Vajon a lecitin valóban működik?

MSE NEWSFLASH 9/12

Szia,
Nemrégiben diétáztam, és egy nagyon jó barátom azt mondta, hogy próbálják ki a lecitint gabonafélékkel és más ételekkel. Csak alapvetően szórsz rá bizonyos ételeket, és FELTÉTELES a zsír lebontása.

moneysavingexpert

Most már vagy két hónapja próbálom ezt, és a normál rutin testmozgás mellett ténylegesen lefogytam. De nem vagyok benne biztos, hogy van-e köze a lecitinhez, vagy sem.

Csak arra voltam kíváncsi, hogy hány ember próbálta ki, és ugyanazt érzi, vagy tud olyan dolgokat, amelyeket tudatlan elmém megkerül ...lol: D

Válaszok

Ehhez további segítséget kell kapnia az Egészség és szépség fórumon, így áthelyezem a szálát.

A lecitin okozta gyomor bezoár: az egészségügyi faddizmus szokatlan szövődménye.
Szokatlan bezoárt fedeztünk fel egy korábban egészséges férfiban, aki nagy mennyiségű lecitin tartalmú növényi eredetű olajat fogyasztott be, amelyet egészséges élelmiszerboltokból vásárolt meg abban a hitben, hogy jótékony hatással van a koleszterinszint csökkentésére és a memória javítására. A zsírsavakból és lecitinből álló nagy intragasztrikus tömeg jelentős morbiditáshoz vezetett, beleértve a hasi fájdalmat, a korai jóllakottságot és a jelentős fogyást, és műtéti eltávolítást igényelt.

A fogyasztott gabonafélék megakadályozzák a zsírégetést.
Csökkentse finomított szénhidrátfogyasztását, és lehetővé teszi a testének, hogy felhasználja a tárolt zsírt. Izmaid és agyad hatékonyabban működnek, ha a használathoz kifejlesztett üzemanyaggal vannak ellátva. ez az a terv, amelyet betartottam. Halálosan könnyű, nincs súlymérés, nincs kalória-/szénhidrátszámlálás, nincsenek külön étkezési tervek vagy költségek.

Nem tudjuk megoldani, miközben egyáltalán NEM akarom elbátortalanítani normális rutin testmozgás mivel a testmozgás jót tesz a szívének és az agyának, tisztában kell lennie azzal, hogy a fogyással kapcsolatos bizonyítékok egyszerűen nincsenek meg. Egyik fogyásomnak sem volt semmi köze a testmozgáshoz. A testedzés számomra nem választható.

Ha minden héten 2,25 fontot tudok fogyni anélkül, hogy egyáltalán tornáznék, akkor mindenki más is.