Nyers étel diéta gyermekek számára

Kelli Haines áttekintése az egészséges gyermekek létrehozásáról

Elkövettem azt a hibát, hogy elhalasztottam ennek a könyvnek az olvasását, mert gyermekeim mind felnőttek és önmaguk. Mi érdekelhet számomra egy egészséges gyermekek neveléséről szóló könyvet? Ha időt szánok egy egész könyv elolvasására, tetszik, hogy alkalmazható és releváns legyen. Ismételjük meg a közhelyet: "Soha ne ítélj meg egy könyvet a borítója alapján!"

Karen Ranzi könyve az egészséges gyermekek létrehozásának két legfontosabb alapját veszi feleségül: a nyers étel-étrendet és a kötődő szülői nevelést, ezt a kifejezést William Sears gyermekorvos eredetileg egy természetesebb és intuitívabb nevelési filozófia leírásakor használta, mint a legtöbb ember ebben a napi és kori gyakorlatban. A ragaszkodó gyermeknevelés rávilágít azokra az igazságokra, amelyek a gyermekek neveléséről és valóban „gondozásáról” szólnak, nem pedig fejből. Szerettem olvasni az anyákról, és az apák visszatérnek a nevelési ösztönök és az egyes gyermekek egyéni szükségleteinek követésére, annak érdekében, hogy mindenki kölcsönös hasznát vegyék, és ne kövessék a jelenlegi népszerű szülői trendeket.

Az első oldalaktól kezdve alaposan belemerültem. Karen írási stílusa nagyon könnyen olvasható, ugyanakkor informatív. Ez a könyv hét évig készült, és megmutatja. A kutatás kifogástalan és lefedi az egészséges gyermekek szülői körének teljes spektrumát a fogantatástól a terhességig, a szoptatásig és azon túl is. Tartalmaz továbbá információkat az oltásokról, a körülmetélésről, a testmozgásról, a gyermekek oktatásáról, a növényi táplálékok elegendő táplálékának megszerzéséről a gyermek minden életszakaszában, az idősebb gyerekek áttéréséről a nyers táplálkozásra, az érzelmi szükségletek kielégítésére, és úgy gondolja, hogy van még más?

Láthatja, hogy egyetlen kő sem marad megforgatás nélkül, és úgy tűnik, hogy a gyermek életének minden aspektusát a nyers vegán életmód tükrében vizsgálják, nem csupán az étrendet. Mire elkészültem a valós kérdésekkel rendelkező, valódi emberektől érkező vaskos kérdések és válaszok részével, rájöttem, mennyire értékes lesz ez a könyv. Ez megkönnyíti a szülők és a hamarosan jelentkezők elméjét, megmutatva nekik, hogy egészséges, természetes gyermekek és családok születése teljesen lehetséges és a belátásuk határain belül, ha hajlandóak követni a szívüket, és ennek a legnemesebb feladatnak szentelik magukat. A könyv borítói között olyan szép az egyensúly az első kézből származó tapasztalatok és a táplálkozási kutatások között, hogy senki, szülő vagy sem, nem olvashatná el, anélkül, hogy alaposan tájékozódna a nyers étel étrendjének leggyakoribb buktatóinak elkerüléséről.

Gyönyörű a nyers

Mire befejeztem a második fejezetet, úgy éreztem, mintha már elvettem volna egy egész könyv értékű értékes és motiváló információt, és alig kaparintottam volna meg a felszínt. Szinte minden oldalon megtalálhatóak a kutatások, források, személyes tapasztalatok, webhelyek, szakértői idézetek és még receptek is. A vitatott B12-kérdés terjedelmes fejezete véleményem szerint önmagában megéri a könyv árát.

Ennek a könyvnek az elolvasása újból felkelti reményemet és igen, ezt az utópisztikus elképzelést az egészséges, természetesen született és felnőtt gyermekek új generációja iránt. Kísértésbe eshet, ahogy én is, összegyűjteni a törzsét és elindulni a zöldebb legelőkre Costa Ricára!

Mindezek után el kell ismernem, hogy egy dolog nem tetszett Karen könyvében: ő írta, miután a gyermekeim már felnőttek! Hogy szeretném, ha 20 évvel ezelőtt rendelkeznék ezzel az információval. Megvolt bennem a vágy, a belső látás, de nem az információk. Mi, szülők, arról vagyunk híresek, hogy "azt akarom, hogy a gyerekeim rendelkezzenek azzal, amit soha nem tettem." Karen elkötelezett munkájának és Tonya kincsvadászatának köszönhetően úgy érzem, hogy most egy saját aranyrögöm van, amelyet átadhatok a következő generációnak: az Egészséges Gyermekek Teremtése saját példányát.