Paleo Chili

WW Freestyle pontok 1

Kalória 231 kcal

Ez a Whole30 Paleo Chili recept egy finom, egészséges étel, amelyet a lábasban vagy azonnali edényben készítenek. Zöldségekkel megrakva - könnyen elkészíthető és finom! Ez az egészséges chili recept kiválóan alkalmas karfiolos rizs fölé Whole30 opció, szokásos rizs, tortilla chips vagy akár csak saját készítéséhez!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről.

Ez a Paleo Chili az legjobb crockpot-ételt készít.

Most már tudom, hogy ez merész kijelentés - de maradj itt velem.

Ez a chili fehérjepakolt, alacsony zsírtartalmú, tele van zöldségekkel, tele van ízzel ÉS a kagylóban/lassú tűzhelyben készül ... jobb lesz ennél?

Szeretek chilit készíteni az edényben, mert ez lehetővé teszi az ízek alacsony és lassú főzését a maximális íz elérése érdekében. Ráadásul ki nem akarja, hogy a lassú tűzhely elkészítse nekik vacsorát?

Anyám felnőve nagyon-nagyon finom chilit készített, és emlékszem, hogy fiatalabb koromban hazajöttem az iskola után, és olyan izgatott voltam, amikor a háznak illata volt!

Most ugyanolyan izgatott vagyok, amikor a saját konyhámban főzök 🙂

Ha más lassú tűzhely recepteket keres - nézze meg ezeket a 28 finom Paleo Crockpot receptet.

A chili az egyik legkönnyebben elkészíthető dolog ... és ha van crockpotod, akkor még könnyebb! Mindannyian tudjátok, hogy én vagyok a kakas királynő.

Valóban azt gondolom, hogy ez a valaha volt legjobb találmány. Fogja az összes hozzávalót, dobja el egy edénybe, sétáljon el, és fogyasszon el egy ételt, amely néhány órán belül tökéletesen elkészült és fogyasztható? Igen, kérem!

Valójában nincs "rossz" módszer a chili elkészítésére. Nagyjából bármit beletehetsz, amit szeretsz, és amíg hozzáadsz néhány fűszert, paradicsomot és zöldséget - ez jó lesz. Inkább bab nélkül készítem a chilit.

Hogyan készítsük el a Paleo Chilit:

A paleo chili elkészítéséhez gyűjtse össze az összes zöldségét és fűszerét.

Barnítsa meg a pulykát, és tegye bele az edénybe.

Keverje hozzá az apróra vágott zöldségeket, paradicsomot és fűszereket, amíg össze nem keveredik.

Főzzük alacsony lángon 6-8 órán át, és élvezzük!

Valószínűleg kíváncsi vagy - nos, ha nincs bab, mi van ebben a paleo pulyka chiliben? KEGYEK! Minden zöldség. Ezt a chilit répával, paprikával és paradicsommal töltöttem fel.

Olyan sok friss, finom zöldség van - a babot sem fog hiányozni. Tálalhatja ezt a receptet a karfiolos rizs fölött, vagy csak egyedül fogyaszthatja el.

Az őrölt pulyka ebben a receptben sokkal könnyebb, mint a marhahús, így ez a tökéletes fehérje + zöldséges étel! A családod teljesen imádni fogja.

Valami megjegyzendő - ez a recept elég nagy adag chilit készít (egy teljes kagyló tele).

Ugyanakkor nagyon jól megfagy. Tökéletes egy nagy tétel elkészítésére, vacsorára való elfogyasztására + a hét későbbi fagyasztására!

Cserék ehhez a paleo chili recepthez:

Hús: Ez a paleo chili darált pulykával, marhahússal vagy csirkével működik! Használhat csirkemellet is, és paleo aprított csirkehilit készíthet. Van még darált marhahús- és édesburgonya-chili, valamint tökös csirke-chili, ha más chili recepteket keres!

Zöldségek: A receptben szereplő zöldségek többé-kevésbé felhasználhatók. Használjon nyugodtan kevesebb paprikát, több sárgarépát stb. Ez egy nagyon rugalmas recept.

Bab: Ha nem paleo/egész30 vagy - teljesen hozzáadhat babot ehhez a chilihez. Remek kiegészítés!

Édesburgonya: Ezt édesburgonyával készítettem. Nagy, 1 hüvelykes darabokra vágtam őket. Azt javaslom, hogy adjon hozzá 2 csésze édesburgonyát, ha szeretné.

Instant Pot Paleo Chili

Igen, ezt elkészítheti az azonnali edényben, főzőlapban vagy a főzőlapján!

Ha ezt azonnali edényben készíti, mindenképpen kaparja le az ételeket az azonnali edény alján, különben égési sérülést észlelhet a főzés során. Azt is meg kell győződnie arról, hogy az azonnali edény nyomása lezárásra van állítva. Az alábbiakban olvashatja el a recept azonnali pot utasításait.

Meg kell főznie a húst idő előtt?

Igen, meg kell főznie a pulykát, mielőtt hozzáadná a süteményhez. Hozzáadja a chili állagát és biztosítja a hús teljes főzését! Ha ezt a receptet a tűzhelyen/azonnali edényben készíti el, akkor a húst is meg kell főznie.

Hogyan tálaljuk a paleo chilit?

Ha paleo vagy egész30: Tálalja ezt a chilit karfiolos rizsen, ropogós lapos serpenyőben sült burgonyán vagy saját házi sült útifűn.
Egy saláta felett
Rizs/Quinoa: Ha nem követi a szigorú paleo/egész30 diétát, ezt szeretem rizsre vagy quinoára tenni.
Öntetek: A guacamole, az avokádó és az apróra vágott hagyma remek paleo öntetek ehhez a recepthez. Ha nem vagy szigorú paleo, adhatsz hozzá cheddar sajtot vagy tört tortilla chipset

Megfagyaszthatom ezt a paleo chilit?

Igen, lefagyaszthatja ezt a pulyka chilit! Ez a chili nagyon jól megdermed. Valójában általában kapok 3 vagy 4 kis edényt, és felosztom a maradékot az edényből, ha már megesszük vacsorára.

Ezután, ha készen áll az élvezetre, kivesz egy edényt a mélyhűtőből, és melegítheti a tűzhely felett vagy a mikrohullámú sütőben. Nagyszerű egy gyors étkezéshez!