Tisztító ananász, alma és gyömbérlé

tisztító

Annak ellenére, hogy a Giants tegnap este megnyerte a World Series-t, néhányan álmosnak vagy esetleg másnaposnak érezzük magunkat? Ez a tisztító ananász-, alma- és gyömbérlé valóban tökéletes arra, hogy kiszabadítson egy fárasztó reggeli ködből! A trópusi ananász és az alma kombinációja egy kis fűszeres gyömbérrel frissítő rúgást nyújt, amely energiával tölti el a durva reggelet. Csak ennek a gyümölcslének a színe gyönyörű, és jó spritsben tart! Tényleg finom és íze olyan, mint egy nagy levű Jolly-Ranchernek! Ez valójában nagyszerű lehetőség lenne, ha egészséges italt szeretne vinni a hétvégi halloweeni bulira, mivel az íze folyékony cukorkának tűnik!

Mivel ebben a receptben gyümölcsöket szedünk, minden korty azonnal elárasztja testét tisztító tulajdonságokkal, de ez azt is jelenti, hogy a rostot eltávolították. Ezért szeretem ezt a levet inni a mellettem tejszínes zabkása zabkása, kókusz macaroon harap vagy bármilyen magas rosttartalmú étel, egyensúlyban tartva a rostbevitelemet.

A gyömbérgyökérnek számos egészségügyi előnye van, a magas antioxidáns-tartalomtól kezdve a mozgásbetegség vagy émelygés természetes gyógymódjáig! A gyömbér kiválóan alkalmas az emésztés serkentésére és elősegítésére az élelmiszer lebontásával, hogy a tápanyagok gyorsabban felszívódjanak. Az ananász és az alma csodálatos tisztító tulajdonságokkal is rendelkezik, különösen, ha rosszul érzi magát, mivel tele vannak C-vitaminnal és magnéziummal. A C-vitamin antioxidánsokkal segíti az immunrendszer támogatását, míg a magnézium elengedhetetlen az izom- és idegműködéshez. Élvezze ezt a finom és tisztító italt, és töltsön el egy nagyszerű Halloween-hétvégét!

Felkészülési idő: 5 perc | Főzési idő: 5 perc

A tisztító ananász, alma és gyömbérlé összetevői:

- 3/4 kis ananász

- 1/4 darab hüvelykujj gyömbér

Utasítás:

Egyszerűen mossa meg és aprítsa fel az ananászt, az almát és a gyömbért, majd tegye bele a facsaróba, hogy megnedvesítse. Tárolja légmentesen lezárt edényben (befőttesüvegben), és élvezze a következő 3 napban!