Vicky Pattison súlycsökkentő útja: "A jo-jo figurám nyomorulttá tett - most elfogadtam a testemet"

A fitneszkirálynő, Vicky Pattison megnyílik a súlycsökkenésről, a test küzdelmeiről és arról, hogy miért éppen ebben az évben küldetése, hogy fittebb és egészségesebb legyen, mint valaha

Öt hónap alatt híresen elvesztett egy megdöbbentő három követ, miután 2013-ban átdolgozta étrendjét és fitnesz-rendszerét, és 16-ról 6-ra csökkent. De átalakulása ellenére Vicky Pattison nem titkolta, hogy harcol a hullámzó súlya ellen. Valójában a csillag elsőként ismeri el, hogy hagyta, hogy megcsúszjon fitneszmódja, miután tavaly túljutott egy kő felett.

vicky

A 29 éves Vicky a Closer-nek elmondja: „A fogyás és a méret megtartása nem könnyű. Barát, társasági élet, és még mindig nyolcas legyél? Ez véresen kemény, és leestem a vagonról. ”

Az ex Geordie Shore sztár - aki látta, hogy karrierje az egekbe szökik, miután 2015-ben megkoronázták a Celebek Királynőjévé - elismeri, hogy elfoglaltsága arra késztette, hogy felhalmozza a fontokat, és majdnem megsemmisítette a bizalmát.

Azt mondja: „Olyan sok munka volt, amire nem tudtam nemet mondani, és a képzésem félreért - a testem nem olyan volt, amilyennek szerettem volna lenni. A ruhák nem illettek, nehéznek és durván éreztem magam, és nagyon nehéz év volt.

- Úgy tűnt, hogy az Instagramon éltem az álmot, és különböző országokba mentem, nagy éjszakákat élveztem, de boldogtalan voltam. Nem ettem rendesen, vagy nem aludtam eleget, és megszereztem a fogyás egy részét. Megértem, hogy olyan lányok, mint Lauren [Goodger] jojó és leesnek a kocsiról - én is megtettem ”- teszi hozzá.

Nemrégiben Vicky elárulta, hogy "túlságosan megszállottja lett" a fogyókúrának a múltban, és bevallja, hogy még mindig küzd a súlydémonjaival. Azt mondja: "Hajlamos vagyok túlzott állapotban élni. Vagy igazam lesz," avokádóval és friss levegővel fogok élni ", vagy a cupcakes és a bor után nyúlok, és kihagyom az edzőtermet . Megpróbálom megtalálni az egyensúlyt.

A dzsungelben töltött időszaka alatt Vickyt olyan nézők lőtték ki, akik gúnyolták a bikini testét, és azóta azzal vádolják, hogy fotóvásárlással látta el a közösségi média bejegyzéseit. A pezsgő Geordie elismeri, hogy a testszégyent gúnyolódásokkal nehéz foglalkozni.

Vicky Pattison fogyás: Életstatisztika

- Vicky Pattison életkora: 29

- Vicky Pattison magassága: 5 láb 6

- Vicky Pattison súlya: 9 1/2 kő

- Vicky Pattison ruhaméret: 8

A nő elmagyarázza: „Nehéz volt szembenézni ezzel a visszahatással, csak ember vagyok. Csak le tudom ecsetelni, különben sírni fogok. Az embereknek módjuk van behatolni a legmélyebb bizonytalanságukba - azt mondták: „Yuck, te visszahúztál minden súlyt.” Borzalmas volt. ”

De a csillag, most visszatért a 8-as mérethez, ragaszkodik ahhoz, hogy elhatározza, hogy felkapja az egyik zaklatót, és energiáját arra fordította, hogy egészségesebbnek érezze magát, mint valaha. Elmagyarázza: „Úton vagyok, hogy jobbá tegyem magam, és a bosszú egy olyan étel, amelyet legjobban soványan szolgálnak fel. A súly csökken, és most 9 és fél kő vagyok, heti öt napon edzek, és úgy érzem magam, mint egy 10-ből a 10. A lábam a problémás területem, de imádom a mellem, a fenekem és a csípőmet. Elfogadtam, hogy van egy homokóra alakom.

És 5ft 6 Vicky - aki ellenzi a „tiszta étkezés” fogalmát - már nem vágja ki az ételcsoportokat, hogy karcsúak maradjanak. Azt mondja: "Abban a pillanatban, amikor azt mondom, hogy" ne egyél szénhidrátot ", azt gondolom, hogy az emberek úgy néznek ki, mint egy sétáló kenyér!

Azt sem tagadja, hogy a magáénak jár. - Korábban, ha csokoládét akartam volna, lenne sárgarépám és hummusom, de aztán megettem az egész edényt és 500 kalória értékű pitta kenyeret. Most már csak a csokoládé van nálam - mondja.

A múltban Vicky - aki vad éjszakáival hírhedtté vált - nyitottan próbálta segítséget kérni a "piával teli bulizás" megfékezéséhez, és elárulta, hogy Nik és Eva Speakman terapeutákkal dolgozott, miután rájött, hogy ittas éjszakáit befolyásolja a munkáját.

A régi utak megfékezése pedig állandó csata. Vicky azt mondja: „Mindig kimegyek a lányokkal és többet iszok a kelleténél, de nem akarok depressziós lenni, mert félek, hogy egészségtelen vagyok. A vad éjszakák megnyugodtak, és a tojásaimat eszem és a fehérje turmixokat iszom.

Tavaly a tévéscsillagnak nem sikerült olyan magas színvonalú kapcsolata, mint például a Spencer Matthews (27), a Mario Falcone (28) és a legjobb haver Alex Cannon, és elismerte, hogy „féltékeny pszichopata” hajlamai voltak az oka az autóbalesetet okozó románcainak. De a sztár nem lehet boldogabb új barátjával, John Noble-val, akivel novemberben kezdett el randevúzni. És Vicky bevallja, hogy szívesen összekötné vele a csomót.

Azt mondja: „Ő az első ember, akibe valaha is szerelmes voltam, és az első ember, aki arra késztetett, hogy jobb legyek. A gyerekek még nincsenek a kártyákon, de nem látom, hogy másokat veszek feleségül. Anyukám is nagyon szereti. A srácok korábban olyan érzést keltettek bennem, mint egy személy héja, de ez az első érett kapcsolatom.

És ahogy a jövőbe néz, Vicky azt mondja: „Nagyon elégedett vagyok az életemmel! Nőies vagyok, erősnek látszom, és semmi sem dobhat el az életben abban a percben, ami elront. "

A Vicky Pattison Mini V Nutrition termékcsalád és igény szerinti fitnesz és életmód szolgáltatás elérhető a minivnutrition.com webhelyről.

OLVASS TOVÁBB.

  • TERMÉKVIZSGÁLATOK
  • Rólunk
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Jogi
  • Hirdet
  • Adatvédelmi beállítások

A Bauer Media Group a következőkből áll: Bauer Consumer Media Ltd, Cégszám: 01176085, Bauer Radio Ltd, Cégszám: 1394141

Bejegyzett iroda: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Cégszám: LP003328

Bejegyzett iroda: Akadémiai Ház, 24-28 Oval Road, London, NW1 7DT. Mind Angliában és Walesben vannak bejegyezve. HÉA-szám: 918 5617 01

A H Bauer Publishing-t az FCA engedélyezte és szabályozta hitelközvetítésre (hivatkozási szám: 845898)