Tom Hiddleston étrend

Tom Hiddleston először az Egyesült Királyságban volt híres, mielőtt az Egyesült Királyságon kívül ismerkedett meg. Filmes karrierje előtt Tom színészi képességeit is csiszolta. Valójában csak két filmben tűnt fel, mielőtt Lokiként betörő szerepét a Thor című filmben kapta meg. A funkció sikere azonnali hírességgé tette, megismételve szerepét a 2012-es Bosszúállók és a Thor: A sötét világ folytatásában. Újabban a Muppets Most Wanted és a Crimson Peak című filmekben játszott. James Hook karakterének is hangot adott A kalóztündér című animációs filmben.

A színész nem csak arról gondoskodik, hogy egészséges edzésmódot kövessen, hanem arról is, hogy teste elegendő tápanyaghoz jusson az állóképesség fenntartásához. Amióta Lokit játssza, ismert színész lett, ezért döntő fontosságú számára a testének gondozása, nemcsak hiúsági okokból, hanem általános jóléte miatt is. Emellett a szuperhősös filmekben való szereplés megtanította a fegyelemre, amikor az egészségére kell összpontosítania. Óvatosan figyelve az elfogyasztott ételekre, többnyire kerüli a szemetet és más feldolgozott ételeket. A Thor-ban játszott szerepéhez sovány izmokra volt szüksége, ezért a sovány fehérje fogyasztására összpontosított.

Általában roston sült csirkét, pulykát evett, burgonyával, zöldségekkel és barna rizzsel keverve. Mivel érezte a tiszta étkezés és a helyes étkezés előnyeit, azóta betartja ezt az étrend-tervet. Távol van a szódától és más cukros termékektől is. Még az alkoholt is kerüli, bár különleges alkalmaknak engedi be magát. Ehelyett elhatározza, hogy sok-sok vizet fogyaszt. Tom számára a jó érzés belül egyenértékű a külső jó érzéssel. A tiszta és helyes étkezés energikusabbá is teszi őt, amihez színészként jártasabbá kell válnia.