Paradicsomlé fogyáshoz

NutraTimes

2019. december 27. · 3 perc olvasás

A paradicsomot, amely világszerte nagyon népszerű zöldség, gyakran használják levesekben, pörköltekben és curry-kben, hogy e készítményeket mindegyiknek ízletes és ízes, gazdag színű, krémes, sima állagú legyen. Valójában nem tudjuk elképzelni, hogy kulináris készítményeink mentesek legyenek a paradicsomtól. A közelmúltban a paradicsomot csodálatos fogyókúrás tulajdonságaik miatt emlegették.

paradicsomlé

Bőséges adag sós, egészséges gyümölcslevet készíthetünk a paradicsom egyedi feldolgozásával vagy más zöldséglével kombinálva. Az indiai konyhában a paradicsom a chutney, a savanyúság, a levesek, a saláták, a curry stb. Alapanyaga. A paradicsomlevek elfogyasztása, valamint a forró vagy hűtött paradicsomlé használata egészséges, fogyókúrás italként segít csökkenteni a felesleges fontokat.

Szóval fontolóra veheti a paradicsomlé fogyásbarát italra való váltást az egészségtelen, cukros italok helyett, mint a Fizzy italok, a szóda, a szintetikus gyümölcslevek. A paradicsomlé fogyáshoz történő felhasználása számos fogyás előnyével jár ... Így segíthet a paradicsomlé a fogyás során ... Olvassa el:

1 Anyagcsere-emlékeztető

A paradicsomlé likopinban gazdag; antioxidáns, amely felgyorsítja az anyagcserét és gyorsan és egyszerűen leégeti a zsírt.

2 Alacsony kalóriatartalmú ital

A paradicsomlé alacsony kalóriatartalmú ital. 12 oz paradicsomlé legfeljebb 60 kalóriát tartalmaz. Ez sokkal kevesebb, mint a 150 kalóriát tartalmazó cukros szóda. Így, ha paradicsomlevet iszol, nem csomagolsz extra kalóriákat, és ez mindenképpen segít az egészséges testsúly-szabályozásban. A cukros italok helyettesítése egy pohár paradicsomlével így az egyik legegészségesebb választás, amelyet „elhízott” emberként tehet magának.

3 A sóvárgást vezérli

A paradicsom savas alaphangú és savanykás ízű, amely Selene Yeager könyvében az „Élelmiszer-jogorvoslatok könyve” című könyvében szereplő állítások szerint elsöprő hatással lehet ízlelőbimbóira, és megfékezheti az egészségtelen harapás vagy felesleges túlevés utáni étvágyat. A paradicsomlé szedése így távol tarthatja az éhségét és a vágyát.

4 Elősegíti a zsírégetést

A paradicsomlé fogyasztása növelheti testének zsírégető képességét. A „karnitin” enzim a szervezetben termelődik, amikor paradicsomlevet szed. A karnitin egy aminosav, amely nagy lendületet ad a szervezet zsírégető erejének

5 Víz fogyáshoz vezet

A paradicsomlé vizelethajtó jellegű. Segít a testének könnyedén megszabadulni a felesleges víztől.

6 Az éhség telítődik

A paradicsomlé tartalmazhat bizonyos mennyiségű rostot, és mivel a rost megemésztéséhez időre van szükség, egy pohár paradicsomlé megivása után nem fogja könnyen éhes lenni.

A paradicsomlé alacsony GI-vel rendelkezik. A paradicsom GI-je mindössze harmincnyolc. Az alacsony GI azt jelenti, hogy ez nem vezet a vércukorszint gyors megugrásához. A kiegyensúlyozott cukorszint segít az egészséges testsúly-szabályozásban, mivel a vérében aligha lesz olyan felesleges cukor, amely átalakulna testfelesleggé.

Paradicsomlé recept fogyáshoz

Itt van a legegyszerűbb paradicsomlé recept a fogyáshoz hogy meg kell próbálnia:

  1. Mosd meg a paradicsomot
  2. Kocka paradicsom
  3. Víz hozzáadása után tegye a konyhai robotgépbe
  4. Szűrjük le és igyuk frissen

A paradicsomlé teltebbé és tápanyagokban gazdagabbá teheti a sárgarépalevet és a paradicsomlét. Sárgarépa és paradicsomlé fogyás a legjobb a fogyás gyors és tápláló módon.

Paradicsomlé használata fogyáshoz: Néhány tipp

  1. A paradicsomlevet inni lehet az első reggel, hogy felpörgesse az anyagcserét a nap legelején. Használhatja a paradicsomlevet étkezés előtti italként, hogy megakadályozza magát a túlevésben étkezés közben.
  2. A nyári hónapokban lehűtött paradicsomlevet ihat, a meleg téli hónapokban pedig forróan füstölhet. Akárhogy is, akkor hasznot húz.
  3. A legjobb, ha tiszta gyümölcslé helyett paradicsom turmixot veszünk, mivel a tiszta gyümölcslé többnyire nem éri az éhezést, rostokban gazdag pépet.
  4. A bolti, palackozott paradicsomlé helyett mindig bölcs dolog frissen kivont házi paradicsomlevet inni. A házi paradicsomlé sokkal egészségesebb megoldás, mivel mentes a hizlaló tartósítószerektől és a hozzáadott cukortól.
  5. A paradicsomlé egészséges életmóddal, bőséges testmozgással és egészséges általános étrenddel való összekapcsolása javíthatja a paradicsomlé fogyás eredményét.