Cleanse & Detox Smoothie

Publikálva: 2018. október 2. Utolsó frissítés: 2020. szeptember 30

Öblítse ki a méreganyagokat!

Újra itt az évszak. Úgy tűnik, hogy minden télen én és minden barátom átértékelik az egészséges életmódra és a fogyásra vonatkozó céljainkat. Nem meglepő, ha figyelembe vesszük természetes ételeket kívánni a hideg téli hónapokban. És ha megérkeznek az ünnepek, még több kísértés van körülötte. Bár teljesen lehet egészséges ételt enni, én mindig rosszul döntök. Tudod, azok, amelyek összepakolnak néhány plusz fontot! Lehet, hogy a hideg időjárás nem véletlen, és a testem csak azokra a friss ételekre vágyik, amelyek egész nyáron voltak. Nem számít az ok, ezzel az egyszerű, de hatékony Cleanse & Detox Smoothie-val segíthetünk a helyes pályára állításban.

Ez a recept nagyszerű kiegészítője a Háromnapos tisztító és méregtelenítő ha olyan messzire akarsz menni, vagy csak hetente egyszer meginhatod a méreganyagok kiürítésére. Határozottan élveztem ezt a turmixot, mint fogd és menj opciót a munkába menet. Imádom, milyen könnyű összerakni, és valóban finom íze is van (erről bővebben egy pillanat alatt). Akár egy vagy két fontot is elveszíthet útközben, különösen, ha ezt az italt más egészséges étkezési lehetőségekkel és új edzésprogrammal párosítja!

Finom kóstoló tisztító és méregtelenítő turmix

Lehet, hogy kíváncsi vagy arra, hogy egy Cleanse & Detox Smoothie nevű étel milyen ízű lehet. Egyesek azt mondhatják, hogy a túl finom ízű dolgok eleve méregtelenítésre szorulhatnak! De nem hiszünk abban, hogy ízlelőbimbóinkat rettenetes dolgok elviselésére kényszerítsük. Ha be kell dugnod az orrodat, hogy megfojtsd, akkor valószínűleg nem helyesen végeztük a dolgunkat a recept kidolgozásában!

Az egészséges ételek is kiváló ízűek lehetnek, és ez magában foglalja a tisztító turmixokat is. Ezért adtunk édes almát, fanyar citromot és csípős fahéjat az italhoz. Ezek az összetevők nagyon keményen dolgoznak az összes zöld kiegyensúlyozása érdekében. Mert azt hiszem, mindannyian egyetértenénk abban, hogy a kevert kelkáposztában és a zellernek nincs semmi különösebb íze!

Nem nevezném egészen édes italnak, de nagyon jó íze van. A fahéj vicces módon csalja be az agyát, hogy ezt az italt édesebbnek gondolja, köszönhetően mindazoknak a süteményeknek, amelyek fahéjat és cukrot ötvöznek. Nem adtunk hozzá extra cukrot, mert ezt cukormentes italként szerettük volna megtartani. Ha nehezen áll meg ezzel, akkor adhat hozzá természetes édesítőszert, például mézet vagy tiszta juharszirupot - mindaddig, amíg nincs méregtelenítő vagy diétás terv, amely kivágja a cukrot.

Néhány változtatást is végezhet a zöldeken, ha valóban nehéz dolga van a kelkáposztával. A zeller nagyon fontos, mert rengeteg vizet, rostot és káliumot biztosít a testednek. De ha a kelkáposzta nincs a kormányállásban, nyugodtan cserélje le az enyhébb ízű spenótot. Addig is próbáljon ki néhány kedvenc kelkáposztánkat (mint ez Ropogós kelkáposzta és kelbimbó saláta és Squash és Kale Gratin, kezdőknek), hogy ízelítőt szerezzen ebből a finom zöldből!

Alig várjuk, hogy meghallgassuk, hogyan működött ez a Cleanse & Detox Smoothie az Ön számára! Írjon nekünk egy sort a megjegyzésekben, és tudassa velünk, hogy sikerült ez neked. Ha bármilyen konkrét kérdése van, szívesen válaszolunk is rájuk!