Ori Hofmekler - A stressz 7 alapelve (Corte Madera)

Ori Hofmekler, A Harcos étrend elismert szerzője és az időszakos böjt egyik első híve az új étrend-megközelítéssel vitatja meg a diéta, az erőnlét és az öregedésgátlás konvencionális bölcsességét, amely a stresszt használja a hosszabb életre, a fittség megőrzésére és a zsír elhárítására. Korszerű kutatással támogatva ez a könyv újradefiniálja a "táplálkozás" kifejezést, mivel feltárja a stresszt utánzó tápanyagokat, amelyek ugyanolyan előnyökkel járnak, mint a böjt és a testmozgás. A „A stressz 7 alapelve” középpontjában a stressz biológiája áll, és az, hogy ez hogyan befolyásolja az élet kulcsfontosságú aspektusait a táplálkozástól és a szexuális viselkedéstől a szellemi és fizikai teljesítményig. Hofmekler bebizonyítja, hogy van egy vékony vonal a jótékony stressz és a káros stressz között, és megmutatja, hogyan lehet a különbség ismeretét hatékony gyakorlatba átültetni. Könyve cselekvésre való felhívás - a legnagyobb evolúciós potenciálig tartó élet megnyilvánulása, stressz alatt, ahogyan a természet szánta.

Ori Hofmekler a The Warrior Diet szerzője, és elsőként vezeti be a szakaszos böjt fogalmát a gyakorlatban. Izraeli származású, a Bazalel Művészeti Akadémián és a héber egyetemen szerzett diplomát, ahol humán tudományban szerzett diplomát. Hofmekler alakuló katonai tapasztalatai arra késztették az életet, amely a túléléstudomány és a stressz biológiája iránt érdeklődött, és mindez arra ösztönözte, hogy úttörő szerepet töltsön be a stressz által aktivált élelmiszerek (SAF) néven ismert új kutatási területen. Az SAF projektet egy tudósok és kutatók egy csoportjával közösen kezdeményezték, hogy megvizsgálják a stresszes táplálékban lévő tápanyagok hatását a fogyasztó szervezetek egészségére és élettartamára. Hofmekler azóta új kutatási projekteken dolgozik, amelyek véleménye szerint segíthetnek ezeknek az adatoknak a stressz dinamikájának további megértésében és az élet javításában. Hofmekler korábbi könyvei között szerepel a Harcos étrend (2002, 2007), a maximális izomzsír minimális zsírtartalma (2003), az antiösztrogén diéta (2006) és az Unlock Your Muscle Gene (2011).

A stressz 7 alapelve: az élet meghosszabbítása, a fittség és a zsír elhárítása - amit nem tudtál arról, hogy a stressz miként indíthatja újra az elmédet, az energiát és a szexuális életet (Puhakötésű)

Ori Hofmekler, a A harcos étrend és az időszakos böjt egyik első támogatója az étrenddel, az erőnléttel és az öregedésgátlóval kapcsolatos hagyományos bölcsességeket vitatja meg az egészség új megközelítésével, amely a stresszt használja a hosszabb élethez, fittséghez és a zsír elhárításához.

Üzleteink nyitva vannak!
Kínálunk ma már áruházi átvételeket és boltokban történő vásárlást egyaránt. Ha könyvet rendel telefonon vagy
weboldalunkon keresztül értesítjük Önt, ha készen áll az ajtónál történő átvételre. Be is jöhet a boltba
és maga vásárolhat könyveket, követve a Marin és San Francisco megyék által meghatározott egészségügyi és biztonsági irányelveket.

Book Passage Corte Madera
51 Tamal Vista Blvd., Corte Madera, Kalifornia • (415) 927-0960

Az üzlet mindennap 10:00 és 17:00 óra között tart nyitva

Book Passage San Francisco
1 kompépület, San Francisco, Kalifornia • (415) 835-1020

Az üzlet nyitva: kedd-péntek 10: 00-17: 00, szombat: 9: 00-16: 00, vasárnap: 11: 00-17: 00, vasárnap

A Sonoma Valley Authors Festival büszke partnere (2020. augusztus 21–23.)