Sztriptíztánc

A sztriptíz hosszú utat tett meg a múlt magányos bárjaitól és furcsa kabaréitól. Amint az emberek felismerik a sztriptíz fizikai alkalmasságát és egyéb pozitív tulajdonságait, ez a tánc egyik formájává vált, ugyanott tanítják, mint a hagyományos társastáncot.

Milyen előnyei vannak a szalagtáncnak?

Valószínűleg annak az első oka, hogy bárki megpróbálja megtanulni a sztriptíztáncot, egyszerűen azért lesz, mert úgy látja, hogy ez egyfajta módja a táncos edzés "megspékelésének". Számos edzésnek fizikai előnyei vannak, például:

Kardio gyakorlat
Javított mozgástartomány és rugalmasság
Tónusos izmok
Speciális izom- és ízületcsoportok megcélzási képessége

kapcsolódó cikkek

Szórakoztató tények a táncról
Képek a Limbo Dancingről
Táncstúdió felszerelés

Ezenkívül sokan tapasztalják a sztriptíz egyéb pszichológiai előnyeit is, például:

Fokozott testbizalom
Jobb ritmusérzék és kegyelem
Élvezi osztályaik társadalmi előnyeit
Élvezi a tánc intim formájának megosztását a partnerükkel
Csak szórakozni, amikor testüket a zene felé mozgatják

Mi történik egy sztriptíz táncórán?

Az első számú félelem attól, hogy valaki sztriptíz táncórát vesz igénybe, az, hogy le kell vetkőznie - és bár a meztelen jóga egy kissé elterjedt, még nehezebb elképzelni egy táncórát legitimnek, ha ez megköveteli a diákoktól, hogy minden csíkot.

A tény az, hogy a szalagtánc tanulásakor nem szükséges meztelennek lenni. Legfeljebb a balett-táncosok gyakorolnak tutust, a sztriptízes diákok olyan ruhákat viselnek, amelyekbe kényelmesen beköltözhetnek, és a sztriptízhez kapcsolódó mozdulatokra koncentrálnak anélkül, hogy valóban levennék a ruhákat.

Ezek a mozgásformák bizonyos mértékben hasonlítanak a tánc más formáihoz, például a modernhez, a baletthez vagy a jazzhez. Például,

Magerősség - A szalagtáncban részt vevő összes összehúzódások, csípőgörgések és kismedencei lökések mellett a hasi és egyéb központi izmok hatalmas edzést kapnak, és technikával és más gyakorlatokkal kell fejleszteni őket.
Változás a ritmusban - Ellentétben a tánc olyan formáival, mint a hip-hop vagy a sok jazz-tánc, az a képesség, hogy lelassítsák a testet, az egyik láb meghosszabbítására, a kar lendítésére vagy valami hasonlóra összpontosítsanak, olyan képesség, amely sok munka és fejlődés, a balettban végzett barre munkához hasonló gyakorlatokban.
Állapot és jelenlét - Sok táncformától eltérően, ahol a táncos inkább a koreográfus által létrehozott tánc kifejezésének eszköze, a szalagtánc megköveteli, hogy maga a táncos is jelen legyen és ott legyen, még akkor is, ha a közönség csak saját képe a tükörben.

A szalagtánc sok változást von maga után, kezdve a padlómunkától egészen a magasba táncolásig és az akrobatikus mozdulatokig. Valójában a világ minden táján rúdtáncórák és versenyek jelentek meg mind a nők, mind a férfiak számára, mivel egyre inkább felismerik, hogy ezek a fizikai képességek csodálatos kifejezői.

Miért ne csinálhatnánk Strip Dance-t?

Néhány oka lehet, hogy a sztriptíz nem az Ön számára való. Először is, ha a táncedzés célja a fogyás, a szalagtánc valójában nem éget túl sok kalóriát, és a videók nagy része sem ajánlja az étrend megváltoztatását az edzés kiegészítésére. Ezenkívül még mindig van egy kis megbélyegzés a táncforma gondolatához, amely olyan szorosan kapcsolódik a szexuális tánchoz, bár ez a sztereotípia gyorsan halványul.

További hátrány, hogy a forma szinte kizárólag a nőkre irányul, bár egyes osztályok fogadják a férfiakat, amíg ott vannak, hogy valóban megtanuljanak táncolni, szemben a női osztálytársaikkal.

Tény, hogy még akkor is, ha a sávos táncos mozdulatokat soha nem használod táncra, az edzés által nyújtott előnyök általában meghaladják a tánc ezen új formájának kipróbálását.