Mit kell tudni a futóknak a vérvizsgálat eredményeiről

Tudja meg, hogyan befolyásolhatja a testmozgás az eredményeket

kell

Van egy üzenet a hangpostán az orvosától, mondván, hogy időpontot kell felállítania a laboratóriumi munka rendellenes eredményeinek megbeszélésére, amelyet egy nemrégiben elvégzett fizikai vizsga részeként végeztek. Azonnal elméje versenyezni kezd. Valami komolyan nincs rendben? A vizsga előtti napon futott dombos félmaraton befolyásolhatja-e az eredményeket?

A rendszeres távfutás rövid és hosszú távon változást okozhat néhány általánosan mért vérértékben. Nézzünk meg néhány változást, beleértve mindkettőt, amely aggodalomra adhat okot, és olyanokat is, amelyek miatt nem kell aggódnia.

ANEMIA ÉS VÖRÖS VÉRSEJTEK

A vérszegénység meglehetősen gyakori probléma a futók és a nem sportolók számára, különösen a nők számára. A vérszegénység diagnózisa a vörösvértestek (RBC) számának csökkenése vagy a csökkent hemoglobinszint következménye. Számos vérszegénység létezik, a vashiányos vérszegénység a leggyakoribb. (A vas a hemoglobin, az RBC-k oxigént szállító komponense.)

A vashiányos vérszegénység táplálékhiány és vérveszteség következménye. Naponta kis mennyiségű vér veszít a gyomor-bél traktusból; a vérveszteség megnövekedhet a megerőltető testmozgás alatt és azt követően. A menstruációs vérveszteség miatt a nőknél általában alacsonyabb a hematokrit és a hemoglobin szint, mint a férfiaknál. A vérszegénység nem mindig okoz tüneteket, de ronthatja a teljesítményt. Ezt úgy kezelik, hogy megtalálják a vérszegénység okát és kiegészítik a vasbevitelt.

VÉR

A rendszeres testmozgás a vérben az RBC-k számának növekedését okozza. Az edzéshez való alkalmazkodásként a plazma térfogata is növekszik nyugalmi állapotban. Ez a térfogatnövekedés miatt a hematokrit (a vörösvérsejtek százalékos aránya a vérben) és a hemoglobin szint alacsonyabb, mint a nem sportolóknál. A plazma térfogatának növekedése alacsonyabb hematokrit és hemoglobin szintként jelenik meg a teljes vérképen (CBC). A legtöbb futó számára a hemoglobin körülbelül 0,5 g/dl-rel alacsonyabb lesz a normálnál, míg magasan képzett futóknál 1 g/dl-rel alacsonyabb lehet. Ez az alacsonyabb szint pszeudoanemia, és nem igényel gyógyszereket. A képzés hígító hatása több napos kikapcsolódás után megszűnik.

"NORMÁLIS" LAB-eredmények

Az akut testmozgás számos "abnormális" laboratóriumi eredményt okozhat. A vizeletvizsgálat pozitív lehet a vér szempontjából. Ennek oka lehet a hólyag vagy a vesék vérzése; ez általában szabad szemmel nem látható, de a laboratóriumban kimutatható. Ez edzés után 24–72 órán belül megoldódik. Ha a későbbi vizsgálatok során még mindig találunk vért, további értékelés szükséges.

A fehérje a megerőltető testmozgástól számított 30 percen belül kimutatható a vizeletben. Ez 24–48 órán belül kitisztul. (Ennek az állapotnak a fennmaradó jelei további értékelést igényelnek.)

A vizeletben lévő vér pozitív tesztje oka lehet az edzés közben sérült izmokból felszabaduló myoglobin; mikroszkóp alatt értékelve a vörösvértestek nem láthatók. Ha a mioglobinszint magas, a vizelet sötét színű lesz, mint a jeges tea. A myoglobin és az izomenzim kreatin-kináz (CK) vérszintje megemelkedik. A dehidrációval összefüggésben végzett megerőltető testmozgás nagyon magas CK-szintet eredményezhet a vérben, valamint a mioglobin a vérben és a vizeletben, ezt a rabdomiolízis néven ismert állapotot. Ez veseelégtelenséget okozhat, súlyos esetekben halálos lehet. A rabdomiolízis súlyos eseteiben a vér kálium- és foszforszintje magas lehet, és alacsony a kalciumszint.

A CK vérszintje a testmozgást követően megemelkedik. Számos tényező befolyásolja a magasság szintjét, beleértve a gyakorlat hosszát és intenzitását. A CK szintje (normál