Testsúlycsökkentő italok, amelyek 3 hónap alatt segítettek a fogyásban.

italok

A megosztás törődés!

Testsúlycsökkentő italok, amelyek 3 hónap alatt segítettek a fogyásban.

A súlygyarapodás a legnagyobb egészségügyi kihívás, amellyel a legtöbb modern ember szembesül.

Sok olyan tényező, amely rendkívüli mértékben hozzájárul a súlyingadozásainkhoz.

  1. Az étel kontrollálhatatlan részének fogyasztása
  2. Ételfajta
  3. Túl sok szénhidrát.
  4. Egészségtelen étel
  5. Mozgáshiány (mozgásszegény életmód)
  6. Feszültség
  7. Hormonális egyensúlyhiány

Ez a súlygyarapodás néhány oka. De függetlenül attól, hogy milyen súlyú vagy, akkor is kontrollálhatod a súlyodat, és ha akarsz, fogyhatsz is belőle.

2013-ban, az első gyermekem megszületése után, annyira megnőtt a súlyom, és nem szerettem a testmozgást. És én sem tudtam diétázni, mert gyomorhurutom volt.

Nem tartoztam azok közé, akik növelhetik a nagy egészséget, ezért adtam egy extra italt az étrendembe, ami 3 hónap alatt 30 kg fogyáshoz vezetett diéta és testmozgás nélkül.

Kíváncsi, mi a csodálatos ital ?

A teák erősek a fogyáshoz.

„Milyen teákat ittam a fogyáshoz? ”

Sorban ittam fekete és zöld teát, hogy 30 kg-ot fogyjak.

HOGYAN ittam ezeket a fogyókúrás italokat?

Reggel fekete teát ittam (Top Tea)

És zöld tea lefekvés előtt (matcha)

Hogyan főzzünk teákat a testrendszerének megfelelően?

Nagyon sokan panaszkodnak a teák által kiváltott hatásra. Mint például az, hogy teázás után nem tud aludni, vagy magas vagy könnyű fejjel jár. De a teázás titka a testrendszere szerint a főzési erő.

Arra kell törekedni, hogy ellenőrizzék a tea főzési erejét, hogy maximalizálják a tea előnyeit, csekély vagy semmilyen mellékhatás nélkül.

Hogyan lehet ellenőrizni a tea főzési erejét.

  1. Ne forralja fel a vizet forráspontig (60 ° C elegendő).
  2. Öntsön teászsákot, és győződjön meg róla, hogy néhány másodpercig távozik, mielőtt visszavonja.

A tea készen áll a tálalásra.

Három hónapig naponta kétszer váltogattam ezt a két teát, és 30 kg-ot fogytam.

Hét másik elképesztő előnyöm is volt, ha felváltottam ezeket a fogyókúrás italokat.

  • Több erőt kaptam a munkához
  • Már nem voltam fáradt
  • Abbahagytam a cukor utáni vágyat
  • A látásom élesebbé vált
  • A testem képes volt ellenállni a gyakorlatoknak
  • Kevésbé voltam álmos
  • Az anyagcserém a legjobb optimális állapotban volt.

Sok éven át küzdöttem a súlyommal.

Egy-két dolgot kényelmesen megtaníthatok neked, nem tudsz a fogyásról - ha éppen a súlyoddal küzdesz.

Ha készen áll arra, hogy egy test átalakítsa az inspirációkat, akkor;