Shirataki tonhalas tészta rakott

Publikálva: 2016. március 18. · Módosítva: 2020. július 5., írta Lisa MarcAurele 19 Megjegyzések - Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

További információ

A szénhidrát csökkentése nem azt jelenti, hogy le kell mondania a tésztáról. Csak a megfelelő tészta kell, mint amilyet ebben a shirataki tonhalas tészta rakottban használnak.

Ezen a héten csendben megváltoztattam az oldal logóját. Senki nem mondott semmit, ezért kíváncsi vagyok, észrevette-e valaki.

Néhány kisebb módosítást tervezek a webhely elrendezésében, és bár remek alkalom volt a Low Carb Yum logó újratervezésére. Mit gondolsz? Egyszerűen imádom, mert úgy találom, hogy ez jobban megfelel nekem és a blognak.

Ma egy másik Miracle Noodle receptet is megosztok. Amikor megeszem ezeket a shirataki tésztákat, azt tapasztalom, hogy sokkal tovább mehetek, mielőtt újra éhes leszek.

Úgy tűnik, van valami varázslat a Miracle Noodles-ben. Örülök, hogy újra élvezhetem a „rizs” és a „tészta” recepteket. Imádni fogja ezt a shirataki tonhal tészta rakott. És nagyon jó tonhalal vagy anélkül!

Néhány ember aggodalmának adott hangot a tonhal fogyasztása miatt, ezért szeretnék néhány kérdéssel foglalkozni ebben a bejegyzésben. A tonhal túlhalászása nagy problémának tűnik.

A másik a tonhal fogyasztásának potenciális egészségügyi hatása a fukusimai nukleáris balesetet követően. Úgy tűnik, hogy ezek a legfőbb aggályok megakadályozzák az embereket tonhalhal vásárlásában.

Minden bizonnyal többet kell tenni a tonhal túlhalászásának megakadályozása érdekében. Ez azonban nem indokolja a tonhal fogyasztásának abbahagyását vagy a tonhalból készült receptek megsemmisítését. Ehelyett olyan termékeket kell támogatnunk, amelyek felelősségteljes halászatot alkalmaznak, mint például a Wild Planet, az amerikai tonhal és az Ocean Naturals.

A fukushimai baleset nagyon szerencsétlen volt, és nagyon megüt, mert nukleáris mérnöki diplomám van, és több mint 20 éve dolgozom az atomenergia-iparban.

Valójában az Egyesült Államok összes atomerőműve dollármilliókat költött annak biztosítására, hogy felkészültek legyenek egy olyan természeti katasztrófa elleni küzdelemre, amely meghaladja az eredeti tervezési alapot, ahogy ez Fukushima esetében történt.

Ha attól tart, hogy beteg lesz a japán nukleáris balesetet követően radionuklidoknak kitett tonhal fogyasztása miatt, akkor tegyen meg magának egy szívességet, és olvassa el ezt. Annyi víz van az óceánban, hogy a tonhalra ható sugárzás mennyisége csekély, és tonnányi tonhalat kellene megennie, hogy hatással legyen az egészségére.

A tonhal iránti aggodalmam a higanyszinttel kapcsolatos, ezért nem eszem túl gyakran. Amikor tonhalat eszek, általában sült rakottban. Az előző tonhalas spenótos rakottam nagyon népszerű volt, és ez a shirataki tonhalas tészta rakott ugyanolyan jó. Van is receptem a tonhalas pitéhez.

Ha továbbra is aggódik a tonhal miatt, akkor az ebben a receptben szereplő tonhalat könnyen cserélheti brokkolira vagy más alacsony szénhidráttartalmú zöldségre. Használhat más tengeri ételeket is, például lazacot vagy homárt.

Tudom, hogy a média szereti szenzációzni a történeteket. Csak arra készteti az embereket, hogy ne aggódjanak olyan dolgok miatt, amelyek feleannyira sem rosszak, mint ahogy ábrázolják. Amikor egy történetet hallok vagy olvasok a hírekben, mindig a történet mindkét oldalát keresem. Az igazság általában valahol a kettő között van.

Mint atomerőművi szakember, továbbra is a tonhalat fogyasztom. Tudom, hogy a tonhalhalakat érintő sugárzási mennyiség nagyon kicsi. Ez aggodalomra ad okot, de nem olyan szinten, amely széles körű egészségügyi problémákat okozna a tonhal fogyasztása miatt.

Nagyon nem szeretem azokat a tonhalcégeket, amelyek támogatják a más tengeri életet szükségtelenül megölő tonhalhalászatot. A rossz halászati gyakorlatok miatt csak a Wild Planet tonhal használatára váltottam. Van még néhány vállalat, amely felelősségteljesen halászik, és arra kérem Önt, hogy váltson át egy olyan márkára, amely felelősségteljes halászati módszereket alkalmaz, ha élvezi a tonhal fogyasztását.

Egyéb receptek a Csodatésztákhoz

Remélem, élvezni fogja ezt a fantasztikus sült ételt. Ha még néhány receptre van szüksége a Miracle Noodles használatához, akkor a következők is tetszhetnek: