Tiffany Nightingale - A Gabriel-módszer

Tiffany Nightingale

Tiffany egy Gabriel Method sikertörténet, amely hangsúlyozza, hogy a fenntartható fogyás nem a korlátozó fogyókúráról szól. Úgy véli, hogy a túlsúly problémáját úgy oldjuk meg, hogy megvizsgáljuk azokat a történeteket és hiedelmeket, amelyeket az ételről, a súlyról és a testképről hordozunk. Ezután felszabadíthatjuk magunkat azzal, hogy saját életünk szerzőjévé válunk.

A Gabriel-módszer alkalmazásával Tiffany nemcsak lefogyott, de átalakította magát arra, hogy inspiráció és útmutatás legyen mások számára. Szakmailag képzett és valós tapasztalatokkal rendelkező Tiffany képes kapcsolatba lépni és hiteles lenni Gabriel Method közösségünkkel, hogy együtt hozza létre a pozitív változásokat.

Tiffany Mentor Coach a végső Coaching tapasztalatunkban és Mentor Coach a teljes Transformation Coaching tapasztalatunkban.

Tiffany 5 gyermekével Új-Zélandon él.

Tiffany-ról és Coaching programjainkról itt talál további részleteket:

Edzőinterjú

Tiffanyról

Tiffany Nightingale első kézből megérti, milyen érzés betegesen elhízni. Húszas éveinek végén a mérleg több mint 286 fontra billent, úgy érezte, hogy szinte kialszik a fénye. Elhatározta, hogy ezzel nem lesz vége a történetének, az átalakulás útjára indult. Fogyókúrásan hagyományosan 136 kg-ot fogyott, de megállapította, hogy a súly megtartása olyan, mint az árapály visszafogása. Csak miután a súly több mint kétharmadát visszanyerte, megtörtént Jon Gabriel könyve, és rájött a mélyebb munkára, amelyre szükség volt, hogy valóban szabadon engedje magát. Jon ötleteinek beépítésével saját folyamatába Tiffany elveszítette a visszanyert 88 fontot, és teljes veszteségét 6 éve tartja fenn.

Tiffany 5 gyermek édesanyja, és velük él egy szent hegy mellett Új-Zélandon. Szellemfestő, tanácsadóként dolgozik, és az új-zélandi Waikato Egyetemen végzett tanácsadói mesterekkel. Szakterülete a Narratív Terápia. Ezek a tanulmányok betekintést nyújtottak abba, ahogyan önmagunkat valóra váltjuk, és arra az erőre, amellyel meggyőződhetünk a testünkről. Ez segített átalakítani saját és azok életét, akikkel együtt dolgozik.

Tiffany sok meggyőződést hordozott arról, hogy genetikai sorsa kőbe van vésve, hogy néz ki a „jó anya” képe, mit kell félretennie családja szolgálatához, hogyan kell elfogyasztania reményeit és álmait. A „válás” útján azonban észrevette, hogy a nála levő túlsúly mennyisége egyenesen csökkent a TELJES TESTES ÉLET életében való elkötelezettségével. „Lelkileg, fizikailag, érzelmileg, kreatívan figyelek most igényeimre és vágyaimra, hogy ne kelljen az üres helyeket táplálékkal feltölteni. Már nem a mellékvonalakon állok, a saját gyönyörű életemben állok elöl és középen. ”

Tiffany kiváltságos, hogy megoszthatja történetét, amelyet itt megnézhet, és alig várja, hogy reményt és betekintést nyújtson neked, amikor elindulsz a saját „válásod” nagyszerű útján.

Oktatás és képesítések

GM sikertörténet
Bachelor of Arts, tanácsadói mesterek
Az Új-Zélandi Tanácsadók Egyesületének tagja

Sikertörténet

Ajánlások

„Amikor először néztem meg a videódat, azt gondoltam magamban, hogy te vagy a legszebb dolog, amit valaha láttam, kívül és belül… De ez nem csak olyan volt, mint egy férfi, aki egy nőre nézett… Olyan volt, mint aki lemondott az életéről, a reményeiről és az álmairól, és aki beletörődött a valószínű halál elkerülhetetlenségébe, elismerve, hogy van szépség ebben a világban, és néhány embernek megvan az a kiváltsága, hogy rendbe hozza ezt az életet ... Nem tudtam, hogy megtenné személyesen leheljen életet a lelkembe, és adjon erőt és reményt arra, hogy még szórakoztassam a gyógyulásért kiáltás lehetőségét és érzelmi kockázatát ... Tudom, hogy tudja, hogy megmentette az életemet, és legalábbis Isten küldött gyógyulásáért célokra…. Most, amikor megnézem a videódat, egy teljesen más objektíven keresztül zajlik, tele élettel, örömmel, hálával, reménnyel és még hitetlenkedéssel is.

Üdvözlettel: L. Stradley

Szeretnék visszajelzést adni Tiffany Nightingale edzői tapasztalatairól.

Tiffany fantasztikus edző és erőforrás - szerencsés vagy, hogy ő van, és én is! Tiffany végigvezetett egy nagyon átalakító folyamaton, és olyan szintű önelfogadásig, amelyet még soha életemben nem ismertem. A legnagyobb FAT kiváltóm a korlátozó diéta, és több mint egy évtizede ingadozom a túlzott kényeztetés és a túlzott korlátozás között. Annyira belefáradtam ebbe a ciklusba, hogy elhatároztam, hogy mást próbálok ki. Megtaláltam a Gabriel-módszert, és tudtam, hogy a coaching program segít a fogalmak hatékonyabb alkalmazásában. Őszintén szólva nem hiszem, hogy Tiffanynál jobb edzővel állhattam volna össze.

Tiffany mindig pontosan ott találkozott velem, ahol voltam. Olyan együttérzéssel adta vissza nekem a tapasztalataimat, hogy nagyon megértettnek és érvényesítettnek éreztem magam. Nehéz volt ellenállnom a korlátozó fogyókúrának és a bőség körüli új gondolkodásmódnak. Tiffany kitisztította az utat számomra. Olyan történeteket mesélt nekem, amelyek visszhangra találtak vagy megosztottak egy idézetet vagy koncepciót, amely inspirált a folytatásra. Mindig úgy hagytam hívásainkat, hogy közben energikusnak és megújultnak éreztem magam. Volt, amikor csüggedtnek éreztem magam, és Tiffany nélkül valószínűleg felhagyott volna ezzel az erőfeszítéssel, de Tiffany mindig segített abban, hogy eljussak magam elfogadásának és megbecsülésének a helyére. Az önszeretet példaképe, és nagyszerű példakép volt számomra.

Több hónapba telt, mire elkezdtem kibontani az önértékemmel, az étellel és a súlyommal kapcsolatos meggyökeresedett gondolati mintákat. Nagy örömmel mondhatom, hogy egy olyan ponton vagyok, ahol magasabb az önelfogadás szintje, mint valaha tapasztaltam. Olyannyira elfogadtam, ahol most vagyok, annyira, hogy most már készen állok arra, hogy még több lépést megtegyek annak érdekében, hogy külső testem segítsen belső szeretetemben. Lassan egyre többet adok a Big 3-ból az étrendembe és gyakorolok, mert valójában szeretnék, nem pedig büntetésként. Bízom benne, hogy a testem továbbra is átalakul, de nem olyan lesz, mint ahogy korábban lefogytam. Ezúttal a szeretet és a béke helyén dolgozom. Nem juthattam volna el Tiffany nélkül, és nagyon hálás vagyok neki ! ”

Legjobb, S. Patterson