Tegyen fel egy szoptatási tanácsadót a legsürgetőbb szoptatási kérdéseivel

Boldog Nemzeti és A világ szoptatása Tudatosság hónapja! Bár a szoptatás boldog és kifizetődő élmény lehet, nem ritka, hogy a nők némi szorongást vagy aggodalmat éreznek a téma körül. Sok leendő anyának - sőt tapasztalt anyának is - rengeteg kérdése van, amikor újszülöttjeit ápolják, ezért kérdeztük a laktációs szakembert, Kimberly Durdinnak válasz legégetőbb szoptatási kérdéseink

tanácsadót

Előtte Kimberly szakmai útmutatást nyújt a tőgygyulladás kezelésétől a tejellátás növeléséig.

Szoptatás

Soha nem szoptattam, de hallottam, hogy rendkívül fájdalmas. Mi segít enyhíteni a fájdalmat? Vannak olyan tippek vagy technikák, amelyek az elején kevesebb fájdalmat biztosíthatnak?

A szoptatás nem lehet fájdalmas, de az elején kellemetlen lehet. Íme néhány megfontolandó tipp és technika: (1) Vegyen részt egy szülés előtti szoptatási osztályon, hogy oktatást kapjon a megfelelő reteszelési technikáról; és (2) A fájdalom első jeleinél forduljon szakemberhez! Ne próbáld meg kibírni.

Meddig táplálkozom az egyes melleken?

A baba korától függ. Az újszülöttek és a kisebb csecsemők általában mindegyik emlőn huszonhárom percig vannak. A teljes adagolás körülbelül 45 perc. Egy idősebb csecsemő hatékonyabb, ezért nem kell annyi idő a tej kinyerésére. Egy idősebb baba időnként 15 perc alatt befejezheti az etetést. Ne felejtsük el, hogy a fürt etetés, fogzás, láz vagy betegség megváltoztathatja ezeket az időbecsléseket.

Honnan tudhatom, hogy a babám megfelelő mennyiségű anyatejet kap-e? A tejellátásom alacsony, amikor pumpálok.

A pelenka számolásával a legjobban úgy lehet tudni, hogy elegendő-e egy csecsemő. Egy másik jó mutató, ha a baba elegendő súlyt kap. A szivattyúzás nem jelzi, hogy mennyi tejet termel, csak azt mondja meg, hogy mennyit tud pumpálni. Nem minden ember reagál jól a szivattyúra.

Hogyan kezeljem a felesleges tejet?

Megtarthatja, befagyaszthatja vagy adományozhatja. Ha megpróbálja csökkenteni a kínálatát, akkor ezt tegye a laktációs szakember gondozása alatt. Nem akarja a felesleges tejet (túlkínálatot) szivattyúzással kezelni. Gyakori tévhit, hogy ha a felesleges tejet szivattyúval extrahálja, akkor segít a kérdésben. Valójában ennek az ellenkezője igaz, a nagyobb szivattyúzás azt mondja a testének, hogy több tejet készítsen.

Mi a legjobb módszer a tőgygyulladás kezelésére?

Attól függ, hogy személyes véleménye van-e a kezelésről. Ha holisztikus oldalon állsz, kipróbálhatsz legalább húsz percig meleg ricinusolajgyapotot vagy flanel tömörítést, vagy Epsom sós fürdőt, vagy lógathatsz ápolással - és ne hagyd ki az etetést. A nyugati orvoslásban a tőgygyulladás kezelésének általános gyakorlata az antibiotikumok. Akárhogy is, konzultáljon egy laktációs szakemberrel az ellátás fenntartásának biztosítása érdekében.

További információkért szeretem a www.kellymom.com weboldalt. Keressen rá a „tőgygyulladásra”, hogy áttekintse a tőgygyulladás felismerését, kezelését és megelőzését.

Tudsz-e szoptatni implantátumokkal?

Igen tudsz. Győződjön meg róla, hogy kapcsolatba lép-e egy laktációs szakemberrel. Tudni akarják a műtét részleteit, például: mikor volt, hol készültek a bemetszések, és milyen típusú implantátumokat helyeztek el.

Milyen trükkök ébresztik a babát enni?

Vedd fel a babádat, vedd le a ruháját, és végezz egy kis bőrfelületet. A babáját erősen bepólyázzák? Ettől néha a csecsemő hosszabb ideig alhat.

