10 perces Fit Cat edzésterv
Karcsú, karcsú és gyors a macskája, vagy éppen a kanapén pihen, és csak a következő étkezését várja? Ha Ön túlsúlyos vagy elhízott macska szülője, érdemes megfontolnia macskájának ösztönzését az aktívabbá válásra. Ha már van aktív, fitt macskája, akkor ezeket az edzésterveket használhatja arra, hogy szőrös barátja ideális súlyú legyen.
Hogy segítsen elérni a macska fogyás céljait, beszélgettünk Dr. Sarah Wootennel, a DVM, CVJ és a Big Barker konzultáló állatorvosával, hogy megvitassuk a túlsúlyos macskák edzéseit és a legjobb módot arra, hogy alakítsuk őket fitt macskákká.
Az ideális macska súly fenntartása döntő fontosságú
"A testmozgás kritikus fontosságú a macska egészsége szempontjából" - mondja Dr. Wooten. "Mindannyian tudjuk, hogy az ülés megöl - ugyanez igaz a macskájára is." Dr. Wooten megjegyzi, hogy ha elhízott macskája van, rezisztenssé válhat saját inzulinjával szemben, amely cukorbetegséget okoz. A cukorbeteg macskán olyan tünetek jelentkeznek, mint a fogyás, valamint a vizelés, az ivás és az étvágy növekedése.
Bár sokan azt gondolhatják, hogy a kövér macska boldog macska, Dr. Wooten figyelmeztet: "Épp ellenkezőleg, egy rendszeresen mozgó macska sokkal valószínűbb, hogy hosszabb ideig él és egészségesebb lesz." A fitt, erős izmú macska fenntarthatja az egészséges anyagcserét, ami hatékonyan megakadályozza, hogy a felesleges súly felhalmozódjon a macskán.
Ráadásul a fitt macskák végül kevésbé érzékenyek a betegségekre és sérülésekre, ami alacsonyabb állatorvosi számlákat jelent. - Tehát tornázzon! mondja Dr. Wooten.
Képes-e macskája edzeni?
Mielőtt bármilyen macskát bekapcsolna egy fitnesz rutinba, először fontolja meg, hogy elég egészséges-e ahhoz, hogy részt vehessen benne.
„Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet háziállata érdekében, az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fáj-e az ízületi gyulladás. A legtöbb idősebb, túlsúlyos macskának van bizonyos szintű ízületi gyulladása, amelyet nagyon alattomosan rejtegetnek kedvence szülei elől. ”- mondja Dr. Wooten.
A legjobb, ha konzultál az állatorvossal, mielőtt a macskát edzéstervbe helyezi.
10 perces Fit Cat edzéstervek
Ne felejtsük el, hogy a macskák esetében: "Ez kevésbé a testmozgásról szól, sokkal inkább arról szól, hogy játékba vonzza őket, és üzleteket kínál velük született ragadozó magatartásukért" - mondja Dr. Amy L. Pike, DVM, DACVB, a Viselkedési Orvostudományi Főosztály vezetője Észak-Virginia Állatorvosi Hivatala. „A cicák általában napi 4 időszakban játszanak, körülbelül egy órán keresztül. Ez csökken, amikor a cica felnőtté válik, és kevésbé intenzív, ritkább és rövidebb ideig tart. "
A macskák viszonylag gyorsan elveszíthetik az érdeklődésüket: „A tulajdonosoknak 30 perces blokk állhat a macskával való játékra; de a macska csak 5-10 percig akar játszani, majd pihenés után újra játékra kész lesz "- mondja Dr. Pike. Ha úgy találja, hogy macskája nem vonzó, Dr. Pike azt javasolja, hogy tartson egy rövid 5 perces szünetet, majd próbáljon ki egy új tevékenységet.
Ha gazdagító környezetet szeretne teremteni macskája számára, és javítani szeretné testi és lelki egészségét, nézze meg ezeket a macskáknak szánt 10 perces gyakorlatokat, és naponta legalább egyszer próbálja ki az egyiket macskájával.
