Rene D

diétás étel

A súly fokozatosan jött.

"Én vagyok az a személy, aki évente öt fontot hízott örökké, egészen addig, amíg túlsúlyos voltam. Ez azután kezdődött, hogy otthagytam az iskolát, és
kissé kevésbé aktív és belekerült az élet napi nyolc-öt őrleményébe. Elértem a 18. méretet, és 194 font voltam. És így mentem tovább
a Food Lovers programot, és csak kiütötte az egészet. És csodálatos.

Tudtam, hogy ideje váltani, amikor egyik ruhám sem illik.

A legrosszabb pillanat az volt, amikor úgy döntöttem, hogy visszamegyek dolgozni, és egyik régi munkaruhám sem illik. Beszéltem anyámmal és
elmondta neki, mennyire döcögök, hogy nagyobb ruhákat kell vennem, és azt mondta: - Nos, van néhány. Csak elküldöm őket
Rajtad a sor.' Mindig gondjai voltak a súlyával, ezért amikor ezt mondta, akkor volt az a pillanat. Csak tudtam ebben
pont, hogy nem akartam olyan lenni, mint ő.

Amikor ennyi súlyt visel, minden egy kicsit nehezebb. Nehezebb megkötni a cipőjét. Ez több
nehéz sétálni. Mivel minden súlyomat elvesztettem, és most könnyebb vagyok, bármit is csinálok, az szellő. Nemrég írtam alá
10K-ig. Előtte soha nem tudtam elképzelni, hogy ezt csinálom.

Az ételbarátok megkönnyítették a zsírvesztésemet.

Sok más programot kipróbáltam, de nem tanították meg, hogyan kell ennem. Csak azt mondták, hogy mit egyek, vagy adtak
néhány iránymutatást, és szigorúan betartottam ezeket az irányelveket. De soha nem tudtam meg, mi az, aminek állítólag lennem kell
csinál. A Food Lovers tervvel pontosan tudom, mit ehetek, ha megnézek egy menüt. Nem kell hivatkoznom egy könyvre a megtaláláshoz
ki hány ponttal számol. Tudom, mi a legjobb, ha csak az étlapra nézek.

Soha nem érzem magam nélkülözöttnek.

Ez nem diétás étel. Ez a legjobb része ebben. Ez egyáltalán nem diétás étel. Nem eszem egész nap rizskrákot és sárgarépa rudat. én
egyél olyan ételeket, amiket szeretnék. Egészséges és ízletes ételeket fogyasztok, és állandóan eszem. Mindig ételt teszek a számba. És
vagyis ez a legnagyobb különbség. Egyáltalán nem vagyok nélkülözve. Ha ideje enni, akkor eszem, és egészséges adagokat eszem. És az
nagyon különbözik minden más diétától, amelyet valaha is alkalmaztam.

Valójában gyakrabban eszem - és 51 kilót fogytam!

A nagy-nagy változás, amit végrehajtottam, az, hogy gyakrabban eszem. Két-három óránként eszem, és ez vallásos. És ezzel
ez, folytatom az anyagcserém felpörgetését, és ahogy az anyagcserém magasabbra megy, pontosan azt eszem, amit szeretnék, az összes kedvencemet
ételek, és továbbra is fogyok. Csokit, tésztát, tacót, aprósüteményt, brownie-t, palacsintát ettem - az összes kedvencem
ételekből, és 51 kilót tudtam leadni. "

† Ezek az eredmények nem jellemzőek, de elérhetőek, az elkötelezettség szintjétől függően. A Food Lovers zsírvesztési rendszer az egészséges táplálkozás és testmozgás programon alapul, amelyek elengedhetetlenek az egészséges fogyáshoz. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdi a Food Lovers zsírvesztési rendszert, vagy bármilyen más fogyókúrás programot. Ezek az ajánlások valódi vásárlóktól származnak, és nem kapták meg az ajánlásaikat.