Nyers Chi

A nyers étel-étrend egyensúlya a kínai gyógynövényekkel

A nyers étel-étrend egyensúlya a kínai gyógynövényekkel

Írta: Rehmannia Dean Thomas
Janabai Owens-Amsden előszava

Írta: Rehmannia Dean Thomas
Janabai Owens-Amsden előszava

Írta: Rehmannia Dean Thomas
Janabai Owens-Amsden előszava

Írta: Rehmannia Dean Thomas
Janabai Owens-Amsden előszava

Kategória: Főzés módszerei Filozófia | Alternatív terápiák

Kategória: Főzés módszerei Filozófia | Alternatív terápiák

2014. szeptember 30. | ISBN 9781583948583 | 5-1/2 x 8-1/2 -> | ISBN 9781583948583 -> Vásárlás

2014. szeptember 30. | ISBN 9781583948576 | ISBN 9781583948576 -> Vásárlás

Szintén elérhető:

thomas

Puhakötés

2014. szeptember 30. | ISBN 9781583948583

Szintén elérhető:

Ebook

2014. szeptember 30. | ISBN 9781583948576

Vásárolja meg az e-könyvet:

  • Kobo
  • Barnes & Noble
  • alma
  • Millió könyv
  • amazon
  • Google Play Áruház

Raw Chi-ről

Raw Chi áttörést tárgyal az egészségmegértésben, bemutatva az olvasóknak, hogyan lehet áthidalni a nyers ételek étrendje és a hagyományos kínai orvoslás (TCM) közötti szakadékot. A TCM-ben használt ételek és gyógynövények jellegének áttekintése (ginzeng, megöregedett citrushéj, fahéj gally, édesgyökér és még sok más) a férfiak és a nők egészségének szentelt részek mellett a szerző Rehmannia Dean Thomas oktatja az olvasókat, hogyan lehet évszázados kínai gyógynövény-tápszereket használjon a nyers ételek étrendjének kiegyensúlyozásához.

A TCM-szakemberek általában nem javasolták a nyers élelmiszerekben gazdag étrend fenntartását, arra hivatkozva, hogy energikus jellegükben yin-ek, és csillapíthatják az emésztőrendszeri tüzet, gyakran egyéb tünetek mellett fáradtságot, túlsúlyt vagy puffadást eredményezve. Thomas megfigyelte, hogy a TCM anyagban található gyógynövény-tápszereket hosszú évszázadok óta tervezték, hogy felmelegítsék a középső Jiao területet - a rekeszizomtól a köldökig terjedő területet - és elősegítsék az emésztőrendszeri tüzet (hasonlóan az anyagcseréhez), ezáltal elősegítve a nyers ételek bejutását energia nedvességvisszatartás felhalmozódása nélkül. A szerző bemutatja, hogy a nyers étel és a kínai gyógyteák művelt és felelősségteljes kombinációja, az egyéni igényekhez igazítva, hogyan segítheti a nyers étkezést végző szakembereket és másokat a napi és hosszú távú egészség elérésében.

Thomas nyugati kifejezéssel írja le a chi-t, segítve az olvasókat, hogy megértsék ennek az energiának a jelentését, hogyan szerzik és használják fel az anyagcserét és az egészséget, valamint az evolúció általános mozgatórugójaként. Folytatja a chi yin és yang leírását, valamint azt, hogy az általunk fogyasztott ételek hogyan hatnak mindannyiunkra, különösképpen férfiként és nőként - három gyógynövényes receptet külön-külön férfiaknak és nőknek, valamint két tea-receptet férfiaknak és nőknek egyaránt. A szöveg tartalmaz egy függeléket a gyógynövények készítésének különféle módszereivel és a kiváló minőségű gyógynövények forrásaival kapcsolatos útmutatásokkal.

Raw Chi-ről

Raw Chi áttörést tárgyal az egészségmegértésben, bemutatva az olvasóknak, hogyan lehet áthidalni a nyers ételek étrendje és a hagyományos kínai orvoslás (TCM) közötti szakadékot. A TCM-ben használt ételek és gyógynövények jellegének áttekintése (ginzeng, megöregedett citrushéj, fahéj gally, édesgyökér és még sok más) a férfiak és a nők egészségének szentelt részek mellett a szerző Rehmannia Dean Thomas oktatja az olvasókat, hogyan lehet évszázados kínai gyógynövény-tápszereket használjon a nyers ételek étrendjének kiegyensúlyozásához.

A TCM-szakemberek általában nem javasolták a nyers élelmiszerekben gazdag étrend fenntartását, arra hivatkozva, hogy energikus jellegükben yin-ek, és csillapíthatják az emésztőrendszeri tüzet, gyakran egyéb tünetek mellett fáradtságot, túlsúlyt vagy puffadást eredményezve. Thomas megfigyelte, hogy a TCM anyagban található gyógynövény-tápszereket hosszú évszázadok óta tervezték, hogy felmelegítsék a középső Jiao területet - a rekeszizomtól a köldökig terjedő területet - és elősegítsék az emésztőrendszeri tüzet (hasonlóan az anyagcseréhez), ezáltal elősegítve a nyers ételek bejutását energia nedvességvisszatartás felhalmozódása nélkül. A szerző felfedi, hogy a nyers étel és a kínai gyógyteák művelt és felelősségteljes kombinációja, az egyéni igényekhez igazítva, hogyan segítheti a nyers étkezést végző szakembereket és másokat a napi és hosszú távú egészség elérésében.

Thomas nyugati kifejezéssel írja le a chi-t, segítve az olvasókat, hogy megértsék ennek az energiának a jelentését, hogyan szerzik és használják fel az anyagcserét és az egészséget, valamint az evolúció általános mozgatórugójaként. Folytatja a chi yin és yang leírását, valamint azt, hogy az általunk fogyasztott ételek hogyan hatnak mindannyiunkra, különösképpen férfiként és nőként - három gyógynövényes receptet külön-külön férfiaknak és nőknek, valamint két tea-receptet férfiaknak és nőknek egyaránt. A szöveg tartalmaz egy függeléket a gyógynövények elkészítésének különféle módszereivel és a kiváló minőségű gyógynövények forrásaival kapcsolatos útmutatásokkal.