Az NFL vegán sztárja, Cam Newton szerint "figyelemre méltó változást" tapasztalt a testében, mióta több mint egy évvel ezelőtt elárasztotta a húst

Az NFL sztárja, Cam Newton, 2019 márciusa óta vegán, amikor húsmentes életmódot kezdett, hogy segítsen testének felépülni a sérülésekből.

newton

Alig több mint egy évvel később, Newton szerint az étrendi váltás véglegessé vált, és fokozta egészségét, többek között a műtétet igénylő 2018-as vállsérülés megerőltető felépülése során.

"Ilyen figyelemre méltó változást tapasztaltam abban, ahogy a testem reagál az általam elfogyasztott ételekre" - mondta Newton, a New England Patriots játékosa és a Carolina Panthers volt 2015-ös MVP-je a PETA állatvédő szervezetnek adott interjújában. egy új "Built like a Vegan" hirdetési kampányra, amelyet július 20-án adtak ki.

Kezdetben a futballsztár vegán megtérése némileg ellentmondásos volt, néhány kommentátor feltételezte, hogy ez lelassíthatta gyógyulását, befolyásolhatta teljesítményét és sérülésekre hajlamosabb lett. A diétaváltás után Newton durván kezdte a 2019-es szezont, bár később elmagyarázta, hogy lábsérüléssel foglalkozik.

Mielőtt teljesen vegán lett volna, Newton pescatár volt, kerülte a vörös húst, de halat, garnélarákot és más állati eredetű termékeket evett.

Sok profi sportoló minden fehérjét növényekből szerez be, köztük Venus Williams, Alex Morgan és Colin Kaepernick

A hirdetésben Newton elmondta, hogy az emberek gyakran kérdezik, hogyan jut elegendő fehérjéhez és tápanyaghoz növényi étrenden. Azt mondta, hogy nem volt nehéz megtalálni egészséges tápanyagforrásokat állati termékek nélkül.

Newton a magas rangú sztáratléták hosszú listáján szerepel, akik esküsznek a növényi étrendre, köztük Venus Williams teniszlegenda, Alex Morgan amerikai női válogatott futballsztár, Kyrie Irving NBA-játékos, Nate Diaz, az UFC harcosa és más NFLers mint Colin Kaepernick, Griff Whalen és Tom Brady (aki elsősorban növényi eredetű, bár nem szigorúan vegán).

"Ezen a földön a legerősebb fajok egy része vegetáriánus" - mondta Newton egy 2019-es videoblogban, és dokumentálta első hónapját vegánként. "Ha ránézünk a gorillákra, amikor elefántokra nézünk, a növényekben megtalálják a fehérjeforrásukat, én pedig ugyanezt teszem. Szeretem, hogy érzem magam."

Newton megosztotta kedvenc húsmentes hamburgerének receptjét is egy pereckoncson, savanyúsággal és mártással nehéz.

"Nem akarom, hogy az emberek azt gondolják, hogy nem lehet szeretni az ételeket vegánnak, vagy nincs jó ízű, vegán étel" - mondta Newton.

Az új vegánok számára, vagy a növényi étrendre való áttérés fontolgatására Newton azt mondta: "Egyél menetrend szerint. Ha tudsz menetrend szerint enni, akkor nem fog hiányozni vagy gondolkodni mástól, és rendben leszel."