A vért adva lefogy?

A műsor része Több bűncselekményt követtek el telihold idején?

VÉR

Ossza meg

Kérdés

John azt kérdezi: Ma éppen vért adtam, és ez egy gondolatot vetett fel bennem: ez jó módszer a fogyáshoz? Végül is az a korsó körülbelül egy fontot nyomott. Tudom, hogy a testünk pótolja az elveszített folyadékot, de a vérünkben lévő fehérje és lipidek "elvesznek" az anyagcserénkben, ezért ennek bizonyos kalóriákba kell "kerülnie" a testünknek.

Válasz

Chris Smith feltette John kérdését a Cambridge-i Egyetem kardiológusának, James Ruddnak.

James - Nos, ez nagy kérdés. Köszönöm szépen John, és fantasztikus, hogy vért adsz. Az NHS-nek mindig szüksége van véradásra az év bármely szakában.

Véradásra az ápolónők általában kb. Egy korsót, tehát kb. 500 ml vért vesznek ki. Tehát, ahogy mondja, a testsúlya azonnal körülbelül fél kilogrammal csökken. De ha korábban vért adtál, akkor tudni fogod, hogy kapsz egy szép nagy csésze teát, rengeteg kekszet. Tehát azt gondolom, hogy mire körülbelül egy órával később elhagyja a véradó központot, a súly legnagyobb részét tea és keksz formájában fogják feltölteni.

A fehérjével és a lipidekkel kapcsolatos további kérdése elméletileg érdekes, de emlékeznie kell arra, hogy testtömegünk nagy részét valójában a víz okozza. Tehát azt gondolom, hogy mire fel lesz hidratálva, talán másnap reggelre, visszatér a kezdő súlyra. Elméletileg olyan remek ötlet, de valószínűleg nincsenek lábai, nem hiszem.

Chris - Tehát átlagos vérmintáinak 45 százaléka sejt, 55 százaléka víz. Tehát a véradás legalább pár száz grammja csak víz, ahogy te mondod, és ez a teáscsészéje hozza vissza. A keksz 60/70 kalóriát kapott; elég sok energia van egy kekszben, nem? Tehát csak fél kiló cellát kell kitöltenie. Nem nagyon. Nem, ez egy negyed kiló sejt, elég gyorsan meg fogja nőni ezeket, ezért úgy gondolom, hogy ez nem nem. Menj inkább kocogni a fogyásért, igen?

James - Abszolút. Menjen el kocogni vagy tegyen valami mást, de mindenképpen ne hagyja abba a véradást.