11 hetes terhes

11. hetes terhes állapotban a baba már körülbelül 5 centiméter hosszú és körülbelül 9 gramm. A héten előfordulhat, hogy ultrahangon hallja a baba szívverését, ha még nem - néha az ultrahang 6 hetes terhes állapotban felveheti a szívverést. A baba most finom bőrréteggel rendelkezik, és a feje körülbelül fele akkora, mint a teste - de ne aggódj, a teste hamarosan arányossá válik. Lehet, hogy terhesség utáni vágyakozása és elkerülései vannak, ezért kaptunk néhány tippet, amelyek segítenek kezelni a 11 hetes terhességi tüneteket. Kíváncsi vagy, mi történik még, amikor 11 hetes terhes vagy? Olvass tovább!

11 hetes terhes: A baba fejlődése

Íme néhány, amit a baba művel, amikor 11 hetes terhes vagy:

Hallható szívverés. A kicsi szíve hetek óta hevesen dobog, és bár néha már 6 hetes terhes állapotban is hallani lehet róla ultrahang segítségével, valószínűbb, hogy a magzati Doppler szívritmus-monitoron keresztül veszi fel. A csecsemő szíve kétszer olyan gyorsan ver, mint a tiéd, bárhol 120 és 140 ütés/perc között. Nem csak, hogy a szív az elmúlt hónapban megfelelő négykamrás szerkezetté vált, bár néhány elválasztó fal csak a baba születése után lesz teljes.

Vékony bőr képződik. Az elmúlt hetekben finom bőrréteg képződött a baba testén. Ráadásul egy speciális réteg kezd kialakulni abból, ami a baba körmének és körmének lesz a terhesség 11. hetében.

Feje a test méretének a fele. A csecsemő feje majdnem a testének a fele. Ne aggódjon, a következő hetekben a kis teste kezd utolérni.

Arcvonások. 11. hetes terhes állapotban a baba arca széles. A szeme széles választékban van, a szemhéja összeolvad, a füle alacsonyan van, és a rügyek, amelyek későbbi fogai lesznek, megjelenni kezdenek.

Vörös vérsejtek képződnek. A vörösvérsejtek kezdenek kialakulni a baba májában. Ebben az életszakaszban a baba máj a fő szerv, amely vörösvértesteket termel, azonban ha körülbelül 30 hetes terhes vagy, a csontvelőd átveszi ezt a funkciót.

A nemi szervek kialakulnak. A terhesség 11. hetének végére a baba külső nemi szervei péniszgé, vagy csiklóvá és nagyajkakká válnak.

Fejlődik a gerinc. A baba gerince puha és most hajlékony lehet.

terhes

11 hetes terhes: Tünetei

Íme néhány olyan tünet, amelyet a 11. terhességi héten tapasztalhat:

Sóvárgás. Egyes szakértők úgy gondolják, hogy a sóvárgás a teste módja annak, hogy elmondja, mire van szüksége. Mások nem értenek egyet. Bár igazából senki sem tudja, miért jelentkeznek a sóvárgások a terhesség alatt, sok leendő kismama tapasztalja őket valamikor a terhesség korai szakaszában. A terhesség alatti legnépszerűbb vágyak közé tartozik a csokoládé, fagylalt, cukorka, burgonya chips, fűszeres ételek, gyümölcsök, citrom, savanyúság és tamarind. Tudjon meg többet a terhesség alatti gyakori étvágyakról. Amikor a vágyai ellenőrizhetetlenné válnak, ezek az ötletek segíthetnek:

Kezdje a napot egy tápláló reggelivel, például gyümölcsöt és egy darab teljes kiőrlésű pirítóst omletttel, vagy spenóttal, dalgal vagy babgal töltött paranthát. Soha ne hagyja ki a reggelit, mert ez súlyosbíthatja a vágyat.