A másik kérdésem az, hogy hány éves a babád? Jól táplálkozik a baba? Bár néhány embernek azt mondják, hogy a csecsemőnek minden „X” óraszámban etetnie kell, a csecsemők nem szoktak úgy étkezni, mint az óramű (egyesek igen, de a legtöbb nem).

Az átlagos újszülött etetési intervallum 1-3 óránként van. Ez azt jelenti, hogy az 1–4 órás alvásszakaszok normálisak és rendben vannak, mindaddig, amíg a baba jól táplálkozik és megfelelően hízik.

Egy jól táplált, megfelelően gyarapodó csecsemőnek még hosszabb alvásszakaszokra lehet szüksége, amikor növekszik. Az olyan dolgok, mint a növekedés és a fogzás, valamint a fejlődési ugrások, a babát általában éberebbé tehetik.

Mikor hagyja abba az igény szerinti szoptatást?

Amikor csak akarja! A kérdésem az lenne, hány éves a babád/gyereked?

Milyen jó korban lehet cumit bevezetni szoptatás közben?

A szoptatás megalapozása után be kell vezetnie egy cumit. Nem akarja lemaradni a csecsemő korai táplálkozási jelzéseiről (például a sírás késői etetési jel). Azt javaslom, hogy várjon 4-8 hetet.

Hogyan hat a kávéivás az anyatejemre? Ihatok kávét? Hogyan ütemezem be?

A kávéból származó túlzott mennyiségű koffein (és tea, csokoládé, szóda stb.) Ingerlékenységet okozhat a csecsemőben. Mérsékelten azonban a koffein általában jó a legtöbb szoptató ember és csecsemőjük számára. Ha azt tapasztalja, hogy "sok" koffeint tartalmaz a nap teljesítéséhez, megvizsgálnám az étrendet és az alvás/pihenés problémáit (anya), hogy lássam, ezek ezek a dolgok miért okozhatják az anyának a túlzott koffeinmennyiséget.

Hogyan élvezhetem egy-két italt szoptatás közben?

Általánosan elfogadott, hogy napi 1-2 ital (az alkoholtartalomtól függően) biztonságos a szoptatás ideje alatt. Ha zümmög, akkor a teje is felpezsdül. A tejben lévő alkohol éppen akkor távozik, amikor elhagyja a véráramot. Ha szivattyúzza a tejet, akkor az alkoholtartalom továbbra is megmarad. Amikor józannak érzi magát, közvetlenül pumpálhatja vagy etetheti a babát.

Az anyatej révén a csecsemőhöz jutó alkohol mennyiségének csökkentésének egyik módja az, hogy az italt közvetlenül az ápolás után elfogyasztja. Az alkohol néhány órán belül elhagyja a véráramot, és ezért nem lesz jelen az anyatejben, amikor a baba ismét készen áll az etetésre.

További információért keresse fel a www.infantrisk.com webhelyet, és keressen az alkohol és a szoptatás között.

Kínálat

Milyen ételeket fogyaszthat a tejellátás növelése érdekében?

Segíteni fog az általában egészséges, kiegyensúlyozott étrend. A tej megkapja a tápanyagokat a testéből, ezért fontos, hogy pótolja a tápanyagokat. A hidratálás kulcsfontosságú. A kókuszvíz nagyszerű, ha úgy gondolja, hogy hiányzik az elektrolit. A születés előtti vitaminok folytatása is segíthet, ha úgy érzi, hogy hiányzik az étrend.

Vannak olyan ételek és anyagok, amelyeket „galaktagógoknak” neveznek, és amelyekről beszámolók szerint hozzájárulnak a tejellátás növeléséhez, azonban ezek hatékonyságát még nem vizsgálták. Gyakran használnak olyan ételeket, mint a zabpehely, az árpa és a gyógynövényeket, mint a görögszéna és a moringa. Beszéljen erről közvetlenül egy szoptatási szakemberrel, ha további információt szeretne.

Milyen kiegészítőket vagy gyógynövényeket fogyaszthat a tejellátás növelése érdekében?

Áldott/tejes bogáncs, csalán, édeskömény, moringa és görögszéna (ez hatással van a cukorszintre, ezért nem szabad szedni, ha cukorbeteg). A legjobb, ha egy keveréket vesz, ilyesmi MotherLove More Milk keverék.

