Tojás és borsó tülekedés a diétás recepteken túl

Sajnálom! A böngészője már nem támogatott. A legjobb és legegészségesebb élményt szeretnénk nyújtani Önnek a weboldalunk böngészése során, és a jelenlegi böngészője megakadályozza, hogy ezt elérjük. A webhely megtekintéséhez frissítsen egy modern, teljes mértékben támogatott böngészőre az alábbi linkeken keresztül. IE a Microsoft Chrome által a Google Firefox által a Mozilla Safari az Apple Opera by Opera

  • BLOG
  • CIKKEK
  • RECEPTEK
  • GYIK
  • KAPCSOLATBA LÉPNI
  • itthon
  • Blog
  • Cikkek
  • Receptek
  • GYIK
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Belépés
  • Regisztrálj "

tülekedés

Tojás és borsó tülekedés

Beküldte: Jessica York

Felkészülési idő: 2 perc

Főzési idő: 4 perc

Ez egy nagyon gyors és egyszerű reggeli!

Hozzávalók

1 evőkanál. kókuszolaj

1 c. fagyasztott bababorsó

Útmutatások

Olvassa fel a kókuszolajat egy kis serpenyőben.

Hozzáadjuk a borsót (én fagyasztottakat használok), és kevergetve kenjük be az olajba. Kicsit mozgassa a borsót, hogy egyenletesen leolvashasson.

Amikor a borsó már készen áll, törjön 2 tojást a serpenyőbe, és keverje össze mindent.

Óvatosan mozgassa a keveréket, amíg a tojás megsül. Fűszerezzük tengeri sóval és borssal, ha szükséges.

Telt és teljesen elégedettnek érzem magam a reggeli után!

Nagyon könnyen használhat csak ½ csésze borsót, és a tülekedést egy darab pirítósra tálalhatja - a szénhidrátok száma megegyezik.