Scarlett Johansson visszavág a fogyásról szóló pletykák ellen

írta Angela (Oh She Glows) 2009. április 14-én

Ezt a cikket megtaláltam Scarlett Johansson és csak meg kellett osztanom. Szerintem nagyszerű üzenetet hirdet, és összhangban van az Oh She Glows céljaival - az önelfogadás, a kiegyensúlyozott életmód és a mértékletesség előmozdításával!

Nemrég, Scarlett Johansson már az egész bulvársajtó miatta közelmúltbeli fogyás (ami egyébként állítólag szerepet játszik).

Itt egy kép készült róla 2009. február/március:

És itt volt tavaly, 2008. február:

Scar Jo úgy döntött harcolni ezek ellen a „WC-papír rongyok” ellen az igazi gombóc megadásával. Íme néhány történet kiemelkedő eleme a történetben Huffington Post:

„Az egészséges táplálkozás és az erőnlét az elkötelezettség, az elszántság, a következetesség és az önfenntartás iránti elkötelezettségről szól. Noha engem még soha nem tekintettek tornaterem patkánynak, valójában a kardió nevében már korábban is izzadtam, és bár ugyanúgy élvezem a grillezett sajtot, mint a következő ember, a nem túl jót kombinálom ételek, amelyekre a kiegyensúlyozott étrendre vágyom.

Azt is elmondja, hogy mit fog folytatni, ha a szerepre való kiképzése befejeződik:

„Elkötelezem magam, hogy legalább napi 30 percet edzek, és kiegyensúlyozottan táplálkozom gyümölcsökből, zöldségekből és sovány fehérjékből. A felhúzás, a ropogás, a lökés, a guggolás, az ugró, a deszka, a séta, a kocogás és a fekvőtámasz mind olyan gyakorlatok, amelyeket igényes edzők vagy tornaterem tagság nélkül lehet végrehajtani. " (Ámen!)

És ő adja az igazi gombócot a fogyáshoz:

„Azt állították, hogy szigorú edzésen vettem részt, amelyet társsztárok szabályoztak, és edzők formálták meg, akiket még soha nem találkoztam, csírázott szemeket ettem, amelyeket nem tudok kimondani, és végül 14 fontot vesztettem az 5'3-ról ″ Keret. Óriási győzelem, ha 14 fontot kell fogyni az egészségesebb élet érdekében. Kezdetben vékony ember vagyok, ezért az a gondolatom, hogy ennyi súlyt veszítek, teljesen őrült. Ha 14 kilót fogynék, akkor mindkét karral meg kellene válnom. És egy láb.

Amiben valóban hisz:

„Olyan vagyok, aki mindig is nyilvánosan támogatta az egészséges testképet, és nevetséges az az elképzelés, hogy a média fenntartja, hogy lehetetlen mennyiségű súlyt fogytam valamiféle„ összeomlási diétával ”vagy a csodaedzéssel. Úgy gondolom, hogy vakmerő és veszélyes ezeknek a kiadványoknak eladni a történetet, hogy ezek elfogadható módszerek a "filmsztár" kinézetére. "

Hogy ki a hibás:

"A sajtót felelősségre kell vonni azokért a hamis eszmékért, amelyeket az olvasóknak árulnak a testkép kapcsán - ez a kérdés valódi súlya."

Beszél az extrém fogyókúra sajnálatos eredményeiről:

„A média egy egészségtelen ötletet csomagolt nekünk, miszerint veszteséget kell elszenvednie, idegösszeroppanás közepette kell lennie, barátainak vagy munkatársainak nyomást kell éreznie, harcolnia kell válni, vagy keserű vitát kell folytatnia exével annak érdekében, hogy elfogadható bikini formába kerüljön. . ”

Milyen példakép nem akar lenni:

"Teljesen elpusztulnék, ha felfedezném, hogy néhány 15 éves lány Kansas City-ben elolvasta ezeket a" cikkeket ", és úgy döntött, hogy nem fog enni pár hétig, így ő is" összeomolhat "és megnézheti mint Scarlett Johansson. ”

