereknél alacsonyabb a szívbetegség és hosszabb ideig élnek, mint a nem önként jelentkező társaik.

Az önkéntesség növelheti a mentális egészséget; ez nagyszerű módja annak, hogy társadalmi kapcsolatban maradjon; és ezek a társadalmi kapcsolatok elősegítik a stressz pufferelését és a nehéz idők átélését. A nők általában ügyesebbek a társadalmi kapcsolatok fenntartásában, az önkéntes tevékenységek pedig tovább erősíthetik a nők társadalmi hálózatát. Az önkéntesség célja és vitalitása is kulcsfontosságú eleme lehet az elöregedéssel és elszigeteltséggel néha együtt járó depresszió elhárításának elősegítésében.

Az önkéntesség egészségügyi előnyeinek felismerése érdekében évente 40-100 óra elkötelezettségre van szükség - mutatták tanulmányok. Ez egyenlő a heti néhány órával.

A Mayo Clinic Women's HealthSource ezeket a tippeket kínálja az induláshoz:

Határozza meg érdeklődési körét: Gondoljon arra, ami élvezetes és boldoggá tesz. Vagy koncentráljon egy olyan kérdésre, amely mélyen érdekli. Gondoljon azokra a készségekre, amelyeket az évek során kifejlesztett és megosztani tud, vagy azokat a készségeket, amelyeket meg szeretne tanulni.

Szervezetek és lehetőségek keresése: Végezzen online kutatásokat, ellenőrizze a közösségi hirdetőtáblákat, vagy keresse fel a helyi könyvtárat, hogy önkéntes lehetőségeket találjon. A gyakran segítségre szoruló helyek közé tartoznak a kórházak, iskolák, könyvtárak, étkezési bankok, vallási szervezetek, parkok, környezeti programok, ifjúsági csoportok, humánus társaságok, történelmi helyszínek és művészeti szervezetek. Fontolja meg a helyi közösségen túli elérést, hogy részt vegyen egy önkéntes vakáción más államokban vagy külföldön.

Döntse el, mennyi időt tud felajánlani: A lehetőségek a rövid távú eseményekbe való bekapcsolódástól kezdve, például adománygyűjtő sétákon vagy kerékpáros túrákon át a hosszabb távú, folyamatos tevékenységekig, például korrepetálásig.

Tegye meg a lépését: Telefonáljon, vagy keresse fel az érdeklődő szervezetet, hogy megállapítsa, jó-e a kölcsönös megfelelés. Ha nem, akkor nézz tovább. Sok szervezet örömmel fogadná azokat a készségeket és bölcsességeket, amelyeket megoszthat.