Nem kell fogynia esküvője során

Eredetileg arról írtam, hogy 2017 márciusában hogyan nem fogyott az esküvőm. Tegnap e-mailben kaptam egy olvasót e-mailben arról, hogy hogyan döntött úgy, hogy nem esett le az esküvőjére, hanem a ruháját vette elő illik, és hogy érezte magát ilyen jelenlévőnek és vidámnak esküvője napján. Eszembe juttatta, hogy valóban itt van az esküvői szezon csúcsa, és biztos vagyok benne, hogy sok más nő is ugyanabban a cipőben jár. Ruhadarabokra készül, és azt mondják neked, hogy x méretűnek kell lenned, hogy beleférjen a ruhába. Vagy talán még nem ruházkodtál, de már érzed a nyomást egy bizonyos méretre. Vagy talán ott vagy, ahol néhány évvel ezelőtt jártam, és a közeljövőben házasság jelei nélkül folytatom az életet. Ez is rendben van. Pontosan ott vagy, ahol feltételezed. Hozzátettem néhány gondolatot, amelyek egy esztendő múlt el az esküvő napjától, és ma meg akartam osztani ezt az átdolgozott bejegyzést. Remélem, hogy biztató, függetlenül attól, hogy az élet melyik évszakában tartózkodik.

Az a lány voltam az egyetemen és a középiskolában, aki tavaszi testet szeretett volna. Mintha a testem az év hátralévő 358 napjának nem lenne jelentősége annyira, mint annak, amelyet márciusban egy héten keresztül a part körül ügettem.

Nem én voltam az a lány, aki mindig az esküvő napjáról álmodozott. Időnként bárcsak én lennék, mert azt hiszem, jobban élveztem volna az esküvőszervezést, de négy testvér mellett nőttem fel. Tizenéves koromban és fiatal huszonéves koromban egy nap férjhez akartam menni, de soha nem álmodtam a ruhámról, a virágokról vagy a részletekről.

De amikor elkezdtem randevúzni Nick-kel, és a házasság belátható időn belül bekövetkezett, akkor hazug lennék, ha azt mondanám, hogy nem kezdeném elképzelni, milyen csodálatosan nézek ki azon a napon. A zene megszólalása sarkonként, a vendégek felkelése, a hajam kíméletes mozgása a szellő hatásával, és ami a legfontosabb - ahogy Nick rám néz, miközben a menyasszonyát nézi feléje. Bármilyen sajtosan hangzik, mindezekre elég gyakran gondoltam.

Hazug is lennék, ha azt mondanám, miután eljegyeztük magunkat, nem éreztem a nyomást, hogy esküvőm napján egy bizonyos utat keressek. Olyan világban élünk, ahol az esküvőket teljesen kereskedelmi forgalomba hozták, az étrend + fitnesz ipar milliárdokat keres, a magazinok borítóit monopolizálják a 6 csomag abs ígéretei, és a Pinterestet elárasztják a menyasszonyi edzések. Ha valami, akkor várható, hogy hangot adjon az esküvő napjának.

De abban az első pár hétben, amikor eljegyeztem magam, amikor ezek a gondolatok kezdtek áradni a fejemben, elhatároztam, hogy könyörtelenül hátratolok. Eljegyzésünk alatt a menyasszonyi magazinok vagy fitnesz cikkek olvasása helyett jó dolgokat választottam. Egészséges üzenetküldésre volt szükségem, amikor kiszolgáltatottnak éreztem magam a diétakultúra iránt. Hallgattam a test pozitív podcastjait és blogjait, szigorú edzésmód helyett az öngondoskodásra összpontosítva, olyan ételeket ettem, amelyek jó érzéssel töltöttek el, olyan ételek helyett, amelyek testemet bizonyos formába vésték, és naponta imádkoztam, hogy a szívem + az elmém legyen a leginkább amiatt, hogy Krisztushoz hasonlóbbá válok, így április 29-én végig tudtam sétálni a folyosón, felkészülve arra, hogy legszeretőbb feleség legyek, akit csak tudok. És teljesen felkészült a férjem szeretetére.

Hallottam, hogy a vonaton vagy az élelmiszerboltban a nők megosztják étkezési szokásaikat egy barátjával, vagy folyton arról beszélnek, hogy tricepszüket tompítják, vagy elveszítik ezeket a csípős 10 fontokat. És csak annyit akarok tenni, hogy megfogom az arcát, és azt mondom, hogy a soványság nem egyenlő a szépséggel. A házasság nem az esküvőről szól. Az esküvő pedig nem akkora, mint a tested.

A diétakultúra annyira invazív. Olyan, mint egy parazita. De a házasság és az esküvője sokkal fontosabb, mint a testmérete! Nem voltam hajlandó folytatni az esküvőm fogyását, mert én mondtam, hogy igen, igazad van a diétakultúrában, nem vagyok elég, mint most. Nem akartam éveket visszatekinteni esküvőm napjáról, és az eljegyzésre úgy emlékezni, mint a soványság üldözésére. Nem akartam visszatekinteni az esküvőm napjára, és emlékezni arra, hogy a testemre gondoltam. Arra akartam emlékezni, hogy az eljegyzés egyre közelebb került Nickhez, közelebb volt Istenhez, és értékes, örömteli időt töltöttem a családommal és a barátaimmal. Emlékezni akartam az ételekre, amelyekkel ünnepeltünk, a nevetésről, a mosolyról, a beszélgetésekről azokkal, akiket a legjobban szeretek. Nem akartam elterelni a figyelmemet minderről, mert az ételre és a testemre gondoltam. Nem akartam emlékezni arra, hogy hangsúlyoztam, mikor illek be az edzésbe, vagy nem egyek ilyen-olyan étteremben bla-bla ételt. Az ilyen élet azt jelentené, hogy nem élnék összhangban az értékeimmel.

