Probiotikumok gyermekek számára: A pályázati hasi betegségek gyógyításának természetes módja

Valljuk be: a gyerekek megbetegszenek. Mindig. Nem számít, hányszor mosson kezet, vagy mennyi fertőtlenítőszert használ, előbb vagy utóbb a kisgyermek egy hibát fog felvenni - esetleg fülfertőzést, torokfájást vagy gyomor-bélrendszeri bánatot -, amely antibiotikumokat igényel. És bár az antibiotikumok csodálatosak a bakteriális fertőzések kiirtásában, a széles spektrumú antibiotikumok (azok, amelyek elpusztítják a jó baktériumokat, amelyek segítenek egészségben maradni a betegségeket okozó baktériumok mellett) nagyon kellemetlen, nagyon kellemetlen hátránnyal járhatnak: Hasmenés. Fúj! Beszéljen arról, hogy sértést adjon az amúgy is kényelmetlen, boldogtalan kisgyermekének. Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés kezelésének egyik módja, amíg gyermeke antibiotikumot szed (az extra-abszorbens pelenkákba való befektetés mellett), ha probiotikumokat ad a kisgyermekeinek, amelyek élő, aktív, jó baktériumok. A kutatások azt mutatják, hogy egyes gyermekeknek szánt probiotikumok akár 70 százalékkal is csökkenthetik az antibiotikumokkal kapcsolatos hasmenést. Emiatt a gyermekorvosok gyakran javasolják, hogy a gyerekek probiotikumokat szedjenek, amikor antibiotikumot kapnak. Szeretne többet megtudni a gyermekeknek szánt probiotikumokról? Nézze meg ezeket a válaszokat a legfontosabb kérdéseire.

Mik pontosan a probiotikumok?

Ha valaha húgyúti fertőzést kapott (UTI), vagy meglátogatott egy idegen országot, és utazók hasmenésével tért haza, akkor valószínűleg olyan baktériumokkal találkozott, amelyek megbetegedhetnek. De van még billió más baktérium (más néven jótékony baktérium vagy jó baktérium), amelyek békésen élnek a belekben és egészségesek. A probiotikumok, amelyek közül sok a Lactobacillus vagy a Bifidobacterium nevű baktérium két csoportjának egyikéből származik, élő mikroorganizmusok hasonlóak a jó cselekedetekhez, amelyek már vannak bennünk. A szoptatott és a vaginálisan született gyermekeknél általában a jótékony baktériumok mindkét csoportja több van a bélben, mint a tápszeres táplálékkal táplált és a C-szakaszos gyermekeknél (a szoptatás elősegíti a jó baktériumok szaporodását, és a hüvelyi úton szült csecsemők ki vannak téve a jótékony baktériumok egészséges dózisára, amikor áthaladnak a születési csatornán). Testünkön kívül találhatók probiotikumok kiegészítő formában vagy bizonyos ételekben, például joghurtban.

További információ a kisgyermek egészségéről

Mit csinálnak a gyermekeknek szánt probiotikumok?

Mivel egyes antibiotikumok eltüntetik a jó baktériumokat a rossz baktériumokkal, a probiotikumokról úgy gondolhatunk, mint egy tartalék testületre - az erősítéseket azért küldték el, hogy összegyűjtsék a hasznos baktériumok számát és kiszorítsák a betegségeket okozó baktériumokat. Ezek a jó kis katonák segítenek a bélbélés megerősítésében is, hogy a rossz hibák ne szaporodhassanak szabadon, és megváltoztathatják a bél környezetét, kiegyensúlyozottabbá téve azt, ezért kevésbé kívánatosak a rossz baktériumok számára.

Segíthetnek-e a gyermekek probiotikumai más állapotokban?

Lehetséges. A kutatók probiotikumokat és azok hatását vizsgálják olyan állapotokban, mint a gyulladásos bélbetegségek, emésztőrendszeri fekélyek, allergiák és ekcéma, UTI-k és hüvelyi fertőzések, közönséges megfázás, influenza, fülfertőzések, hólyagrák, fogszuvasodás és még magas koleszterinszint is. és magas vérnyomás. De mostanáig a probiotikumok legalapvetőbb bizonyítékai az antibiotikumokkal járó hasmenés, valamint a nappali ellátás során és utazás közben felkarolható hasmenés megelőzése és enyhítése.

Vajon működik-e bármilyen probiotikus kiegészítő a polcról?

Ezt nehéz megmondani. Az egyik törzs, amelyről folyamatosan kimutatták, hogy különböző típusú hasmenésekkel működik, a Lactobacillus rhamnosus GG. De a Lactobacillus és a Bifidobacterium csoportban rengeteg baktériumtörzs található kiegészítő formában, és nem világos, hogy mely törzsek lehetnek ugyanolyan hatékonyak. Valami másra kell gondolni: A probiotikumokat étrend-kiegészítőknek tekintik, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szigorúan szabályoz. Ez azt jelenti, hogy a gyártás során nagyon sok változatosság lehet, és nehéz lehet pontosan tudni, hogy mit kap (mit teszteltek egy kutatási tanulmányban, és mi van egy adott palackban a helyi gyógyszertárban, ugyanaz lehet vagy nem ugyanaz) ). A legjobb fogadás, amikor kideríti, melyik baktérium törzset (vagy melyik kiegészítést) választja, az az, ha megkéri gyermekorvosát, hogy ajánljon egy adott márkájú probiotikumot a gyermekek számára. És miközben itt van, kérdezze meg, hogy milyen gyakran adjon probiotikumot a kisgyermekének (különösen, ha a csomagolási utasítás nem világos).

Egy másik lehetőség az, hogy megpróbálunk további probiotikumokat szerezni olyan ételektől, mint a joghurt. Bár sokkal nehezebb annyi probiotikumot szerezni az ételtől, mint egy tömény kiegészítőből, mindig jó, ha az ételből azt kapunk, amit csak lehet. Keressen olyan joghurtmárkákat, amelyek „élő, aktív kultúrákat” tartalmaznak (ez azt fogja mondani a dobozon, és egyesek kifejezetten felsorolhatják az aktív kultúrák törzseit, gyakran a Lactobacillus, és olyan írottakat, mint az L. Acidophilus vagy az L. rhamnosus). Válasszon alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú márkákat is. Vegye figyelembe a lejárati dátumot, mivel a probiotikus hatás idővel csökkenhet. Probiotikumokat is találhat erjesztett tejitalokban és szójatermékekben, mint például a szójatej, a miso és a tempeh.

A Mit várhatunk szerkesztőségtől és Heidi Murkoff, a Mi várható a második évben . Az ezen az oldalon található egészségügyi információk szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratokon és nagy tekintélyű egészségügyi szervezeteken és intézményeken alapulnak, beleértve az ACOG-ot (American College of Obstetricians and Gynecologists), a CDC-t (Center for Disease Control and Prevention) és az AAP-t (American Academy of Pediatrics). valamint a Mi várható Heidi Murkoff könyvei.