Reddit - keto - Hasnyálmirigy-gyulladás és keto - bárki más

Van valakinek? Azt mondták, hogy lépjek át a keto-ból miatta, de annyira megterheltem magam, a falatozásom évek óta a legrosszabbra tetőzött, és újra megtisztítottam

A hasnyálmirigy-gyulladásom nem alkoholfüggő, és azt mondták, hogy a székletemben emésztetlen „izomrostok” és zsír vannak. Ennek oka, hogy a hasnyálmirigy általában enzimeket bocsát ki ezek lebontására.

Természetesen azt gondolná, hogy ha normális étrendet fogyasztanék, akkor a rossz felszívódás miatt lefogynék. Nyilvánvalóan nem. Akkor híztam, amikor a legrosszabb volt.

Most enzimeket szedek, de úgy tűnik, hogy ez nem oldja meg a hasnyálmirigy-gyulladásomat.

Szívesen térnék vissza a keto-hoz, de úgy gondolom, hogy korlátoznom kell a zsír és a hús mennyiségét. De talán az enzimjeim foglalkoznának vele? Nagyon eltévedtem, és még néhány hónapig nem tudok dietetikushoz vagy tanácsadóhoz fordulni.

Tl; dr: Van valakinek tapasztalata hasnyálmirigy-gyulladásról és keto-ról? Felhagytam a keto-t, és az étkezési rendellenességem erősebb lett, mint valaha

Ossza meg a linket

Igényelt "nem vagyok orvos" és "minden eset más és más", de kísértetiesen hasonló helyzetem volt. Az elmúlt évben négyszer volt idiopátiás hasnyálmirigy-gyulladásom (köztük két kórházi kezelés). A GI-dokumentumok, akiket láttam, nem voltak hajlandók elhinni, hogy ez az epehólyagom lehet, de eltávolítva, de az összes tünetem holtpontja. Nyilvánvaló, hogy nem ugyanazok vagyunk, de tudom, milyen fájdalmas és nyomorúságos a hasnyálmirigy-gyulladás. Ha az orvosi számlák nem jelentenek nagy gondot, fontolja meg a műtéti konzultáció igénybevételét, akár csak más szempontból is.

Amit a pancreasfoundation.org oldalon olvastam, kerülnie kell a zsírokat. Általában nem érdekelnek a Keto-ellenes orvosok, de ez az életed. Hívja orvosát, és közölje vele, hogy áll jelenleg, és nézze meg, van-e ideje leülni és megbeszélni a diéta lehetőségeit.

Milyen enzimeket használsz? Betain HCL pepszinnel segít növelni a gyomorsavat.

Lassan főzze meg a húsait, így könnyebben emészthetőek. Rágd feledésbe az ételt. Ügyeljen arra, hogy elegendő rostot és zsírt kapjon. Elektrolitok és víz. Magnézium.

Nem vagyok orvos, ezért jobb D.O. ki tudja, hogyan kell tesztelni az alacsony gyomorsavat, és segíthet az étrend beállításában. De lehet, hogy egyáltalán nem kapcsolódik a keto-hoz.

Jelenleg a pankreatin. Nyilván nincs szükségem inzulinra, mivel a vércukorszintem rendben van

Ok, ezek jó enzimek. Bár lehetnek felszívódási problémák . ha a gyomorsav alacsony és a máj epéje alacsony, a pacreaticus enzimek mennyisége nem segít.

Kérdezhet egy orvost az epe pótlásáról, valamint a betain HCL-ről.

De amikor "emésztetlen húst hallok a székletben", azonnal azt gondolom, hogy alacsony a gyomorsav.

Ha sokat hány, ez csökkentheti a gyomorsav termelésének képességét, ezért vegye figyelembe.

A kálium és más elektrolitok hozzájárulnak a gyomorsav képződéséhez, és ha hánytok, ezek kimerülnek. A jó bélbaktériumok is elvesznek.

Tehát, ha segítségre van szüksége egy étkezési rendellenesség abbahagyásában, kérjen segítséget. Feltétlenül mondja el orvosának egy étkezési rendellenességet, nincs szégyen benne.

Ha önállóan próbálja meggyógyítani, kérjük, legyen okos. Néhány hónapba telhet, amíg a bélbaktériumok normalizálódnak, és a gyomorsav normalizálódik. De a folyamatos visszaélés hasnyálmirigy-elégtelenséghez, valamint szívelégtelenséghez vezethet a kimerült kálium miatt.

Holnap találkozom az orvosommal. Nem tudom elhinni, mennyi súlyra halmozom. A vizeletmártásom szerint ketózisban vagyok, és a székletem pokolian laza. A múlt héten megtisztítottam az ételeim nagy részét is. Megálltam, hogy megtisztítsam ezt az elmúlt két napot. És minden nap extra font van. Nagyon kiborulok.

Ennek a hozzáadott súlynak nagy része a vízvisszatartásból származik.

Amikor megtisztítja elektrolitjait, a test megrohan. A mirigyei megduzzadva próbálnak kétségbeesetten ragaszkodni a vízhez, és az összes sejtje is így duzzad. A hasmenés a kiszáradás tünete . elektrolit hiánya . A kiürülés tünetei megegyeznek a súlyos kiszáradás tüneteivel.

A bélben tapasztalható kellemetlen érzés olyan ételektől származik, amelyet a gyomorsav hiányában nem lehet megemészteni.

Jó lenne beszélgetni valakivel, aki tapasztalt az étkezési rendellenességének pszichés okának kezelésében. Mivel a kárt okozó vágy kiváltó okainak kiderítése fontos lépés a rendellenesség legyőzésében. Általában nem csak a fogyni akarásról van szó, és ennél sokkal mélyebben fut.

Remélem, rendben leszel, barátom! Sok férfi és nő küzd ezzel. És meg kell találnia egy professzionális támogatási rendszert és olyan embereket, akik nem szokták szégyenkezni azt, amiért küzdenek. Nincs semmi szégyenteljes vagy helytelen abban, ha megpróbálod meggyógyítani magad.

Köszönöm a tanácsot idegen. Néha másnak kell ahhoz, hogy kedves legyen velünk, hogy kedvesek legyünk önmagunkkal.

Egyelőre nem aggódnék a keto betartása miatt. Fogyasszon néhány könnyű emészthető ételt. Sós kekszek, tiszta levesek, burgonya, almaszósz, puding. Ne öblítse le, különben rosszabb lesz. Egy ideig egyensúlyba kell hoznia a belét. Néhány hét múlva kezdjen hozzá további zöldségeket. Akkor húst, ha ez egyetért veled.

Ne aggódjon a fogyás miatt, amíg egészségesebb nem lesz bent.

Ezen is kíváncsi vagyok, mivel valamilyen hasnyálmirigy-gyulladás tünetei vannak, miután elindultam, majd vissza a Keto-ra.