Paradicsom sáfrányos rizs recept
Táplálék adagonként
Felső fokhagyma, spenót és sáfrány ízű rizs néhány paradicsommal, hogy ez a gyors és könnyű étel elkészüljön. Mindössze 15 perc alatt elkészül, ez a tökéletes hétközi étkezési lehetőség
Hozzávalók
- 2tbsps olívaolaj
- 300g baba szilva paradicsom, felezve
- Csipet sáfrányszál
- 2 gerezd fokhagymát hámozva és apróra vágva
- 250g csomag főtt mikrohullámú basmati rizs
- 2 jó marék (60g/2oz) spenótlevél, megmosva
- Só és frissen őrölt fekete bors
- Marék kis bazsalikom levelek
- 4tbsps frissen reszelt parmezán
Módszer
Melegítsünk fel egy serpenyőt, adjuk hozzá az olajat és a paradicsomot egy rétegben, és főzzük körülbelül 3 percig, hogy megpuhuljanak és színezzék őket, de ügyeljenek arra, hogy továbbra is megőrizzék formájukat. Csepegtető kanállal vegye ki a serpenyőből, és tegye félre.
Tegye a sáfrányt egy csészébe, 4 evőkanál forró vízzel.
Adja hozzá a fokhagymát és a rizst a serpenyőben maradt paradicsomléhez, villával feltörve a rizst. Ezután keverje hozzá a sáfrányt, a vizet és a spenótot. Hagyja, hogy néhány percig kissé megfonnyadjon a rizs. Évszak.
Keverje hozzá a paradicsomot és a bazsalikomleveleket, szórjon rá pár evőkanál parmezánt, majd tálalja az extra parmezánnal.
A legjobb tipp a sáfrányos rizzsel készült paradicsom készítéséhez
Kipróbáltuk és megkedveltük a Tilda és az M&S rizst csomagokban. Figyeljen a fagyasztott rizsre is. Ha nem akar sáfrányt használni, próbálja ki a receptet egy csomag pilau rizzsel az extra szín és íz érdekében.
- Zöldséges pörkölt vacsora receptek GoodtoKnow
- Testsúlycsökkentő étrend 10 alacsony kalóriatartalmú vacsora recept - NDTV étel
- Mi a sáfrány ára, eredete, egészségügyi hatásai, a mindennapi egészség receptjei
- Téli saláta receptek az egészséges vacsoraötletek formájához
- A kolibri pékség mézeskalács férfiak receptjeit sütik GoodtoKnow