100 éves és a hosszú élet 3 titka

100-ig élni az Istentől kapott kiváltságod, de olyasmit kell venned. A csodálatos, bőséges életvágy végiglátja Önt!

Tartalomjegyzék

Istentől kapott kiváltságod!

100 évig élni és a hosszú élet titkai nem olyan érinthetetlenek, mint gondolnád. Történelmileg a Bibliából származó Mózes 120 éves volt, amikor meghalt. Caleb pedig a legjobb korában volt, amikor azt mondta,

Ma nyolcvanöt éves vagyok. Ma is ugyanolyan erős vagyok, mint azon a napon, amikor Mózes elküldött; amilyen erőm volt akkor, olyan erőm van most is a háborúhoz és a ki- és bejövetelhez. (Józsué 14: 10-11)

A The Centenarian által közzétett jelentés szerint a százéves emberek a 100 évig élő emberek a világ leggyorsabban növekvő népességcsoportja. A jelenlegi becslések szerint világszerte nagyjából 450 000 ember van ebben a korosztályban, és számuk várhatóan csak a modern orvoslás előrehaladtával fog növekedni.

Egy olvasó szavaival,

„Nagymamám 104 éves fiatal, és a kanadai Saskatchewanban él. A kínai Guangdong tartományban született. Soha nem evett feldolgozott ételeket, nem termesztett saját zöldségeket, nem forralt vizet és mindig aktív volt. Soha ne érintsen alkoholt vagy dohányozzon ... Ez a titok! Gratulálok minden centenáriusnak! ”

Ez a trükk? Ennyire egyszerű?

A tiszta életmód, a tápláló étrend fogyasztása és az aktív életmód élvezete a 100 éves életkor receptje?

„És az Úr azt mondta:» Lelkem nem mindig küzd az emberrel, mert ő is test; ennek ellenére napjainak százhúsz éve lesz.

Az özönvíz után Isten élettani határt indított el az emberi életben: 120 éves. Ez az oka annak, hogy ma a centenáriumok ilyen növekedését tapasztaljuk. A modern orvostudomány egyszerűen kiaknázza a természet természetes határait, és a tudósok új módszereket kiaknáznak annak érdekében, hogy az emberek a káros étrend és az életmóddal kapcsolatos döntések ellenére is élhessenek Isten adta kori lehetőségekkel.

Évezreden keresztül az emberek rendszeresen 100 évet éltek (1). Mózes 120 éves korában halt meg, Caleb 85 éves korában ugyanolyan erélyes harcos volt, mint 45 évesen (és minden okunk megvan arra, hogy azt higgyük, hogy jóval a 100-as éveiben halt meg), és a lista folytatódik. Egészen addig, amíg az emberek eltértek az Isten által a Szentírásban felvázolt természetes életmódtól, a várható élettartam tömegesen csökkent. Valójában a „modern” civilizáció annyira rombolóvá vált, hogy a 19. század átlagos élettartama 50 év alatt volt. Milyen messze van attól a 120 évtől, amelyet Isten elindított!

3 titok a 100 éves megéléshez

Ezen a ponton minden ellenünk szól, akik élni akarunk Istentől kapott Bőséges Életben rejlő lehetőségeinkkel. Én 4 bőséges életgyilkosnak hívom őket:

Mérgező életmód - Friss ételeket kell fogyasztania, tiszta vizet inni és szennyezett levegőt szívni, ha el akarja kerülni a méreganyagokat, amelyek értékes éveket rabolnak el.
A mozgás hiánya - Amint a világgazdaság folyamatosan fejlődik, az életmód megköveteli, hogy az emberek egész nap üljenek le a munkahelyükön, ez az ellentéte annak az állandó mozgásnak, amelyre testünket terveztük.
Nincs közösség - Egyre több ember él viszonylag elszigetelten, és már nem él szimbiotikus közösségekben, amelyek megkönnyítik a családnevelés és a fenntartható életmód terheit.
Megszakadt kapcsolatok - Az életen át tartó kapcsolatok egyre ritkábbak, és az emberek egyre inkább elszakadnak a Földtől.

Mégis van remény. Mindig van remény!

Amellett, hogy a legjobban megteszed a 4 bőséges életgyilkos orvoslását, itt van 3 titok, amelyek segítenek neked és családodnak 100 és annál tovább élni!

1. Élj egy életre érdemes életet!

Abszolút megalapozni azt a hitet, hogy 100 éven felüli életet lehet élni. Az USA Today szerint tavaly készült egy felmérés, amely valami megdöbbentő dolgot mond el: az emberek NEM akarnak 100 évnél tovább élni!

A megkérdezett 18 éves vagy annál idősebb amerikaiak alig 70% -a mondta, hogy 79 és 100 év között szeretne élni.
Az ideális (medián) életkor 90 év.
Csak 38% élne orvosi beavatkozásokkal, hogy meghosszabbítsa életét 100 éves korig +.

Sajnos nagyon kevés információ van odakint, amely megmagyarázza (2), hogy az emberek miért nem akarnak elmúlt 100 évet élni, de mélyen gyanítom, hogy ez azért van, mert az emberek nem tekintik az öregedést dicsőséges folyamatnak. Aki beteg, fáradt és nem képes gondoskodni magáról az idősek otthonában?

És nem hibáztathatja őket!

2. Nincs nyugdíj a bőséges életben

„Életem első 25 éve olyasmi, amit inkább elfelejtek, de az ellenkezője történt. Minél idősebb vagyok, annál életre kelnek azok az évek ... A 90-es évek voltak életem legeredményesebb évei. ”

2004-ben a brit származású amerikai író, Harry Bernstein először 93 éves korában kezdte el könyvét. Három évvel később, amikor megjelent A láthatatlan fal: a korlátokat lebontó szerelmi történet, szinte azonnal hírnevet szerzett. 101 évesen halt meg, miután 4 könyvet írt.

Ne feledje, hogy a világon az emberek többsége nem is érti a „nyugdíj” fogalmát. Egyszerűen csak addig dolgoznak, amíg el nem érkezik az idő, hogy átadják, mint elődeink az idők kezdete óta. Ha kiváltságos vagy a nyugdíjba vonuláshoz, használd ki ezt az időt, és koncentrálj arra, hogy produktív maradj, mivel a legjobb éveid még előttünk állnak!

Ne feledje: George Eliot szavaival: „Soha nem késő lenni az, aki lehettél.”

3. Legyen aktív

Jim ’Pee Wee’ Martin, egy 93 éves második világháborús veterán, aki 70 éve ejtőernyőzött Normandiába, az idei D-Day évfordulóját még egy ugrással kihúzta a gépből! És miért tette?

- Egy kis ego, mert 93 éves vagyok, és még mindig meg tudom csinálni. Azt is meg akartam mutatni az embereknek, hogy nem csak azért kell ülni és meghalni, mert megöregedsz. ”

Jól mondták, pontot vettem!

Tanulmányok kimutatták, hogy a legtöbb százéves nem gyakorol, és nem is marad inaktívan hosszú ideig. Ők biztosan nem kanapé krumpli, és elfoglaltak az élet.

Lényeg: A 100 éves életkor kulcsa az, hogy aktív maradjon, testét és elméjét erős és folyamatosan stimulálja. Ez nem csak segít élvezetesebb életet élni, hanem segít megelőzni az izomsorvadást és a demenciát még az aranyévekben is!