Rozmaring és idő: Van-e receptje ennek az olasz Hamletnek a hosszú életre?
Írta: Bryant Rousseau
Az olaszországi Acciaroliban és környékén a helyben termesztett rozmaring különösen csípős fajtája - amelynek állítólag 10-szer olyan erős az illata, mint a szokásos - az étrend mindennapi része. A lakók saját nyulakat nevelnek és fogyasztanak. A város halászai által bevont szardella feltűnően szerepel az étkészleten.
A bőséges napsütés és a tiszta levegő megtartja az embereket a szabadban, úszkál a strandokon vagy megmászik a meredek hegyeken, amelyek a Nápolytól délre, a Cilento part mentén hullámoznak.
Ezek a környezeti tényezők és az ételválasztás - a mediterrán étrend hiperlokális fordulata, amely olívaolajat és friss zöldségeket is tartalmaz - magyarázzák meg, miért él itt annyi ember, férfi és nő egyaránt, 90 év felett?
Azok a kutatók, akik nemrég fejezték be egy előzetes tanulmányt az Acciaroli nonagenariusairól és centenáriusairól, úgy vélik, hogy részesei lehetnek az egyenletnek.
"A rozmaringot mindenre használják, amit főznek" - mondta az egyik kutató, Dr. Alan S. Maisel, kardiológus és professzor a Kaliforniai Egyetemen, a San Diego-i Orvostudományi Karon.
A terület lakói közül 60-ból körülbelül egy 90 éves vagy idősebb a kutatók szerint. Ez vetekszik más úgynevezett kék zónákkal, mint Szardínia és Okinawa, szokatlanul nagy, nagyon idős emberek koncentrációjával. A 2010-es népszámlálás során minden 163 amerikai közül körülbelül egy volt 90 éves vagy idősebb.
És az Acciaroli-ban élő emberek minősége kilenc vagy tíz évtizeddel a hátuk mögött magas: gyakorlatilag nincs szürkehályog, kevés csonttörés, kiváló szív-egészség és alacsony az Alzheimer-kór előfordulási gyakorisága - mondta Dr. Maisel.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a rozmaring elősegítheti az agyműködést, és a kutatók szerint az Acciaroliban termesztett fajta különösen magas koncentrációban tartalmazhat jótékony anyagokat.
Az idősebb felnőttek szintén erős szexuális étvágyat mutatnak egy másik kutató, Dr. Salvatore Di Somma, a római Sapienza Egyetem orvosprofesszora szerint. "95 éves korukban inkább olyan agyuk van, mint 50 éves, és 50 évesen még mindig sokat gondolsz a szexről" - mondta.
Dr. Maisel beszámolt egy Acciaroli központjában vizet pumpáló nő csábítási kísérletéről, aki szerinte nem sokkal azután született, hogy Mussolini 1922-ben hivatalba lépett. „A szexuális tevékenység hatalmas” - mondta.
27 olyan háztartás vizsgálata, amelyben legalább egy 90 éves vagy annál idősebb családtag található.
"ADM-szintjük olyan jó, mint egy tinédzseré" - mondta Dr. Maisel, utalva az adrenomedullinra, egy olyan hormonra, amely kiszélesíti az ereket, és hogy az emberek általában többet termelnek az életkoruk során.
Az emberek genetikai felépítése ezen a szigetvidéken valószínűleg szintén szerepet játszik. A tanulmány számos azonosítatlan anyagcsere-vegyületet talált a helyiekben, amelyek további vizsgálatot indokolnak - mondta Dr. Maisel.
„Felfedeztük az ifjúság kútját? Nem - mondta Dr. Maisel. "De a megfelelő kérdéseket tesszük fel."
Hozzátette: "A lehetőség 110 évnél tovább él, ha jól csináljuk."
- Rövid idő alatt fogjon meg egy pár súlyzót ehhez a zsírszóró, teljes testű edzéshez
- Egy hetes tojás-étrend-terv működik, hogyan csinálom az életstílusokat
- Syn Free Karcsúsító Cornish Pasties in The Air Fryer Recept Ezt
- CSAPAT-képzés a Gesztenye-hegyi életidő alatt
- Gyors kagylók fehérbor mártás receptben Ezt egyék meg