Vérszegénység terhesség alatt

Mit kell tudni a vérszegénységről a terhesség alatt?

A terhesség csodája és öröme párosul abban, hogy a test alkalmazkodni tud a növekvő csecsemő gondozásához. Az anya fiziológiai szükségletein felül további szükség van az építőelemek biztosítására a baba optimális növekedéséhez. Mindehhez az energiához és oxigénhez szükséges üzemanyag, amely segíti a motor vezetését.

alatt

A levegőben lévő oxigént, amelyet belélegzünk, a hemoglobin, a vörösvértestekben található fehérjemolekula juttatja a test sejtjeibe. A hemoglobin normál tartománya az életkortól és serdülőkortól kezdődően a személy nemétől függ. Például a hemoglobinok normál tartománya a háttér-összehasonlításhoz:

  • Újszülöttek: 17–22 gm/dl
  • 1 hetes csecsemők: 15-20 gm/dl
  • 1 hónapos csecsemők: 11-15 gm/dl
  • Gyermekek: 11-13 gm/dl
  • Felnőtt férfiak: 14-18 gm/dl
  • Felnőtt nők: 12-16 gm/dl
  • Férfiak középkor után: 12,4–14,9 gm/dl
  • Középkorú nők: 11,7–13,8 g/dl

A vérszegénység a hemoglobin és a vörösvérsejtek mennyiségének csökkenése. A vérszegénység a terhesség alatt viszonylag normális eredmény. A plazma a vér vizes, nem sejtes összetevője. Terhesség alatt megnő a vér plazma térfogata annak érdekében, hogy segítsen oxigénnel és tápanyagokkal ellátni az anyát és a babát. 20% -kal növekedhet a vörösvértestek száma, de a plazma mennyisége még jobban megnő, ami a vörösvértestek hígulását eredményezi a szervezetben. A terhesség hemoglobinszintje természetesen 10,5 g/dl-re csökkenhet, ami a terhesség normális vérszegénységét jelenti.

Milyen tünetei vannak a vérszegénységnek a terhesség alatt?

Ennek ellenére a szervezetnek minimális mennyiségű hemoglobinra van szüksége a test oxigénigényének kielégítéséhez, és ha ez hiányzik, vérszegénység tünetei jelentkezhetnek. A vérszegénység tünetei közé tartozik az egyre fáradtabb, gyengébb, légszomjasabb aktivitás vagy nyugalmi állapot, gyors pulzusszám és a bőr sápadt megjelenése. Szédülés vagy szédülés fordulhat elő, ha túl gyorsan felállunk vagy fizikai erőfeszítést próbálunk tenni. A tünetek azért fordulnak elő, mert a szervezet oxigénigényét nem tudja kielégíteni a kevesebb vörösvértestben lévő hemoglobin mennyisége.

Ha a várandós anyának a terhesség előtti menstruációja súlyos volt, vérszegénysége lehet a terhességbe lépve, és a növekvő csecsemő normális fiziológiája még hangsúlyosabbá teheti az anémiát. Ha két terhesség van közel egymáshoz, akkor az anya teste még nem biztos, hogy helyreállt, ami növeli a vérszegénység esélyét. Nehéz lehet elegendő táplálékot és vasat kapni a reggeli betegséggel. A terhesség alatti vérszegénység kockázata pedig még több terhesség esetén is nagyobb, például ikrek vagy hármasok esetén.

A terhesség alatti vérszegénység gyakori, de optimális étrend és táplálkozás révén is gyakran megelőzhető. A legfontosabb az, hogy feltöltsük azokat az ételeket, amelyekben magas a vaskartalom, például sötétzöld leveles zöldségek, tojás és hús. Emellett sok étel, például gabonafélék és kenyér, vasdúsított. Ha ez nem működik, az egészségügyi szakember javasolhat vaspótlást a test raktárainak feltöltéséhez. De a vas mellett a testnek más építőelemekre is szüksége van a vörösvértestek előállításához, beleértve a folsavat is, amely fontos vitamin, amelyet meg kell akadályozni a növekvő baba agyának és gerincvelőjének lehetséges károsodásának megakadályozására (idegcsőhibák).

Az anya fiziológiája általában jól alkalmazkodik a növekvő baba igényeihez. A bölcs étkezés segíthet a testnek megbirkózni a szükséges fiziológiai változásokkal. A bölcs étkezés megakadályozhatja a vérszegénységet gyakran kísérő fáradtságot és gyengeséget. Alapvetően az egészséges anya egészséges babát csinál.