Kalória Rice Pilafban

Táplálkozási tények

Rice Pilaf bácsi kaliforniai rizs pilaf kalóriát tartalmaz

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.
Jelentés személyes adatokat tartalmazó jelentésként

Ezen élelmiszerek egy részét a felhasználók adták meg, és tévedésnek vannak kitéve.

A felhasználó által beküldött kalóriatájékoztató egyezés: Rice Pilaf

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 223.2
Összes zsír 3,9 g
Telített zsír 1,2 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,9 g
Egyszeresen telítetlen zsír 1,8 g
Koleszterin 26,4 mg
Nátrium 436,8 mg
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 27,8 g
Élelmi rost 3,1 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 19,0 g

A-vitamin 17,3%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 0,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 2,2%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 5,7%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 140,0
Összes zsír 4,0 g
Telített zsír: 0,5 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 0,0 mg
520,0 mg nátrium
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 24,0 g
Élelmi rost 1,0 g
Cukrok 2,0 g
Fehérje 2,0 g

A-vitamin 40,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 6,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 2,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 6,0%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 85,0
Összes zsír 1,0 g
Telített zsír 0,0 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 0,0 mg
Nátrium 325,0 mg
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 16,0 g
Élelmi rost 1,0 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 2,0 g

A-vitamin 2,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 1,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 0,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 3,0%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 168,0
Összes zsír 6,1 g
Telített zsír 1,1 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 0,0 mg
Nátrium 415,3 mg
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 25,5 g
Diétás rost 0,6 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 2,5 g

A-vitamin 0,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 0,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 0,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 7,2%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 260,0
1,5 g összes zsír
Telített zsír 0,0 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 0,0 mg
0,0 mg nátrium
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 22,0 g
Élelmi rost 0,0 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 10,0 g

A-vitamin 0,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 0,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 0,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 0,0%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 220.6
Összes zsír 4,6 g
Telített zsír 0,9 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,9 g
Egyszeresen telítetlen zsír 2,5 g
Koleszterin 1,1 mg
Nátrium 795,2 mg
Kálium 782,0 mg
Összesen szénhidrát 35,4 g
Élelmi rost 6,8 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 11,0 g

A-vitamin 97,3%
B-12-vitamin 3,7%
B-6-vitamin 18,4%
C-vitamin 22,2%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 4,4%
Kalcium 5,0%
Réz 20,8%
Folát 21,5%
Vas 13,7%
Magnézium 19,2%
Mangán 69,5%
Niacin 24,9%
Pantoténsav 7,2%
Foszfor 24,4%
Riboflavin 9,4%
Szelén 17,1%
Tiamin 16,0%
Cink 9,2%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 145,0
Teljes zsír 3,0 g
Telített zsír 0,0 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 7,0 mg
Nátrium 225,0 mg
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 26,0 g
Élelmi rost 0,0 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 3,0 g

A-vitamin 0,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 0,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 0,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 0,0%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 133,0
Összes zsír 4,0 g
Telített zsír 2,0 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 9,0 mg
Nátrium 377,0 mg
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 23,0 g
Élelmi rost 0,0 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 3,0 g

A-vitamin 0,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 0,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 0,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 0,0%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Táplálkozási tények

Mennyiség adagonként
Kalória 220,0
Összes zsír 1,0 g
Telített zsír 0,0 g
Többszörösen telítetlen zsír 0,0 g
Egyszeresen telítetlen zsír 0,0 g
Koleszterin 0,0 mg
Nátrium 880,0 mg
0,0 mg kálium
Összes szénhidrát 46,0 g
Élelmi rost 1,0 g
Cukrok 0,0 g
Fehérje 6,0 g

A-vitamin 0,0%
B-12-vitamin 0,0%
B-6-vitamin 0,0%
C-vitamin 0,0%
D-vitamin 0,0%
E-vitamin 0,0%
Kalcium 0,0%
Réz 0,0%
Folát 0,0%
Vas 0,0%
Magnézium 0,0%
Mangán 0,0%
Niacin 0,0%
Pantoténsav 0,0%
Foszfor 0,0%
Riboflavin 0,0%
Szelén 0,0%
Tiamin 0,0%
Cink 0,0%

Egyéb keresések:

Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát vörös homár rizspilafiban
Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a Zatarains Rice Pilaf-ban
Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a vadrizsben Pilaf
Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát rizsben A Roni rizs Pilaf
Kalória, zsír, fehérje, rost és szénhidrát a Rice Pilaf Közel-Keleten
2400 kalóriatartalmú friss étkezési terv

Összetevőkre vonatkozó kalória információk receptjeinkből:

Népszerű kalóriák:

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek