Tábortűz csirke chili; Haylie Pomroy

Blog oldalsáv

Kategóriák

Csak tagoknak szóló recepteket talál itt. Még nem tagja? Legyen most egy!

CSATLAKOZZON A KÖZÖSSÉGHEZ, AKI VESZTESZT TÖBB MILLIÓ fontot!

Tábortűz csirke chili

Feladva: 2019. november 25

Tábortűz csirke chili

pomroy


Van chili, aztán ez a tábortűz-chili. Semmi sem sikít jobban, mint ez az anyagcserét fokozó recept, amely a holland sütőben fortyog. Fehérjével és kiadós zöldségekkel megpakolt ez a tábortűz-csirke chili az éhes táborlakókat boldog táborozókká változtatja!

3. fázis | 6. tálalás
Felkészülési idő: 10 perc | Teljes idő: 1 óra 40 perc

ÖSSZETEVŐK

12 uncia csontozatlan, bőr nélküli csirkecomb
2 font édesburgonya (kb. 2 nagy), hámozatlanul, 1 hüvelykes kockákra vágva
2 csésze salsa
2 csésze csirke húsleves
2 teáskanál őrölt kömény
2 teáskanál tengeri só (vagy ízlés szerint)
1 teáskanál (vagy több) frissen őrölt fekete bors (vagy ízlés szerint)
1 15 uncia pinto bab, lecsepegtetve és leöblítve
3 avokádó, szeletelve
Apróra vágott koriander és/vagy zöldhagyma, tálaláshoz (opcionális)

IRÁNYMUTATÁSOK

  1. Keverje össze az első 7 hozzávalót (csirke a borson át) egy öntöttvas holland sütőben. Fedjük le és pároljuk közepesen alacsony szénen (vagy közepesen alacsony hőnél a tűzhelyen), amíg a csirke villával könnyen felaprózódik és az édesburgonya megpuhul, kb. 1 1/2 óra.

Adja hozzá a babot a főzés utolsó 30 percében.

A csirkét 2 villával felaprítjuk az edényben.

Kóstolja meg és ízesítse sóval és borssal, ha szükséges.

  • Tálaljuk avokádóval feltöltve; adjunk hozzá koriandert és/vagy hagymát, ha úgy tetszik.