Reddit - lostit - A fogyás eredményeként csökken az alkohol tolerancia

Hé, elveszett, kíváncsi voltam, tapasztalt-e még valaki ilyesmit.

Vékony lány vagyok (5'2 "), és május óta nagyjából 25 kg-ot fogyottam (SW 157/CW 131/GW 125). Szinte teljesen abbahagytam az ivást, amikor elkezdtem veszíteni, de hagytam magam engedni az alkalmi italoknak kettő az utóbbi időben, amikor megközelítem a célsúlyomat. És úgy tűnik, hogy az alkohol iránti toleranciám valóban megcsappant.

Kicsi nőstény lévén mindig is kissé könnyűsúlyú voltam, de ez hatalmas különbségnek tűnik - pár hete nagyon megbetegedtem egy sörkóstolón (amivel a fogyás előtt nem volt gondom), és ma csak egy bögre forralt bor sodort. Kíváncsi vagyok, hogy köze van-e a fogyáshoz (én mégis elveszítettem

Testtömegem 15% -a), vagy csak azért, mert kevesebbet eszem (1200cal/nap). Egyébként úgy tűnik, hogy a fogyás olyan mellékhatása, amelyet nem is gondoltam - azt hiszem, az ünnepi szezonban óvatosabbnak kell lennem az alkoholfogyasztásommal kapcsolatban.

Megállapította valaki más, hogy a fogyás befolyásolta az alkohol toleranciájukat? Vajon így is maradt, miután átállt a karbantartás bevitelére a célsúlyánál?

Ossza meg a linket

Teljes mértékben igen. Soha nem voltam könnyűsúlyú, és még mindig nem az, de mindenképpen észreveszek egy különbséget.

A kisebb emberek eleve alacsonyabb toleranciával rendelkeznek, minden más ugyanolyan. Arról nem is beszélve, hogy fogyás közben nagyon keveset ittam, ezért a toleranciám emiatt csökken. Egy másik fontos tényező, hogy a gyomrom ritkábban töltődik tele szénhidráttal, amikor manapság iszom (kevesebbet iszol teli gyomorral).