Sült sárgarépa, cékla és mogyoróhagyma; Haylie Pomroy

Blog oldalsáv

Kategóriák

Csak tagoknak szóló recepteket talál itt. Még nem tagja? Legyen most egy!

CSATLAKOZZON A KÖZÖSSÉGHEZ, AKI VESZTESZT TÖBB MILLIÓ fontot!

Sült sárgarépa, cékla és mogyoróhagyma

Feladva 2013. december 19-én

Sült sárgarépa, cékla és mogyoróhagyma

sült

Ez a köret a családom kedvence, és olyan finom és egészséges! A sárgarépában magas a biotin-vitamin, amely segíti a zsír és fehérje metabolizmusát. Eközben a céklában magas a folsavtartalom, egy mikrotápanyag, amely segít átalakítani a szénhidrátokat energiává. Beszélj egy szupersztárról!

3. fázis | 12. tálalja
Felkészülési idő: 20 perc | Teljes idő: 40 perc

Hozzávalók

IRÁNYMUTATÁSOK

  1. Melegítsük elő a sütőt 450 fokra.

Dobja fel a sárgarépát, a répát és a medvehagymát az olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal.

Kenje meg a keveréket két tepsiben.

Pörkölje meg, fordítsa meg és forgassa el egyszer a lapokat, amíg a zöldségek aranybarnák és kb. 30 percig megpuhulnak.

  • Tálaljuk olíva élvezettel.

    • Olive Relish

    Hozzávalók

    20 zöld olajbogyó, lehetőleg Cerignola, kimagozva és durvára vágva (1 csésze)
    1 csésze durvára vágott friss lapos petrezselyem
    1/2 csésze extra szűz olívaolaj
    2 evőkanál apróra vágott friss menta
    2 evőkanál fehérborecet
    Durva tengeri só
    Frissen őrölt fekete bors

    Útmutatások

      Keverje össze az olajbogyót, a petrezselymet, az olajat, a mentát és az ecetet.

  • Fűszerezzük sóval és borssal.

    • CSATLAKOZZON A KÖZÖSSÉGHEZ, AKI VESZTESZT TÖBB MILLIÓ fontot!

    Információ

    • nyomja meg
    • GYIK
    • Felhasználási feltételek
    • Magánélet
    • Szállítás és visszaküldés
    • Támogatás

    Tudj meg többet

    • Haylie-ről
    • Események
    • Sikertörténetek
    • Vélemények
    • Hogy kezdjed
    • Blog
    • Kuponzóna
    • Programok
    • Tisztítás és méregtelenítés
    • Kiegészítők
    • Készletek és csomagok
    • Shakes & Bars
    • Étel és életmód
    • Könyvek
    • Receptkönyvek és eszközök
    • INGYENES FMD alkalmazások
    • Hangoskönyvek

    Könyvek

    Programok

    Tagság

    A weboldalon és a Gyors anyagcsere-diéta alkalmazásban található anyagok csak tájékoztató jellegűek, és nem orvosuk tanácsát és gondozását helyettesítik. Az anyag a NY Times 1. számú bestseller könyvén, a gyors anyagcsere-étrenden alapul. Mint minden új fogyókúrás vagy testsúly-fenntartó rendszer esetében, az ezen a weboldalon és a Gyors anyagcsere-diéta alkalmazásban leírt táplálkozási programot is csak azután kell betartani, hogy először konzultált az orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel-e az Ön egyéni körülményeinek. Ne feledje, hogy a táplálkozási igények személyenként változnak, kortól, nemtől, egészségi állapottól és a teljes étrendtől függően. Kifejezetten elutasítottuk a felelősséget az ezen a weboldalon vagy a gyors anyagcsere-diéta alkalmazásban található információk felhasználásából vagy alkalmazásából eredő káros hatásokért. A gyors anyagcsere-diéta könyv