Buzovoy Olga súlya és növekedése: az ideális figura titkai

Olga Buzova egykori résztvevője, most pedig a híresTV "Ház-2" című műsorának vezetője szorosan követi alakját. Olga Buzovaya súlya és magassága kiegyensúlyozott állapotban vannak. Most a TV-műsorvezető súlya 54-56 kg-os határokon belül változik, de már hosszú ideig egy szinten tart. És azok számára, akik nem tudják, milyen növekedésű Olga Buzova, azt mondjuk, hogy a lány meglehetősen magas - körülbelül 176 cm, bár erről nincsenek pontos információk. A médiában 171 és 178 cm közötti számokat találhat, amelyek nem felelnek meg pontosan a csillag növekedésének.

súlya

Olga többször is megszólaltatta a számot 178 cm-ben, de az aprólékos tisztelők továbbra is kételkednek szavai igazságában. Erre pedig vannak okok. Ha megnézi a fotót, ahol a tévé sztárja a férje mellett látható, egyszerű matematikai számításokkal kiszámíthatja Olga Buzovoy növekedését.

Férje Dmitrij Taraszov, magassága 192 cm. Olga mellette magas sarkú cipővel és megemelt frizurával.

Tegyük fel, hogy 12 cm-es sarok (legalábbis), frizurája 3 cm, és Taraszovval még mindig körülbelül 5 cm a különbség. Kiderült, hogy Olga Buzova növekedése 172 cm. És ez az alak inkább hasonlít az igazságra. A projekt sok új résztvevőjét meglepte, hogy a valóságban a "Dom-2" csatornán az összes lány, beleértve Buzovot sem, túl magas.

Jelenleg a tévésztár gondosan figyelemmel kíséri súlyukat és mennyiségüket, naponta több órát töltve az edzőteremben. Olga nem titkolja, hogy születésétől fogva hajlamos volt a teljességre. A nézők, akik figyelték őt a projekten, észrevehették, hogyan változik a súlya. Az életmódtól és az étrendektől függően ezután nőtt, majd csökkent.

A modell megjelenésének (és Olga növekedésénekBuzovoy lehetővé teszi) eléréséhez aktív életmódot kell folytatni és izmokat kell edzeni. Olga minden rajongója számára ajánlásokat ad arra vonatkozóan, hogyan lehet a figurát tökéletes formában tartani.

Az első és nagyon fontos szabály az, hogy lefekvés előtt meg kell tanulni. A beérkezett kalóriákat a nap folyamán elégetni kell, és 18.00 után kiadós vacsora zsírráncok formájában lerakódhat az oldalán, a csípőjén és a hasán. Érdemes megjegyezni azt a tényt, hogy Olga megtagadta a cigarettázást, és ez sok felesleges fonthoz vezet. Ennek elkerülése érdekében az éjszakai és éjszakai étkezést is el kell utasítania.

Másodszor, mindenképpen meg kell mozdulnia. Különösen azok a lányok, akik egész napokat töltenek a munkahelyen, a munkahelyen vagy a számítógép mellett. Az izomtevékenységet sporttevékenységek érik el. Az aktív pihenés a siker egyik összetevője. A tenisz és a keleti táncok osztályai Buzovoy szerint tökéletesen emelik a hangulatot és javítják az izomtónust.

A harmadik döntő pillanat a kiegyensúlyozott étrend. Szigorú korlátozások az ételekben, amelyeket a tévésztár nem tesz magára. Jól emlékszik azonban arra az időre, amikor "megragadta" a stresszeket. Miután elvált szerelmétől, Buzova nem tudott megbirkózni a stresszel, ezért az állandó harapnivalók egy sor felesleges kilóhoz vezettek. Megszabadulni tőlük nem volt könnyű feladat. Most a lány étrendjében könnyű saláták, gabonafélék, főtt sovány hús, gyümölcsök és zöldségek. Buzova Olga, amelynek magassága és súlya közel áll az ideálishoz, rendkívül gyorsnak tartja a gyorséttermet, a zsíros és az édes ételeket.