Pajzsmirigy testtípus
A pajzsmirigy testtípusú nőt keskeny áramvonalas forma jellemzi, hosszú végtagokkal és finom csontokkal. A hosszú karok és lábak „telivér versenyló megjelenést” eredményeznek. A mell általában kicsi, bár mérsékelt lehet. A pajzsmirigy testtípusú nők gyakran magasak, de ha nem is olyanok, hosszú finom végtagjaik miatt azt a benyomást keltik, mintha magasak lennének. "Karcsú" alakjuk van, keskeny derékkal, a fenekükön és a combjukon általában csak kis ívek vannak. Kecsesen mozognak, és lehetnek sportolók, különösen sprinterek vagy kosárlabdázók, táncosok vagy a mai modellek egyike. Twiggy és Jerry Hall a pajzsmirigy testtípusának megtestesítője. Ujjaik és lábujjaik hosszúak és finomak, hogy illeszkedjenek a végtagjaikhoz, nyakuk pedig hosszú és keskeny. Úgy lehetne leírni, hogy ’fűzfa’ jelentése fűzfa, és törékeny megjelenésű lehet róluk. Csontjaik kicsi vagy közepes méretűek, és a csontok szerkezete egyértelműen körülhatárolt egy vékony szubkután zsírréteg alatt. Megjelenésük gyakran csontos, bordáik és csontos kiemelkedéseik (gombok) az ízületek körül nagyon nyilvánvalóak. Ha súlygyarapodás következik be, a zsír először a has és a comb felső részén rakódik le, a test felső része karcsú marad.
A nők pajzsmirigytípusa a következő:
A négy különböző testtípus mindegyike egyedi hormonális és anyagcsere-tulajdonságokkal rendelkezik.
Ezért vannak olyanok, akik könnyen híznak, mások pedig nem!
Meg lehet változtatni a zsír és az izom eloszlását a testben, nemcsak testmozgással, hanem a nutrigenomika technikájával is. A nutrigenomikát leginkább úgy lehet leírni, mint bizonyos gének kikapcsolását vagy bekapcsolását speciális kiegészítők és ételek felhasználásával. Az ilyen gének szabályozásával megváltoztathatjuk anyagcserénket, biokémiánkat, hormonális egyensúlyunkat és hosszú távon testformánkat.
PÉRKÖZSÚLY-TABLETÁK
Ezeket „T - Body Type Figure Control” tablettáknak nevezik
A pajzsmirigy nők részesülnek a „T - Body Type Figure Control” tablettákból, mert szükségük van rá -
- Javítsa a mellékvese működését, ezáltal megnövekedett és tartós energiaszintet produkálva.
- Csökkentse a stimulánsok és a cukros ételek iránti vágyat, ami sokkal könnyebbé teszi az egészséges táplálkozási program követését
- Csökkentse a vércukorszint és az energia alacsony szintjét, amely annyira jellemző erre a testtípusra
- Növelje a zsír izommá történő átalakulását
- Csökkentse a stressz szintjét
Extra pontok a pajzsmirigy nők számára -
Kerülniük kell a mesterséges édesítőszereket, a szintetikus fogyókúrás tablettákat, a dohányzást és a túlzott koffeinszintet. Kerülniük kell a fehér cukorban és a fehér cukorban található megjavított cukrokat. Kamillát, borsmentát és pitypang kávét tartalmazó gyógyteákból részesülnek. A pajzsmirigy nőknek rendszeresen ételt kell fogyasztaniuk, amely összetett szénhidrátokat (gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, szemek, diófélék, magvak, hüvelyesek, teljes kiőrlésű tészta stb.) És tenger gyümölcseiből, tojásból, sovány vörös húsból, baromfiból, joghurtból és enyhe sajtból áll. A pajzsmirigy nőknek rendszeres testmozgást kell végezniük a csontsűrűség növelése és az izomtömeg növelése érdekében. Megfelelő gyakorlatok a gyors séta (kézi súlyokkal), aerob edzés, jóga, pilates, úszás és súlyzós edzés.
Gyorsabb eredmények
Ha lassú az anyagcseréje és még gyorsabb eredményre vágyik, javasoljuk, hogy vegye be Dr. Cabot METABOCEL tablettáit - minden étkezés előtt vegyen egyet egy pohár vízzel.
- Pajzsmirigy testtípus csomag
- Mit kell enni és hogyan kell edzeni a testtípus számára A Dr
- A pajzsmirigyrák kezelése típusonként és szakaszonként
- Az Endomorph testtípus Hogyan lehet enni és edzeni a legjobb eredmények érdekében DietZones
- A pajzsmirigy alulműködése növelheti az esélyeket a 2-es típusú cukorbetegség vizsgálatára - WebMD