Van-e kapcsolat az IBS és az élesztő között?

Ebben a cikkben

Az irritábilis bél szindróma (IBS) frusztráló állapot lehet. A tünetek - fájdalom, hasmenés, székrekedés és puffadás - kiszámíthatatlanok és kényelmetlenek lehetnek. Ráadásul a szakértők nem tudják, mi okozza.

Vannak, akik úgy vélik, hogy egy gyakori gomba lehet hibás az IBS-ben: élesztő, különösen egy candida nevű típus. De egyelőre a tudósoknak nincs sok bizonyítékuk arra, hogy bizonyítsák a kapcsolatot.

Mi az élesztő?

Csakúgy, mint a penész és a gomba, az élesztő is egyfajta gomba. Az emberek természetesen a testükön és testükön vannak, különösen a candida. A bőr felszínén és a belekben él.

Normális esetben a testében élő jó baktériumok kontroll alatt tartják a candida mennyiségét. De néhány dolog, például az antibiotikumokkal történő kezelés, csökkentheti a baktériumok mennyiségét. Ez lehetővé teszi, hogy több candida nőjön fel belül. Más dolgok, például egy legyengült immunrendszer vagy egy olyan betegség, mint a cukorbetegség, szintén megzavarhatják a szervezet baktériumai és a candida egyensúlyát.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a túl sok candida más egészségügyi problémákat is okozhat, például fáradtságot, fejfájást és IBS-t.

Van-e kapcsolat Candida és az IBS között?

Jelenleg nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy van kapcsolat az IBS és az élesztő között a testében. A tudósok nem végeztek annyi kutatást, hogy biztosan tudják.

Néhány tanulmány összekapcsolta a candidát olyan súlyos emésztési problémákkal, mint a gyulladásos bélbetegség (IBD), amely súlyos hasmenést, fáradtságot és fájdalmat okoz. De az eredmények túl gyengék ahhoz, hogy a kutatók nagy következtetést vonhassanak le.

Bár nincs egyértelmű bizonyíték a kapcsolatra, néhány IBS-ben szenvedő ember azt mondja, hogy jobban érzi magát, ha étrendjét megváltoztatja, hogy csökkentse a testben lévő élesztő mennyiségét. Mivel az élesztő olyan szénhidrátokkal táplálkozik, mint a cukor, egyes szakértők azt javasolják, hogy rövid időre vágják ki a szénhidrátokat, és vegyenek be több egészséges baktériumot, probiotikumokat.

Ha úgy gondolja, hogy az élesztő, a szénhidrát vagy más ételek rontják az IBS-t, beszéljen orvosával vagy dietetikusával. Kérje meg tanácsukat, mielőtt bármilyen új étkezési tervet kipróbál, vagy bármilyen étrendcsoportot kivág az étrendből.

Források

Mayo Klinika: “Irritálható bél szindróma”.

Az IBS-ről: „Tények az IBS-ről”.

Integratív orvoslás: A Clinician's Journal: „Krónikus Rhinosinusitis és irritábilis bél szindróma: Esettanulmány.”

mBio: „A baktériumok és a mikobiomák kölcsönhatásai hangsúlyozzák a mikrobiális diszbiózist a családi Crohn-betegségben.”

European Journal of Gastroenterology & Hepatology: „Élesztő anyagcseretermékek, élesztő antigének és élesztők mint az irritábilis bél szindróma lehetséges kiváltói.”

Gasztroenterológia és hepatológia: „Előrehaladás az IBS 2016-ban: A jelenlegi és a feltörekvő adatok áttekintése”.