Vércsoport diéta recept tönkölytojás
Tönkölytojás
(szavazatok)
Kategória: Főétel
Leírás: Finom tészta. Könnyen és gyorsan elkészíthető, és nagyon finom. Inkább az összes bioterméket használom, de helyettesítheti.
Általános alkalmazhatóság:
| Tönkölytojás tészta | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 bio tojás
- 1 csésze tönkölyliszt (fehér vagy más)
- 2 evőkanál tej
- 1/2 teáskanál só
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Tojás egész, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Tej, Rice | N | B | N | B | N | B | N | B |
| Tej, egész tehén | A | B | A | A | A | N | A | A |