Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

A táplálkozási változások általában a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésének első lépéseit tartalmazzák. A hasnyálmirigy egy olyan mirigy, amely közvetlenül a gyomrod mögött helyezkedik el, és fontos szerepet játszik az emésztésben. Az epehólyaggal együttműködve emésztőenzimeket állít elő és szabályozza az inzulinszintjét, valamint a rendszerbe felszabaduló vércukor vagy glükóz mennyiségét. A komplikációk elkerülése érdekében bármilyen változtatás előtt konzultáljon orvosával. Az étrend nagy valószínűséggel kiigazításra szorul, amely magában foglalhatja a magas zsírtartalmú ételek, például a ramen tészta megszüntetését.

ramen

A száraz tészta keverék tipikus csomagolásában 14 és 18 gramm zsír található. Az Amerikai Gasztroenterológiai Szövetség szerint a tested nehezen tudja feldolgozni a zsírt, ha gyulladt hasnyálmirigyed van, ami a pancreatitis jellemzője 2. Ezenkívül a magas zsírtartalmú étrend emelheti a triglicerid szintjét, ami akut hasnyálmirigy-gyulladást okozhat. A ramen tészta vagy más zsíros ételek elfogyasztása után először észreveheti az állapotot. A kezdeti tünetek közé tartozik a súlyos fájdalom, amely magasan a hasban kezdődik és a hátad felé sugárzik.

  • A száraz tészta keverék tipikus csomagolásában 14 és 18 gramm zsír található.
  • Az Amerikai Gasztroenterológiai Szövetség szerint a tested nehezen tudja feldolgozni a zsírt, ha gyulladt hasnyálmirigyed van, ami a pancreatitis jellemzője 2.

Szénhidrát

Csokoládé hasnyálmirigy-gyulladásos támadás után

Ha cukorbetegségben vagy 1-es típusú cukorbetegségben szenved, a hasnyálmirigy nem tudja hatékonyan feldolgozni a szénhidrátokat, mert nem termel elegendő inzulint. Az olcsó tésztaedény egyik csomagja átlagosan 54 gramm szénhidrátot tartalmaz. A önmagában elfogyasztott Ramen tészta kielégítheti a szénhidrát iránti igényét anélkül, hogy a vércukorszintjét rendellenesen emelné, így kielégítő választás mindaddig, amíg más szénhidrátot nem ad hozzá az étkezéshez. Az American Diabetes Association szerint egyetlen étkezéskor legfeljebb 45-60 gramm szénhidrátot kell megennie 3.

  • Ha cukorbetegségben vagy 1-es típusú cukorbetegségben szenved, a hasnyálmirigy nem tudja hatékonyan feldolgozni a szénhidrátokat, mert nem termel elegendő inzulint.
  • A önmagában elfogyasztott Ramen tészta kielégítheti a szénhidrát iránti igényét anélkül, hogy a vércukorszintjét rendellenesen emelné, így kielégítő választás mindaddig, amíg más szénhidrátot nem ad hozzá az étkezéshez.

Adalékanyagok

A finomított ételek, például a nagy mennyiségű nátrium- és nátrium-glutamátot tartalmazó ramen tészták, súlyosbíthatják a hasnyálmirigy-gyulladást és fokozhatják a tüneteket, a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint 1. A legjobb eredmény elérése érdekében kerülnie kell minden finomított és feldolgozott búzaterméket, amely tésztát tartalmaz, cukor és fehér kenyér. Ehelyett válassza az antioxidánsokban gazdag étrendet, például friss gyümölcsöt és zöldséget, amely megtámadhatja a hasnyálmirigy-gyulladásban gyakran szerepet játszó szabad gyököket.

Fogyókúra

Amikor az extra szénhidrát extra teherré válik: a túl sok szénhidrát fogyasztásának hatásai

A Ramen tészta gyakran játszik szerepet a gyors fogyókúrás programokban, mert a teljes csomagot étkezésként elfogyaszthatja, és csak körülbelül 380 kalóriát fogyaszthat. A túl gyors fogyás egyik mellékhatása az epekövek kialakulása. Az epekövek előállítják a hasnyálmirigy megfelelő működéséhez szükséges epét. Amikor az epeutak eltömődnek, hasnyálmirigy-gyulladás alakulhat ki. Másrészről, egy rendszeresebben egynél több ramen tésztából álló étrend ellenkező hatást válthat ki és szabotálhatja a diéta erőfeszítéseit. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet beépíteni a gyorsételeket egy biztonságos és kiegyensúlyozott étrendbe, ha heti átlagban 1-2 fontot veszít, ahelyett, hogy kipróbálná az olyan divatokat, amelyek korlátozzák az ételválasztást, és mellékhatásokhoz és szövődményekhez vezetnek.