Fogyasszon kis adagokat naponta hat-hétszer, hogy a vércukorszint stabil maradjon, és segítsen visszafogni minden cukor utáni vágyat.

Tegyen egy sétát vagy végezzen gyengéd terhességi gyakorlatot. Mielőtt bármit elkezdene, olvassa el ezeket a gyors tippeket a terhesség alatti testmozgásról

Töltse fel konyháját zöldségekkel és gyümölcsökkel, így egészséges alternatíva áll rendelkezésére, amikor vágy támad.

Tartsa egészséges fehérje-, kalcium-, vas-, magnézium-, nátrium-, kálium- és B-vitaminban gazdag terhességi étrendet. Ezek az ételek nemcsak az egészséges terhességi étrend fenntartásában segítenek, hanem elegendő táplálékkal is szolgálnak Önnek és babájának

Értse meg vágyait, és egészséges ételekkel kezelje a nem egészséges vágyakat. Például a csokoládé utáni vágy alacsony magnéziumszintet jelezhet, ezért inkább magnéziumban gazdag ételeket, például babot, diót vagy zöldségfélét fogyasszon.

Az érzelmi támogatás segíthet leküzdeni a vágyat. Beszéljen partnerével vagy barátjával, és próbálja elkerülni a stresszt.

Ha valamire vágyik, igyon vizet és gyakorolja a mély lélegzést 10 percig, mivel ez a figyelemelterelés segíthet a vágy elmúlásában.

Ha minden más kudarcot vall, engedjen kis mennyiségben vágyának. Egy kis csokoládé nem befolyásolja a babát.

Egyes leendő kismamák nem élelmiszerre vágynak, például szennyeződésre, krétára vagy agyagra. Ne essen pánikba, ha megteszi. Ne engedjen a vágynak, inkább mondja el kezelőorvosának, mert ez komolyabb vitamin- vagy ásványianyag-hiányra utalhat, amelyet segíthet kezelni.

Averziók. Előfordulhat, hogy valamilyen étel- és szagvetést tapasztal. Talán valami, amit korábban szeretett enni, hányingert okozhat, vagy egy szag hirtelen öklendezhet. Néhány terhes nőnél előfordulhat, hogy nem tud elviselni valamit, ami egykor tetszett neki, például kávét vagy halat.

Ha aggályai vannak bármelyik vágyával vagy ellenszenvével kapcsolatban, forduljon orvosához.

GYIK 11 héten

11 hetes terhes állapotában minden nap legalább 85 milligramm C-vitaminra van szüksége. A C-vitamin segít a babának új sejteket építeni, valamint egészséges csontokat és fogakat fejleszteni. A jó táplálékforrások közé tartoznak a citrusfélék, például a narancs, valamint más gyümölcsök és zöldségek, mint a paprika, a guava, a leveles zöldség és az aamla.

Terhessége alatt tesztelni fogják az Rh faktor nevű fehérjét. Még akkor is, ha Rh negatív eredményt mutat, partnerét is tesztelni kell, és ha Rh-pozitív, akkor ez a kombináció Rh-pozitívvá teheti gyermekét. Ez az állapot súlyos egészségügyi következményekkel járhat a kicsi számára, mivel teste antitesteket termelhet a baba Rh-pozitív vére ellen. Ennek megakadályozása érdekében kap egy lövést egy Rh immunoglobulin nevű anyagról a terhesség 28. és 29. hete között. Előfordulhat, hogy születése után lövést is kap a jövőbeli terhességek védelme érdekében.

11 hetes terhes: Az ellenőrzőlista

Fogyasszon legalább 85 milligramm C-vitamint minden nap

Kezdje el megismerni a szoptatást és más újszülöttgondozási témákat

Indítsa el a baba nyilvántartást. Hétről hétre kaphat szakértői tippeket a terhességről, hogy nyomon követhesse a baba fejlődését és biztosítsa mind Ön, mind a baba jólétét a teljes kilenc hónapos utazás során!