Íme 5 retro „diéta”, amelyet nem akarunk látni, hogy visszatérjen

Jogi nyilatkozat: Kérjük, ne próbálja ki ezeket a diétákat.

Ossza meg ezt

80-as

Évek után a hidegben egy nyolcvanas évekbeli klasszikus étrend divat látszólag visszatért a divatba.

A csodálatosan furcsa „GM-étrendet” állítólag a General Motors autógyártó fejlesztette ki, hogy alkalmazottaikat formában tartsák (bár ezt soha nem erősítették meg!).

Azt állítják, hogy a hétnapos terv súlycsökkenést eredményez egy hét alatt 10 kg-nál (10 kg-nál) nagyobb mértékben, de szigorú kalória-csökkentést igényel, csak kis mennyiségű gyümölcs és zöldség megengedett, több mint egy tucat pohár víz mellett egy nap.

Mondanom sem kell, hogy nem gondoljuk, hogy megengedjük magának - de természetesen nem ez az egyetlen furcsa, vagy egyenesen nevetséges, súlycsökkentő rendszer, amely az évek során felbukkan. Íme öt másik diéta az elmúlt évekből, amelyek reméljük, soha nem térnek vissza ...

1. A halleluja-diéta

’Akkor Isten azt mondta:„ Íme, adtam nektek minden magot termő növényt, amely az egész föld felszínén van, és minden fát, amelynek gyümölcse van, magot terem; táplálék lesz számodra ”.” (1Mózes 1:29)

Mielőtt elkezdené azt gondolni, hogy a kereszténységet hirdetjük, hihetetlen, hogy ez valójában része annak az alapnak, amelyre az úgynevezett „Halleluja-diéta” épül.

George Malkmus tiszteletes azt állítja, hogy az étrendet azután hozta létre, hogy az 1970-es években súlyosan megbetegedett vastagbélrákban, és élelmiszert tulajdonított a gyógyulásának. Az ötlet nagyjából enni, ahogy Ádám és Éva tette volna az Édenkertben. Az egyik promóciós oldal, a Back to Eden szerint az étrend „85% nyers, főtt és feldolgozatlan növényi ételből és 15% főtt, növényi ételből áll”.

2. A Byron-diéta

Lord George Gordon Byron lényegében egy 19. századi híresség volt - étrendje megszállottá vált és hasonlóan másolták, mint a modern sztárokét.

Egy költő és politikus, Byron a jelentések szerint közel 5 követ (31,7 kg) vesztett el 1806-1811 között. Így kevesebb, mint 9 kő volt a súlya - de az, hogy ezt hogyan csinálta, nem volt egészséges. A BBC szerint nem evett mást, csak „kekszet és szódavizet, vagy ecetbe öntött burgonyát”, és sok réteg ruhát viselt, hogy megpróbálja izzadni a víz súlyát.

Byron lemásolására sok viktoriánus fiatal csak a rizs és az ecet elfogyasztására szorítkozik, hogy elérje a „divatosan vékony és sápadt megjelenést”.

3. Fletcherizmus

Az 1849-ben született Horace Fletcher korában a Nagy Masticator néven ismert.

Az amerikai táplálkozási szakember híres étrend-ötlete az ön étkezési módjáról szólt, nem pedig arról, hogy mit evett, arra utasítva az embereket, hogy: „Szánjon időt arra, hogy faljon [rágjon], és vidám étvágyat tápláljon, miközben eszik”.

A fletcherizmus valójában azt követeli meg az emberektől, hogy 32-szer felfelé rágja ételeit, "hogy esélyt kapjon a 32 fogadra", bár Fletcher könyvében - Fletcherizmus: Mi az vagy hogyan lettem fiatal hatvanévesen - a falatonként 75 rágás.

4. A káposztaleves diéta

Ez azt csinálja, amit a bádogon ír, valóban - káposztaleves és sok minden, egy héten át tartó böjtölés alatt.

A diéta először az 1950-es években vált népszerűvé, és lehetővé teszi, hogy kis mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget és húst adjon kiegészítőként a leves mellé.

Hasonló súlycsökkentő eredményeket ígér, mint a GM-étrend (valamint, ahem, egy kis szél), amire számíthat, mivel lényegében csak sok kalóriát vág ki az étrendből. Ez még mindig viszonylag népszerű, és más leves diétákat ihletett, például a vízitorma leveshez. Milyen életmód!

5. A Csipkerózsika-diéta

A diéta előfeltétele nagyon egyszerű. Ha nem vagy ébren, nem ehetsz. Tehát, amikor éhséggel és vágyakozással küzd? Csak irány az ágy.

Széles körben híresztelik, hogy Elvis Presley rajongott a diéta mellett.

A feltevés a közelmúltban is újjáéledt, sőt a Channel 4 legújabb sorozatában is megjelent a Hogyan fogyj jól - a műsor egyik embere azt állította, hogy lefogyott az alvás javításával.

Elvis híresen küzdött a súlyával (PA)

Azonban, amint az év elején széles körben beszámoltunk róla, a divatnak nem jelentek meg anorexiát támogató fórumai sem, és óriási különbség van abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő mennyiségű alvást kap (a tanulmányok a rossz alvást a túlsúly nagyobb eséllyel kötik össze), és szándékosan aludni az étel elkerülése érdekében.

Mint minden itt javasolt diéta esetében - valószínűleg a legjobb, ha tisztán kormányozunk.