Az étkezési idő maximális kihasználása
Ossza meg a macskaeledelét néhány tálba, és tegye az egész házba. Helyezzen néhányat a pultokra vagy a megemelt párkányokra, hogy macskájának fel kell ugrania vagy fel kell másznia, hogy elérje. Ehhez tökéletes egy macskafa. A Frisco 72 hüvelykes macskafa jó példa; csak tegye a macskaeledelt a macska tornyának tetejére, és nézze meg, ahogy a cica kiabál a cicájukért! Egy másik szórakoztató lehetőség az, hogy a kezelőautomatákat különböző helyeken helyezik el, amihez macskája megköveteli, hogy ne csak megtalálja az ételt, hanem vegye részt a játékkal az étkezés előtt.
Lépcső egy fitt macskához
Ugyanazt a macskafát használja, vagy akár egy magasabbat is, tegyen egy élvezetet vagy egy macskadarabot a tetejére. Győződjön meg róla, hogy macskája látja ezt. Miután felmásztak a csúcsra, hogy megszerezzék a jutalmukat, kérjék őket, hogy nézzék meg, ahogyan még egy csemegét teszel a fa aljára. Miután ugranak vagy lecsapnak az aljára, ismételje meg ezt a folyamatot körülbelül 10-15 alkalommal.
Lézer mutató
"Mivel a macskák a kis emlősök és madarak természetes ragadozói, az egerek és madarak mozgását, kinézetét, érzését és zaját szimuláló játékok gyakran az előnyben részesített játékok" - mondja Dr. Pike. Egy lézermutatóval kielégíti macskája természetes vadászösztönét azáltal, hogy megadja nekik az üldözés izgalmát. Csak kapcsolja be a készüléket, és irányítsa a lézert a ház vagy az udvar körüli különböző helyekre.
A vadászösztön hatékony kihasználása érdekében „fontos, hogy macskája„ elkapja ”a zsákmányt. Tehát, ha lézermutatót használ, nyugodjon meg egy olyan élvezeten, amelyen a macska lecsaphat és megeheti ”- mondja Dr. Wooten. Játssz macskáddal naponta körülbelül 15 percig, és kb. 5-8 egészséges csemegét adj ki az unalom megelőzése érdekében.
Interaktív macskajátékok
"Az interaktív macskajátékok hihetetlenül fontos részét képezik a macska fizikai, szellemi és érzelmi erőnlétének" - mondja Dr. Wooten. Lehetővé teszik a macskának, hogy olyan természetes viselkedést folytasson, mint a hegymászás, vadászat, vakarózás, futás és bujkálás, ami egészséges, boldog állapotban tartja a macskát, és kevésbé valószínű, hogy viselkedési problémákat fog kialakítani.
Interaktív játék, amely hatékonyan ösztönzi a macskákat a testmozgásra, a SmartyKat Loco Motion elektronikus macskajáték. Ez a játék egy tollgolyó körül forog, ami serkenti a macska vadászati ösztönét. Egyszerűen kapcsolja be és nézze meg, ahogy a bundája többször megtámadja a tollas játékot; csak győződjön meg róla, hogy 15 perc múlva kapcsolja ki a játékot a túlterhelés elkerülése érdekében.
Samantha Schwab, junior szerkesztő
Samantha Schwab vágyakozó macskamamaként megtalálható bányászati kulcsszavakkal, aprólékosan szerkeszti a Pet Central blogbejegyzéseit, vagy az íróasztalánál áll (általában mind a három!). Csak egy eszpresszó lövés és a cicás simogatások állnak Samantha és a (kisállat) világ meghódítása között.!
- Pull-up edzés, amikor te; re túlsúly A felhúzható megoldás
- A 10 legjobb edzés a fogyáshoz
- Pszichoszociális eredmények egy súlycsökkentő táborban a túlsúlyos fiatalok számára
- Biztonságos) Shop Turbo edző edzések Fogyás Cla konjugált linolsav Semillas Silvestres
- Túlméretes és túlsúlyos bírságok és büntetések államonként