Igen, az eljegyzés és az esküvő csak egyszer fordul elő. De biztos, hogy pokolian nem akartam, hogy a testem legyen a hangsúly. Vissza akartam nézni és felismertem a fotókon látott Robint. Vissza akartam nézni és meglátni a legvalóságosabb énemet. És szerettem volna, ha a szívem felrobban a szeretet és az öröm miatt, amit Nick-kel, barátainkkal és családunkkal láttam.

Óriási különbség van abban, hogy jól akarja-e érezni magát és gondoskodni magáról, valamint fogyni és formálni a testét. És az esküvői és a diétás ipar nem foglalkozik azzal, hogy a menyasszonyok jól érezzék magukat ... azt akarják, hogy a menyasszonyok jól nézzenek ki. A jó érzés azt jelenti, hogy eleget alszunk, lelassulunk, hogy élvezhessük ezt a szezont, olyan ételeket fogyasszunk, amelyek kielégítenek benneteket, sokat nevetünk, olyan mozgásokat végezünk, amelyeknek örülünk, és gondoskodunk lelki, érzelmi és lelki egészségünkről. Ez azt jelenti, hogy közelebb kerülsz a hamarosan házastársadhoz, és felkészíted a szívedet arra a komoly elkötelezettségre, amelyet meg fogsz tenni.

Az, hogy jelen vagyunk az életünkben, nem történhet meg, ha olyan dolgok zavarják a figyelmünket, amelyek soha nem fognak kielégíteni. Legyen szó testméretről, fizetésről, karrier-előmenetelről vagy sok más mellett a hírnevéről. Gondoljon az értékeire. Gondoljon arra, ami az Ön számára a legfontosabb. Mit tehet ma azért, hogy jobban élhessen az értékeivel? Számomra ez azt jelentette, hogy az eljegyzés és az esküvő napján nem a testméretemre koncentráltam. Egy évvel később, amire emlékszem az esküvőm napjáról, az nagyon szép érzés. Nem a testméretem miatt, hanem a szépség érzékelésének módja miatt. A test elfogadásához vezető utam során meg kellett változtatnom, hogyan ismerem fel és értem meg a szépséget. És folyton emlékeztetnem kellett magam erre a tanult készségre az eljegyzés során és az esküvőm napján. Ha megváltoztatja a testét, nem fogja meggyógyítani a testkép problémáit, mert a testképnek semmi köze a testéhez. A testkép egy belső harc külső ábrázolása. Meg kell gyógyítanod a belsejét.

Az, hogy békében vagyok a testemmel az esküvőm napján, nem azt jelenti, hogy minden egyes esküvői képemet megnéztem és megszerettem. Valójában nem igazán szerettem a hajam és a ruhám nyakkivágása, miután megváltoztatták, nem illett ugyanúgy, mint aznap, amikor kiválasztottam. Nem válogattam ki egy vállvágású ruhát, de ha megváltoztattam, akkor nyilvánvalóan mégis. De tudod mit? Naz egyik számított. Visszatekintve egy évvel később, most még jobban rájövök, mint aznap, mennyire nem számít a külsőm. Számított a szívem állapota. Szépnek éreztem magam? Teljesen. És izgatottnak és vidámnak éreztem-e a holdat, és teljes mértékben jelen voltam-e az életemben? Teljesen. És férjhez mentem? Persze. Ez a dolog számított. És erre emlékszem, amikor visszatekintek az esküvői képeimre. A fotókon olyan zsigeri módon látom és érzem aznapi érzelmeimet és örömömet. És ha a testemre vagy a küllemre vonatkozó gondolat felszínre kerül, amikor fotókat nézek, megfigyelhetem ezt a gondolatot, és egészségesen átdolgozhatom. Mert ezek a gondolatok a diétakultúra hazugságai.

Éppen olyan vagy, mint ma, hogy vőlegény legyél. És elegendő lesz, éppúgy, mint az esküvő napján, menyasszonynak lenni és feleséggé válni. Az esküvőmre való felkészülés nem azt jelentette, hogy testemet úgy alakítottam és formáztam, hogy illeszkedjen egy ruhához, vagy hogy mások jóváhagyását kapjam. Az esküvő készülődése azt jelentette, hogy türelmesebbé, önzetlenebbé, kedvesebbé és nagylelkűbbé válni a hamarosan férjemmel szemben. Ez azt jelentette, hogy megtanultuk jobban megérteni őt, és őt engem is, ezért esküvőnk napján a legjobban felkészültek voltunk a házasságra. Ennek pedig semmi köze a ruhaméretemhez. És semmi köze a tiedhez sem.