Phil Mickelson 15 kiló lefogyása után a tengerpartra támaszkodik

A Wold bajnok golfozó "kemény visszaállításon" esett át a British Open előtt.

után

A világbajnok golfozó, Phil Mickelson manapság sokkal karcsúbbnak tűnik. A húga, Tina által a héten közzétett családi vakációs fotón Mickelson látható az újonnan karcsúsított keretével. "FYI, azok a furcsa dudorok a gyomrom oldalán, amelyeket még soha nem láttunk, a doki ferdének nevezte őket, és azt mondta, hogy ez semmi aggodalomra ad okot" - viccelődött a tweetre válaszolva.

Mickelson még júliusban átesett a "hard reset" -en, miközben a British Openre való belépésre készült, azzal a szándékkal, hogy visszatérjen abszolút legjobbjaihoz. Ebbe beletartozott egy hatnapos böjt, amikor a kávé és a víz különleges keverékén élt. A visszaállítás végén 15 kilót fogyott.

"Nem tudom, hogy ez segít-e nekem abban, hogy jobban játsszak, vagy sem" - mondta. "De hajlandó vagyok mindent megtenni annak érdekében, hogy a legjobbat hozhassam vissza."

Bizonyos anekdotikus bizonyítékok támasztják alá azt az elméletet, miszerint a kávéfogyasztás segíthet a fogyásban a korlátozott kalóriatartalmú étrend részeként. Ha naponta 1500-ra korlátozza a kalóriabevitelt, és főleg sovány fehérjéket, gyümölcsöket és zöldségeket, valamint finomítatlan gabonákat fogyaszt, akkor napi három vagy több csésze kávé elfogyasztása "fokozhatja az anyagcserét és a szív- és érrendszeri funkciókat, miközben elősegíti a fogyást". Dr. Bob Arnot-nak, a The Coffee Lover's Bible szerzőjének.

Ezenkívül a fekete főtt kávé ivása olyan egészségügyi előnyöket kínálhat, mint például a gyulladás csökkentése és a betegségek megelőzése, mivel gazdag antioxidánsokban. És bár a kávé-víz alapú étrend nem éppen segítette Mickelson teljesítményét a British Openen (ez karrierje egyik legkiábrándítóbb évadának folytatását jelentette), továbbra is tény, hogy remekül néz ki.