Viki Odintcova

Fitness modell, Social Media Star

Viki Odintcova modell, fitnesz rajongó és a közösségi média hírességei, akik az oroszországi Szentpétervárról érkeznek. Viki előtérbe kerülése mind azután kezdődött, hogy irigylésre méltó alakjáról képeket kezdett el online közzétenni.

Gyakran jár egzotikus helyekre, hogy kockázatos fotózásokkal lenyűgözze rajongóit. Az egyik ilyen esetben Viki felmászott a dubai Cayan-torony tetejére, ahol biztonsági óvintézkedések, engedély és segítség nélkül fotózkodott.

Kalandos természete és hihetetlen teste miatt Vikit rajongók csodálják a világ minden tájáról. Amióta 17 éves korában kezdte modellkedését, Viki a modell-, fitnesz- és közösségi média világ egyik legnagyobb névévé vált.

Minden sikere ellenére azonban Viki még mindig úgy érzi, hogy még hosszú utat kell megtennie. "Még mindig növekszem és mászom azon a nagyon magas hegyen, amelyet sikernek nevezek." Ilyen hozzáállással minden bizonnyal inspirációt jelent nemcsak a fitneszrajongók számára, hanem mindenki számára, aki szeret nagyot álmodni az életben.

Sportoló statisztikák

Teljes név: Viki Odintcova
Magasság	Kor	Születési dátum	Állampolgárság
5'8 "(172,5 cm)	27.	1993. november 15	orosz
Szakma		Korszak
Fitness modell, Social Media Star		2010

Magasság	5'8 "(172,5 cm)
Kor	27.
Születési dátum	1993. november 15
Állampolgárság	orosz
Szakma	Fitness modell, Social Media Star
Korszak	2010

„Van egy fő meggyőződésem, hogy megpróbálok élni. Az, hogy gondolataink valósággá válhatnak. Ez nagyon gyorsan megtörténhet. Hiszek abban, hogy az álmok valóban valóra válnak. ”

Teljesítések

Modell (fitnesz, divat, fehérnemű)
Közösségi média híresség

Oktatás

„Minden nap más és más. Találkozom barátaimmal, sportolok, olvasok és angolul tanulok. Mindig találok tennivalókat, és produktívan töltöm az időmet. ”

Kiképzés

Egyedülálló edzésstílus

Az interneten vannak Viki Odintcova videók, amelyek bemutatják munkakedvét és odaadását az edzőteremben. Néhány videóban egyértelmű, hogy Viki szereti-e követni saját egyedi fitnesz-rendjét.

Pontosabban, Viki nem végez sok összetett mozgást. Ehelyett szeret izolációs gyakorlatokat végezni, hogy minden egyes izomcsoportot külön-külön eltaláljon, ami teljes kontrollt biztosít az edzései felett.

Néhány olyan gyakorlat, amelyet Viki láthat;

Kardio (ökölvívás és futás)
Testtömeg tüdő
Csavart Crunches
Különböző orvostudományi gyakorlatok

„Heti 3-4 alkalommal edzek, és megpróbálok egészséges ételeket fogyasztani. Utazásaim során megpróbálok betartani a menetrendemet és a rendszeremet. A gyakori repülések miatt néha nagyon nehéz. Összességében tudom, hogy fontos számomra, hogy fegyelmezett maradjak és ne lustálkodjak. ”

Táplálás

Nincs mentség

Mivel gyakran kell részt vennie fotózásokon és modellezési eseményeken, Viki számára egész évben kötelező megőrizni félelmetes alakját. Mondanom sem kell, hogy ez nem könnyű feladat.

Ennek ellenére Viki nem mentségeket tesz, és megtesz mindent, ami szükséges ahhoz, hogy étrendje ellenőrizhető legyen. Ennek érdekében rendkívül tiszta és egészséges étrendet fogyaszt, amely sovány fehérjékből, összetett szénhidrátokból és egészséges zsírokból áll.

Ezek az ételek különösen csirkét, növényi fehérjét, sovány marhahúst, barna rizst, quinoát, zöld leveles zöldségeket, avokádót és olívaolajat tartalmaznak.

Bálványok és hatások

Viki Odintcova nevéhez fűződik Alexander Marvin, egy híres fotóművész, aki segített neki modellmagasságának új magasságokba lendítésében.

Viki szavaival; „Az egyetemen tanultam, forgatásra és divatbemutatókra csak szórakozásból.

Három évvel később, Alexander Mavrinnel - egy tehetséges és híres fotóssal, producerrel és fotóstúdiójának alapítójával - való találkozásnak köszönhetően újra elkezdtem forgatni, és ezt komolyabban vettem. " - Viki Odintcova

Amit megtanulhatunk Viki Odintcovától

Ha valamit meg kell tanulni Viki Odintcovától, az az, hogy mindig teljes gázzal járjon az álmaiért, bármennyire is őrültnek tűnhetnek. Viki 17 évesen kezdett modellkedni, és kezdetben nem tudta, hova vezet.

Mondanom sem kell, hogy azóta a fitnesz- és modellipar egyik legjelentősebb befolyásolója lett - megmutatva mindenkinek, hogy a dicsőséghez vezető út akkor kezdődik, amikor az embernek van egy álma és hajlandó cselekedni ez után.

Viki minden célját és álmát sikeresen megvalósította. Ugyanolyan mentális hozzáállással és a saját értékeinek mély meggyőződésével semmi nem akadályozza meg, hogy teljesítse saját ambícióit és álmait.