Sovány szégyen

Mint sokan ismeritek, nekem is közvetlen értékesítési vállalkozásom van. Ez a vállalkozás lehetővé tette, hogy az évek során több ezer nővel ismerkedjek meg, és csodálatos barátokat szerezzek. Van egy rendkívül hűséges ügyfelem, akinek minden évben van bemutatója, és minden barátjára utal. Azt hittem, hogy ő és én tényleges kapcsolatban állunk, túl az üzleti kapcsolaton, és barátnak tekintettük.

Miután elvégeztem a súlycsökkentő műtétet és gyorsan elkezdtem fogyni, elkezdett elhúzódni tőlem. A közösségi médiában követ engem, és észrevettem, hogy kezdett snarkos kis megjegyzéseket tenni a súlyommal és az egészségemmel kapcsolatban. Amikor körülbelül 5 hónapig voltam kint a műtéttől és nagyjából ötven kiló volt, megláttam egy barátom házi kiállításán. Távol volt, és az egész demonstráció alatt panaszkodott. Furcsa viselkedésnek gondoltam, de félresöpörtem azt gondolva, hogy talán nehéz napja van.

Amikor nemrég kerestem meg, hogy felállítsam éves buliját, elutasította, amit még soha nem tett meg, és nagyon elzárkózott. És ekkor ütött meg; ez az ügyfél, aki túlsúlyos, soványan szégyelli. Amikor összeszedem az összképet - a megjegyzéseket, az ecsetet, a szemléletváltást -, mindez visszanyúlik, amikor elkezdtem fogyni.

Olyan ez, mint amikor én is kövér voltam, lehetünk barátok, vagy saját kis duci gálklubunk lehet. Miután elkezdtem fogyni, az értékem iránta elhalványult. Feltételezem, hogy azt hiszi, hogy már nem értem az életét, megváltoztam vagy a súlya miatt ítélem meg, ami nem lehet távolabb az igazságtól. Most, hogy a spektrum mindkét oldalán vagyok, úgy érzem, jobban meg tudom érteni mindkét fél jót és rosszat.

Mi a sovány szégyen?

Mindannyian hallottunk már a zsírszégyenítésről, de kevesen beszélnek a sovány szégyenérzetről. Dr. Jamie Long pszichológus szerint a kövér megszégyenítés
kövér ember megfélemlítése, kiemelése, megkülönböztetése vagy gúnyolása. A szégyent a túlsúlyos személy megsegítésének álcáján hajthatják végre. A zsírszégyenítés egyéni elfogultság olyan emberek ellen, akiket vonzónak, hülyének, lustának vagy önkontroll nélkülinek tartanak.

Ugyanez a meghatározás a sovány szégyenkezés esetén is működhet. Amikor lefogytam, elvesztettem a barátokat és az ügyfeleket is. Az emberek gúnyolódtak velem és azt mondták, hogy most már „csirkecomb” van. Vannak, akik vékonyan leplezik meg észrevételeiket, hogy megpróbálják megmutatni az egészségemet. Borzasztóan hangzik az egész, mint a kövér szégyenkezés fordítva, nem igaz?

A sovány szégyen sok nővel fordul elő

Feltételeztem, hogy ez a fajta dolog csak velem történt, de amikor a közösségi médiában rákérdeztem, más nők is elkezdtek kijönni a faanyagból, hogy elmeséljék nekem a vézna szégyentől való történetüket. Azok a nők, akikkel beszéltem, 30-200 fontot vesztettek, és különféle módon tették. Van, akit megműtöttek, volt, aki a Súlyfigyelőkhöz ment, és néhányan megváltoztatták edzésprogramjukat. Mindegyikük ellenére ellenállást, durva megjegyzéseket és visszahatásokat tapasztaltak fogyásuk miatt.

Meséltek a barátokról és a családtagokról, akik folyamatosan azt mondták nekik, hogy „rosszul néznek ki” vagy „túl soványak”. Az emberek édességeket próbáltak felajánlani nekik, és úgy szabotálták erőfeszítéseiket, hogy kizárólag az ételre összpontosító eseményeket terveztek. Az egyik nő még azt mondta nekem, hogy egy közeli barátja azt mondta, hogy „nem volt olyan szórakoztató, mint korábban”. Amikor megkérdeztem tőle, miért gondolja, hogy a barát ezt mondja, azt válaszolta, hogy szerinte ez azért van, mert már nem ültek körbe és nem fogyasztották a szemetet.

Számomra az volt a meglepő, hogy a negativitás túlnyomó többségét közeli családtagok és barátok adták. Általában egy anya, nővér vagy a legjobb barát volt, aki soványan szégyelli ezeket a nőket. Egy nő azt mondta nekem, hogy amikor visszanyerte a súlyát, az összes megjegyzés leállt, és a kapcsolat (az anyjával) visszatért a régi állapotába.

Valamennyi nő egyetértett abban, hogy a megjegyzéseket féltékenységből, nem pedig az egészségükkel való tényleges aggodalomból adták, de még ennek tudatában is fájtak. Ráadásul, ha folyamatosan negatív jellegű ostrom alatt áll a súlyával kapcsolatban, elgondolkodtatja, hogy talán túlságosan sovány vagy túl messzire viszi-e. Amikor az emberek, akikben a legjobban bíznak az életedben, tanácsokat adnak neked, akkor is, ha kéretlenek, hajlamos vagy hallgatni.

Teljesen egyetértek a nőkkel, akikkel a cikk kapcsán beszéltem. Megértem, hogy a sovány szégyen a féltékenység helyéből fakad, de ugyanúgy fáj. Amikor az emberek észrevételeket tesznek a súlyommal vagy a test alakommal kapcsolatban, az visszavisz az ifjúsági magasba, amikor először elkezdődött a kedvesség és a test megszégyenítése. Minden apró ásás elszakítja az önbizalmam falát, hogy rendkívül keményen dolgozom a felépítésén. És még nehezebb kizárni ezeket a megjegyzéseket, amikor „barátoktól” érkeznek.

A helyzet az, hogy senki másnak nem fogytam; Értem tettem. Az egészségem érdekében tettem és azért, hogy tovább élhessek, több energiám legyen és több időt tölthessek a családommal. Élvezem, hogy jobban nézek ki a ruhámban? Igen, ki ne tenné? Lefogytam, hogy lenyűgözzek mást? Nem. Fogytam azért, hogy valaki más rosszul érezze magát? Nem. Tehát miért gondolják mások, hogy rendben van, ha megpróbálom rosszul érezni magam, ha vigyázok magamra?

Tehát egyelőre folytatom a pajzsom építését, és hagyom, hogy azok a kis ásók lepattanjanak rólam. Ez a folyamat megtanított engem, aki valóban támogat engem és a boldogságomat, és életemben ezekkel az emberekkel haladok előre.

Egyéb cikkek, amelyek tetszhetnek

Mielőtt mész

Szívesen tartanám a kapcsolatot veled! Feltétlenül iratkozzon fel a The Evil Mommy hírlevelére, hogy naprakész maradhasson a legfrissebb blogbejegyzésekkel kapcsolatban. Egyszerűen adja meg adatait alább, és készen áll. Kedvelheti a Facebook oldalt is, és követhet engem az Instagramon, a Pinteresten és a Twitteren.