Palackok

A palack bevezetése a baba elutasítja a mellet?

Esetleg. Bár a mellbimbó zavara általános tévhit (nem létezik, erről bővebben alább), a csecsemők kialakíthatják az üvegpreferenciát, mert gyorsabban kapnak tejet, mint a mellnél. Ügyeljen arra, hogy ütemes palackos etetést és lassú áramlású mellbimbót használjon a mellen történő táplálás utánzásához.

Mi a legjobb módja egy üveg bevezetésének?

Néha a babát ápoló személyen kívül valakinek hasznos lehet bevezetni az üveget, mert a baba előnyben részesíti a mellet - a mell kényelmet nyújt a csecsemő számára. A legjobb, ha a palackot a szoptatás már megalapozottnak bizonyult, általában három-öt hétig. Bizonyos esetekben azonban egy palackot korábban lehet bevezetni (pl. Csecsemő a NICU-ban vagy a szülő visszatér a munkába). Legyen türelemmel, és használjon ütemes palackos etetést.

Van-e egy bizonyos üveg, amelyet szoptató csecsemőknek ajánl?

Egyik üveg sem „mellszerű”. Fontosabb, hogy használjunk lassú áramlású mellbimbót, és gyakoroljuk az ütemezett palackos etetést, hogy utánozzuk a mellen történő etetést.

A babám nem fog reteszelni egy üveget, bármilyen javaslat?

Őszintén szólva, csak próbáld tovább, ha akarod szükség a baba, hogy vegyen egy üveget. Próbáljon ki különféle mellbimbó alakokat (keskeny vagy széles alap, stb.) És különböző mellbimbó áramlásokat.

Mi a mellbimbó zavar? Milyen gyakran lehet etetni palackban anélkül, hogy zavart volna a mellbimbó?

A mellbimbó zavara nem létezik. A baba nem fog összezavarodni abban, hogy mi az anyjuk melle, és mi a műanyag. A mellbimbó-preferencia azonban létezik. A csecsemők előnyben részesítik az üveget, mert a tej gyorsabban áramlik az üvegből. A tej természetesen a mellben jár, és a csecsemőnek meg kell dolgoznia a tejet. A palack használatával a babának minimális erőfeszítést kell tennie a több tejért. Lassú adagolással palackozhat anélkül, hogy előnyben részesítené, ha lassú áramlású mellbimbót és ütemes palackos etetést használ.

Szivattyúzás

Az anya melyik ponton kezdjen pumpálni? Ha 4 hét előtt pumpálna?

Az anyától és attól függ, hogy miért kell pumpálnia. Ez része lehet egy anya gondozási tervének, amely 4 hét előtt szivattyúzza, ha alacsony a tejellátása. Ha anya 6 hetesen tér vissza munkába, akkor lehet, hogy 4 héttel el kell kezdenie a pumpálást. Ez nagyon egyedi, és konzultálnia kell egy laktációs szakemberrel egy szivattyúzási tanácsért, hogy megfeleljen az Ön speciális igényeinek.

Mi a preferált mellszívó?

Ma sok szivattyú közül lehet választani. Sok anya kedveli a Spectra 2. Én személy szerint használtam Medela szimfónia (amelyet kórházi szivattyúnak és a legjobb szivattyúnak kell tekinteni, ha a baba koraszülött, vagy bármilyen életkorban nem képes a mellhez ápolni).

Sok anya vásárol egy kicsi, kézi szilíciumszivattyút, az úgynevezett Haaka alkalmi használatra vagy az ellenkező emlőből szivárgó tej elkapására ápolás közben. Ez a kis szivattyú egy kellemes kiegészítő. Kicsi, nem igényel áramot, és olcsó.

Az Ön számára legmegfelelőbb szivattyú attól függ, miért kell pumpálnia, és milyen gyakran pumpál. A legtöbb egészségbiztosítási terv kiterjed az új kismamák mellszívójára, de mindenképpen érdeklődjön a biztosítójánál.

Szivattyúzik az ápolás előtt vagy után?

Ez attól függ, miért pumpál, de általában utána. Hagyja, hogy a babája megkapja mindazt, amire szüksége van. Ezután szivattyúzhatja a fagyasztóba gyűjtött tejet vagy a mell további stimulálását.

A szerkesztő megjegyzése: A kérdéseket és a válaszokat hosszadalom és egyértelműség céljából szerkesztették.