Vérszegénység és rákkezelés

Tájékoztassa kezelőorvosát, ha rendkívül fáradt vagy egyéb vérszegénység jelei vannak. Vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek.

A vérszegénység olyan állapot, amely nagyon fáradtnak, légszomjnak és könnyednek érezheti Önt. A vérszegénység egyéb tünetei közé tartozik a szédülés vagy ájulás, fejfájás, gyors szívverés és/vagy a sápadt bőr.

A rákkezelések, például a kemoterápia és a sugárterápia, valamint a csontvelőt érintő daganatok vérszegénységet okozhatnak. Vérszegénység esetén a szervezetben nincs elegendő vörösvértest. A vörösvértestek azok a sejtek, amelyek oxigént szállítanak a tüdőből az egész testben, hogy elősegítsék a megfelelő működését. Vérvizsgálatokat végeznek a vérszegénység ellenőrzésére. A vérszegénység kezelése a tünetein és azon is alapul, hogy mi okozza a vérszegénységet.

A vérszegénység kezelésének módjai

Íme néhány lépés, amelyet megtehet, ha vérszegénység okozta fáradtságot szenved:

Takarítsd meg energiádat, és kérj segítséget. Válassza ki a legfontosabb tennivalókat minden nap. Amikor az emberek felajánlják, hogy segítenek, tegyék meg. Elvihetik orvoshoz, étkezhetnek vagy más olyan dolgokat tehetnek, amelyekhez túl fáradt vagy.
Egyensúlyi pihenés a tevékenységgel. Napközben végezzen rövid szunyókálást, de ne feledje, hogy a túl sok ágynyugalom gyengének érezheti magát. Jobban érezheti magát, ha rövid sétákat tesz vagy mindennap mozog egy kicsit.
Egyél és igyál jól. Beszéljen orvosával, nővérével vagy regisztrált dietetikusával, hogy megtudja, milyen ételek és italok a legjobbak az Ön számára. Előfordulhat, hogy olyan ételeket kell fogyasztania, amelyekben magas a fehérje vagy a vas tartalma.

Beszélgetés az egészségügyi csoporttal a vérszegénységről

Készüljön fel látogatására a feltett kérdések listájának elkészítésével. Fontolja meg a következő kérdések felvételét a listájába:

Mi okozza a vérszegénységet?
Milyen problémák miatt hívjam fel?
Milyen lépéseket tehetek, hogy jobban érezzem magam?
Segítenének-e a gyógyszerek, a vas tabletták, a vérátömlesztés vagy más kezelések?
Megadná nekem egy bejegyzett dietetikus nevét, aki tanácsot is tudna adni nekem?

Hallgassa meg a rákkezelések, például a sugárterápia okozta fáradtság kezelésének tippjeit.
(Típus: MP3 | Idő: 2:50 | Méret: 2.7MB)
Átirat megtekintése

Sugárterápia audio átirat

Mi a teendő, ha gyengének érzed magad, fáradt vagy kopott vagy (fáradtság)

Narrátor:
Mi a teendő, ha nagyon fáradtnak érzed magad a sugárkezelés során.

Gyengének, fáradtnak vagy elhasználódottnak érzi magát? Ezt fáradtságnak nevezzük. A sugárterápiát kapó emberek többsége fáradtnak érzi magát.

Ez nem azt jelenti, hogy a rákod súlyosbodik.
Ez nem azt jelenti, hogy a kezelés nem működik.
Valójában normális, hogy nagyon fáradtnak érzi magát ez idő alatt.

Hallgass meg néhány tippet, amelyek segítettek másoknak, mint te, akik sugárkezelésben részesülnek. Próbáljon ki közülük néhányat, hogy több energiája legyen.

Rodney:
Ismerje a határait.
Az orvosom azt mondta, hogy a magam gondozása legyen a legfontosabb prioritásom most. Választanom kellett, hogy mennyit tudok kezelni minden nap. Például, ha a fiamnak éjszaka volt egy baseball-mérkőzése, akkor aznap kihagytam a futó feladatokat, így elég energiám lenne látni őt játszani.

Cara:
Tervezze meg, mikor és mikor fog dolgozni.
Bár elég fáradtnak éreztem magam, mégis munkába kellett mennem. Beszélhettem a főnökömmel, és munkarendet terveztünk a kezeléseim köré. A támogató csoportom egyik barátjának nem volt energiája tovább dolgozni. Kezelése során orvosi szabadságot vehetett igénybe. Tervezzen egy Önnek megfelelő munkarendet.

Miguel:
Legyen aktív a nap folyamán.
Megkérdeztem orvosomat, mit tehetek, hogy ne érezzem magam annyira fáradtnak és elhasználódottnak. Azt mondta nekem, hogy egy kis testmozgás, akár napi rövid időre is, több energiát adhat nekem. Megfogadtam a tanácsát, és megállapítottam, hogy jobban érzem magam, amikor aktív maradok. Rövid sétákkal kezdtem, és mielőtt tudtam volna, napi 45 percet sétáltam. Meglepődtem, amikor megtudtam, hogy egy kis testmozgás mennyit segített.

Kim:
Tartsa az alvást rövid.
Minden nap szundítok, de az orvosom azt mondta, hogy rövid legyen az alvás - egyszerre kevesebb, mint 1 óra. Ez elég hosszú ahhoz, hogy kipihenten érezzem magam, de így is képes vagyok minden este 8 órát aludni.

Narrátor összefoglaló:
Tekintsünk át néhány tippet, amelyek segíthetnek abban, hogy kevésbé érezze magát fáradtnak.

Először lassítson - próbáljon kevesebb dolgot megtenni. Döntse el, mennyit tud kezelni minden nap.

Ezután döntse el, hogy tud-e dolgozni. Ha képes dolgozni, tervezzen munkarendet a kezelések köré.

Próbáljon minden nap aktív lenni. Tegyen egy rövid sétát. Aktív maradva több energiát kap.

És aludjon rövid ideig - egyszerre legfeljebb 1 óra.

Végül beszéljen orvosával vagy nővérével, ha ezeknek a tippeknek a kipróbálása után is nagyon fáradtnak érzi magát. Lehetnek más javaslataik vagy kezeléseik, amelyek segíthetnek.

Ha szeretné reprodukálni a tartalom egy részét vagy egészét, olvassa el az NCI Információk újrafelhasználása című cikket a szerzői jogokkal és engedélyekkel kapcsolatos útmutatásért. Engedélyezett digitális sokszorosítás esetén kérjük, írja be a Nemzeti Rákkutató Intézet forrását, és kapcsolja össze az eredeti NCI termékkel az eredeti termék címével; például: „A vérszegénységet és a rákkezelést eredetileg az Országos Rákintézet jelentette meg.”

Szeretné felhasználni ezt a tartalmat webhelyén vagy más digitális platformon? Szindikációs szolgáltatások oldalunk megmutatja, hogyan.