Néhány a legjobb fehérjeporok közül, amelyeket most tesztelünk

Akár ömleszteni, karcsúsítani vagy fenntartani akarja a jelenlegi súlyát, és nem mindig képes teljes ételfehérjéket lendíteni a napjába, érdemes megnézni ezt a négy port.

A fehérje nem csak elengedhetetlen az egészséges, jól átfogó étrendhez vagy az edzőteremben történő összegyűjtéshez; a fitnesz céljaitól függően segíthet a testsúly megőrzésében vagy lefogyásában is. Frusztráló módon a táplálékkiegészítők és táplálkozási piac túlcsordult a látszólag soha véget nem érő számú cég lehetőségeivel. Ráadásul a malomfehérje porok olyan adalékanyagokat és méreganyagokat tartalmazhatnak, amelyeket soha nem kívánna a szervezetében, így ezek napi adagolásához való hozzáadása kutatási és vásárlási rémálommá válik. Szerencsére nő a tiszta, egészséges összetevőket tartalmazó, teljesen természetes fehérjeporok piaca.

Kipróbáltunk néhány új, teljesen természetes fehérjeport, amelyek a radarunkra bukkantak. Akár ömleszteni, karcsúsítani vagy fenntartani akarja a jelenlegi súlyát, és nem mindig képes teljes ételfehérjéket belendíteni a napjába, ezt a négy port érdemes megnézni. Mindegyikük minimális összetevőket tartalmaz, nulla töltőanyaggal - és éppen a megfelelő mennyiséggel, amire szüksége van.

Létra növényi fehérje

Legjobb előfizetési szolgáltatás: Mivel az ipar feletti sötét felhő mindenki másodiknak találja ki, hogy milyen összetevőket tartalmaznak a szedett kiegészítők, megnyugtató tudni, hogy a Laddert az NSF Certified For Sport program igazolja, amelyet az USADA támogat. Az előfizetői szolgáltatás megkönnyíti a heti vagy havi rendszer beillesztését egyfajta „beállítsd és felejtsd el” típusú módon. Ha minden egyes adag egy-egy csomagban van, akkor az egyes gombócok szemgödrözését is kiveszik az egyenletből.

Fehérjeforrás: Borsó és tök
Fehérje adagonként: 21g
Cukor adagonként: 2g
Tesztelt íz: Vanília

Kevésbé meztelen tejsavó

Legjobb tömeges vásárlás: Ha tiszta port szeretne keresni, nulla adalékanyaggal és minimális összetevővel, a Less Naked a megfelelő út. Csak három összetevő van: fűben táplált tejsavófehérje, szárított eper és organikus kókuszcukor. Pro tipp: Ha némi ízre van szüksége a fehérje turmixban, keverje össze ezt a port mandula- vagy szójatejjel. Még a szárított eperrel is, hogy ízet adjon, ha csak vizet használ keverőként, ugyanaz a szája van, mint a tapéta pasztának.

Fehérjeforrás: Fűben táplált tehenek tej
Fehérje adagonként: 25g
Cukor adagonként: 7g
Tesztelt íz: Eper

Ápolás/Növényi fehérje

Aktuális kedvenc: Az elejétől a végéig a Care/a protein a legjobb élmény. A webhelyen egy gyors kérdőívvel indul a rutinjával kapcsolatban, amelyet a személyes kiegészítő csomag testreszabására használnak. Kicsit trükkös, hogy odáig mennek, hogy a nevedet felteszik a kádra, de ha több emberrel rendelkező házban élsz, akik mindegyike a Care/Of-t használja, az valóban hasznos lehet. A Care/Of vanília növényi fehérje könnyen a legjobb ízű és befejezett a listán. Összekevertem szójatejjel, amely a szerves vaníliaporral, a fahéjjal, a szerzetesgyümölcs kivonattal és a himalája rózsaszín sóval valami hasonlót eredményezett a vaníliás chai turmixhoz.

Fehérjeforrás: Borsó, tökmag és kender
Fehérje adagonként: 18g
Cukor adagonként: 4g
Tesztelt íz: Vanília

TB12 növényi eredetű fehérje

A legjobb cukormentes lehetőség: Nem indokolatlan a cukor kivágása az étrendből, különösen, ha általános egészségi állapotát szeretné javítani, lefogyni vagy vágási szakaszt kezdeni a tengerparti szezonban. Sajnos sok por ad hozzá cukrot, hogy ellensúlyozza az ízetlen porokkal jellemezhető borzalmas gipszkarton keverék-ízt. A TB12 csokoládé valamilyen módon csak természetes összetevőket használva érzi úgy az ízét, mint az Ovaltine. A weboldal hasznos tippeket tartalmaz a turmix receptekről, sőt edzéstervekkel is, amelyek segítenek az indulásban. Teljes nyilvánosságra hozatal: A TB12 Tom Brady személyes fehérjevonala, így az Óriások rajongói valószínűleg érdemes ragaszkodni az első háromhoz.

Fehérjeforrás: Borsó
Fehérje adagonként: 24g
Cukor adagonként: 0g
Tesztelt íz: Csokoládé

Jegyzet: Termékeink linkjeinken keresztül történő vásárlása az eladás egy részét megszerezheti számunkra, ami támogatja szerkesztőségünk küldetését. További információ itt.