- Általában nem vagyok az a fajta, aki válaszul méltóztatná a WC-papír rongyokat, de ebben az esetben felelősségemnek érzem a véleményezést. Bizonyos értelemben örülök, hogy néhány dummy újságíró (és lazán használom az „újságíró” kifejezést) az én „leeresztésemre” bankol, hogy egészséges szívemből tudjam kezelni a kérdést. ”

Azt kell mondanom, hogy nagyon örültem, amikor elolvastam ezt a cikket. Szeretem, ha a hírességek álláspontot képviselnek, és fontos kérdésekben szólalnak fel, nem pedig úgy tesznek, mintha nem ez történik. Szerintem Scarlett egy erős, intelligens és gyönyörű nő, aki mindenhol nagyszerű példakép a nők számára.

Ennek ellenére kíváncsian várom, hogy visszatér-e az előző súlyához a filmszerep után, vagy érzi-e a nyomást a fogyás fenntartása érdekében.

Mi a véleményed? Tudassa velem egy alábbi megjegyzésben!

A mai napirend:

Ma és holnap itt van Chris bátyám (9-15: 30) a-val haver csinálni renos a házon! A bátyám egy főállású tűzoltó és fut egy építőipar. Az lesz bemutatva Ericnek az elektromos munkák elvégzését, a vezetékek bekötését és az edényvilágítás telepítését a családi szobánkban.

Fitness

Felkeltem 6: 30-kor és kidolgozott tehát kint lennék a szobából, mielőtt megérkeznének. A szegény futó vadállatot most ismét műanyag borítja! lol.

Edzés statisztika:

Ma futottam - szerezd meg - több mint 3 mérföld! Egészen furcsa érzés volt. Csak úgy éreztem, hogy „kész vagyok” és képes vagyok tovább haladni. Most ne feledje, én még mindig kevesebb, mint 5 mph (4,8 mph, lejtés 7%) sebességgel futok, ezért nem terhelem túl magamat vagy az ízületeket.

Íme, amit tettem:

2 perc séta bemelegítés, 4,1 mph, lejtő 7%
20 perc futás, 4,8 mph, lejtés 7%
20 tricepsz mártogatás, ital zöld tea (nekem kellett egy caffiene löket, mivel korán volt!)
10 perc futás, 4,8 mph, lejtés 7%
20 tricep merítés, ital
10 perc futás, 4,8 mph, lejtés 7%
Gyalogolási lehűlés, 3,5-3,0 mph, 0% -ra csökken a befejezésig
20 tricepsz merülés

Nagyszerűen érezte magát, és elrepült az idő!

Mai A BBBC Challenge az edzés után 3 tricepszesés, valamint nyújtás.

Készítettem még egy kenyeret is, így a fiúk ebédre elfogyasztanak egy kis friss kenyeret.:)

Nem vagyok biztos benne, hogy mennyi munkát tudok ma elvégezni az irodában minden zajjal! Lehet, hogy meg kell találnom a a ház eldugott területe és vigyem oda a laptopomat, mivel az irodám közvetlenül a családi szoba mellett található, ahol dolgoznak. Ma délután én is az vagyok az unokahúgom bébiszitterezése Egy kicsit.:)

Ez lesz a véletlenszerű nap, szóval meglátjuk, hogy fog menni! Ha úgy találom, hogy nem végzek semmilyen munkát, akkor megtehetem eljár szórakozni és próbálj meg találni néhányat kanna az én konyhaszervezési projekt.

Találkozunk később a összefoglalva az összes reno őrületet történik! Alig várom, hogy a zöld szörnyetegemmel „durván kiszabadítsam” a kemény srácokat! Haha

„A játék céljainak kitűzése művészet. A trükk abban rejlik, hogy a megfelelő szintre állítják őket sem túl alacsonyan, sem túl magasan. ” Greg Norman