Testsúlycsökkentő divat: A bébiétel-étrend

Csakúgy, mint a divatirányzatok, a diéták is be-be mennek a divatba.

Emlékszel a grapefruit étrendre? A káposztaleves diéta? Mit szólna az Atkins-étrendhez, amely betiltotta a fehér kenyeret, de engedélyezte a zsíros sajtot és a sertéshéjat?

Ez így volt 2004-ben. 2010-ben a fogyókúrázók az egyik legsajátosabb divat-diétát - a bébiétel-étrendet - folytatják. Ennek betartásához annyit kell tennie, hogy mondjuk le kell tennie napi 14 üveg Gerber-t és megenni egy egészséges, felnőtt vacsorát.

Mielőtt a geg reflexed beindulna, fontold meg ezt: A bébiételeket leginkább vitaminokban gazdag gyümölcsökből és zöldségekből készítik, kevés adalékanyaggal. Alacsony a kalóriatartalma - egy átlagos üveg 50–100 tartalmaz -, ráadásul olcsó, egyszerűen elkészíthető és nagyon hordozható.

De jó neked? Erre később térünk ki.

Egyelőre csak annyit kell tudni, hogy megeszi Jennifer Aniston színésznő testét. Ezt állítja Marie Claire UK, amely májusban cikket tett közzé Aniston 7 kilós fogyásáról. A cikkben Aniston trénere, Tracy Anderson leírta "bébiétel tisztító" című művét, amely olyan könnyen emészthető miniételeket tartalmazott, mint a turmixok, a zabpehely és a leves.

De néhányan szó szerint vették a "bébiételt". Blogok zümmögtek. Pletykák kavarogtak. Több híresség - köztük Reese Witherspoon és Marcia Cross színésznők - állítólag diétázott. Bár Aniston és Cross tagadta ezeket a pletykákat (és Witherspoon egyáltalán nem foglalkozott velük), az emberek elkezdtek beszélni a diétáról, sőt megpróbálták.

Arról egyelőre nincs hír, hogy a divatnak volt-e hatása a bébiételek értékesítésére.

A Föld legjobbjának, a Bükk-Nutnak és a Nestle-nek, a Gerber anyavállalatának érkező hívásokat nem kaptuk vissza. De a dietsinreview.com webhelyen, ahol a felhasználók felülvizsgálják az étrendeket, a bébiétel-étrend 86 százalékos pozitív besorolású. A Melissa nevű felhasználó az oldal üzenőfalára írta, hogy a diéta elfoglalt emberek számára volt megfelelő, akiknek nem volt idejük főzni.

"Foghat egy bébiételes edényt [és] gyorsabban bedobhatja az erszényébe, mint amennyit megállhat a McDonald's-nál" - írta a nő.

Könnyű belátni, hogy a felnőttek miként kezdhetik el a bébiételek fogyasztását, még az Aniston egyesület nélkül is. Ínyenc ízekben, például csirkemangó rizottóban és őszibarack körte árpában kapható, mégis ritkán kerül többe, mint 1 dollár. És még több szülő készíti otthon, köszönhetően a baba szakácskönyveknek és az élelmiszer-feldolgozóknak, például a Beaba Babycooknak, amely 150 dollárért kiskereskedelemben érkezik.

Sally Berry Brown, a kanadai Overland Park bejegyzett dietetikusa szerint a bébiétel-fogyókúra fogyást eredményez, ha csökkenti a kalóriabevitelt.

"De ez ideiglenes megoldás lesz" - mondta Berry Brown, mert nem akarsz örökké bébiételt enni.

Mi van, ha üzleti találkozón vesz részt? Amikor az Atkins-diéta nagy düh volt, társadalmilag elfogadhatóvá vált a kenyérkosár elfordítása egy étteremben. De bébiételt enni? Ez egy nehéz eladás.

"Mit fogsz tenni?" - mondta Berry Brown. "Mondd:" Bocsáss meg, amíg megkapom a bébiétel borsót? " "

Berry Brown elmondta, hogy nem lepődött meg a bébiétel-étrend körüli zűrzavartól, mert az emberek nagyon szeretnek olyan híres hírességeket keresni, mint például Aniston. Csak nézd meg, hány ember másolta le a "Barátok" frizuráját. Azt akarjuk, hogy legyenek ezek a lábak, hasizmok, az a feneke, még akkor is, ha ez szajkózást jelent.

De a bébiétel-étrendnek nagy táplálkozási hátrányai vannak Mitzi Dulan, regisztrált dietetikus szerint, aki a Kansas City Royals és Chiefs munkatársaival dolgozik. A legnagyobb: A bébiétel csecsemőknek készül, nem felnőtteknek.

"Több fehérjére van szükségünk, mint egy 10 kilós csecsemőnek" - mondta Dulan, aki hozzáadott fehérjét energiával látja el, erősíti az immunrendszert és segít megőrizni az izomtömeget.

Azok az emberek, akik nem kapnak eleget, gyengékké, fáradtakká és örökkévalóvá válnak. Más szavakkal, ha úgy eszik, mint egy kisgyermek, akkor úgy viselkedhet, mint egy. Különösen, ha nem tetszik, amit eszel.

Egyes fajták cseppfolyósított csirkét tartalmaznak, amelynek kissé macskatáp illata van. A gyümölcsös ízek a kezdők számára jobbak, mert természetesen édesek. A Föld legjobbja olyan alma- és áfonya-ízt kínál, amelynek íze finom almaszósznak felel meg, a bogyóktól ütős savanyúsággal. Ízletes, ha túl tud jutni a szokatlan színen, amely valahol a kerékre esik a lila és a barna között.

Más fajták nem olyan könnyű a gyomorban. A nyári zöldségfajta hűvösen szelíd, annak ellenére, hogy boldog mustársárga színe és lenyűgöző rövid összetevőinek listája tartalmazza a szerves kukoricát, a cukkini, a zöldbabot és a barna rizst.

Biztosan középútnak kell lennie az egész napos bébiételek fogyasztása és a pürésített gyümölcsök és zöldségek beillesztése között.

Talán megtalálta Jackie Kincaid Habiger. Egy Kansas City-i anyuka, aki elkészíti saját, Bebe Appetit nevű bébiételét.

"Soha nem csinálnám a bébiételek diétáját" - mondta Kincaid Habiger, aki elmagyarázta, hogy nem érzi magát elégedettnek, ha nem rágja meg az ételt. Ráadásul utálja a hagyományos bébiételek ízét.

A Kincaid Habiger változata olyan ízekben jelenik meg, mint a "répa rizottó" vagy a "boldog csirke zöldbabbal és a nyári tökkel" a semmiből, friss, szezonális alapanyagokból és szabadon tartott csirke felhasználásával.

A Kincaid Habiger havonta egyszer nagy adag bébiételt főz, és általában sok maradék pürét tartalmaz.

- Néhány estét egymás után bébiételeket fogyasztunk vacsorára - mondta.

Még Dulan is mondta, hogy nincs semmi baj abban, ha alkalmanként bébiételt esznek.

"Ha valaki valóban szeretné újra és újra megszerezni, az rendben lenne" - mondta Dulan. "De ez egy snack - nem étkezéspótló."

Kivéve, ha természetesen csecsemő vagy. És ha még mindig úgy gondolja, hogy a csecsemőként való étkezés megadja Jennifer Aniston testét - nos, lehet, hogy ideje lenne felnőnie.