Hogyan kezeljük a vékony bőrt

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A bőr elvékonyodik, ha az ember öregszik, vagy a napkárosodás, gyógyszeres kezelés vagy életmódbeli tényezők következtében. Általában nem reverzibilis, de van néhány módszer a bőr védelmére és a szövődmények megelőzésére.

A kéz vékony bőre viszonylag gyakori. Azonban az ember öregedésével vékony, papírszerű bőr is kialakulhat a karján és a lábán. A vékony bőr zúzódások könnyebben.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a vékony bőr okait, a lehetséges kezeléseket és megelőzéseket, valamint hogy mikor kell orvoshoz fordulnunk.

Ossza meg a Pinteresten Ahogy az ember öregszik, vékony, papírszerű bőre alakulhat ki.

A bőr természetesen vékonyabb a test egyes részein. A szemhéjak bőre csak 0,5 milliméter (mm), míg a sarok bőre legfeljebb 4 mm vastag lehet.

A bőr három rétegből áll, mindegyiknek más-más szerepe van:

A hipodermis a legbelső réteg, amelyet szövetek, zsírok és verejtékmirigyek alkotnak.
A dermis a következő réteg, amely tartalmazza az idegeket és a vérellátást.
Az epidermisz a bőr legkülső rétege, amely gátat képez a szennyeződések és a baktériumok ellen.

A vékony bőr azt jelenti, hogy az epidermisz nem olyan vastag, mint kellene. A hipodermiszben kevesebb zsír is lehet, ami azt eredményezi, hogy ez a réteg is vékonyabb.

A vékonyabb bőr önmagában nem okozhat orvosi problémát. Azonban egy személy azt tapasztalhatja, hogy a bőre könnyebben sérül vagy zúzódásokat okoz.

Ha egy személynek vékony a bőre, az átláthatóbbnak tűnhet, és tisztábban láthatja az ereket, a csontokat vagy az inakat.

A vékony bőr könnyen károsodhat. Egy személy kisebb sérülések után észreveheti, hogy a bőrén zúzódások vagy könnyek vannak.

A hipodermisz zsírvesztése miatt a bőr kevésbé telt vagy telt, ami vékonyabbá teheti a bőrt.

A bőr elvékonyodásának okai a következők:

Öregedés a vékony bőr leggyakoribb oka. A vékony bőr az öregedés természetes velejárója, a barázdák és ráncok mellett, kevesebb a bőr rugalmassága és a száraz vagy könnyen károsodott bőr.
Napfény jelentős szerepet játszik a bőr elvékonyodásában az idő múlásával. Az UVA és UVB sugarak elpusztíthatják vagy károsíthatják a bőr sejtjeit.
Dohányzás és alkoholfogyasztás mindkettő felgyorsítja a bőr öregedését, és idővel hozzájárulhat a bőr elvékonyodásához.
Szteroid krémek kisebbé teheti az epidermisz sejtjeit. A gyógyszer hatással lehet a bőrsejteket összekötő szövetre is. Ez a bőrt ráncosnak vagy lazának tűnheti.
Egyéb gyógyszerek mellékhatásként a bőr elvékonyodását okozhatja. Ez történhet helyi szteroidokkal, amelyeket az emberek közvetlenül a bőrükre visznek. Ez a gyógyszer általában krém vagy kenőcs formájában van, és bőrbetegségek, például ekcéma kezelésére szolgál.

A helyi szteroidok csak akkor okozhatnak elvékonyodást, ha egy személy hosszabb ideig használja őket. Feltétlenül követni kell a gyógyszer alkalmazásának utasításait.

A bőrnek vissza kell térnie a szokásos vastagságra, ha egy személy abbahagyta a gyógyszer alkalmazását. Ez azonban több hétig is eltarthat, mivel a bőrsejtek megújulásához idő kell.

A bőr elvékonyodásának visszafordítása nem lehetséges. A bőr hidratálásával azonban rugalmasabbá válhat, és kevésbé valószínű, hogy eltörik.

Bármi, ami a bőrt pirossá vagy fájóvá teszi, valószínűleg károsítja azt. Lehet, hogy egy vékony bőrű embernek meg kell védenie a sérülésektől. Például kerülniük kell az erős vegyszerekkel való érintkezést.

A vékony bőrű személyek könnyebben megtalálhatják a bőr zúzódásait vagy károsodásait. A bőr védelme hosszú ujjú, hosszú szoknya vagy nadrág viselésével segíthet.

Az A-vitamint tartalmazó krémek, más néven retinol vagy retinoidok segíthetnek megakadályozni a bőr további elvékonyodását. A retinol krémek kaphatók drogériákban vagy online kozmetikai termékekként.

A 2018-ban publikált kutatások arra utalnak, hogy egyes esetekben a retinol segíthet a bőr vastagságának normalizálásában. Azonban óvatosan kell használni, és nem alkalmas minden bőrtípusra.

Bár nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a kollagén-erősítők használata javítja a bőr egészségét vagy megvastagítja a bőrt, néhány ember hasznosnak tartja őket.

A kiegyensúlyozott étrend segíthet az egészségi állapotban. Tartalmazzon sok gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és fehérjét.

Az olyan élelmiszerekben található E-vitamin, mint a mandula és az avokádó, szintén támogathatja a bőr egészségét. Az ezekben az ételekben található zsírok hozzájárulhatnak a bőr rugalmasságához.

Az elegendő mennyiségű víz elfogyasztása elősegíti a bőr hidratáltságát. A száraz bőr könnyebben irritálható vagy károsodhat, és gyakran kevésbé rugalmas.